... Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zacznij dzień od porannej gimnastyki. Ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i obudzą Cię w przyjemny sposób. Ćwicz w łóżku z zamkniętymi oczami, a motywacja do ćwiczeń przyjdzie sama. ... Jeśli masz ...
... , jakie pociąga za sobą miesiączka. Bóle, skurcze, osłabienie… czasami są w stanie zepsuć co najmniej jeden cenny dzień w miesiącu. Jak sobie z nimi radzić? ... Poznaj kilka skutecznych metod łagodzenia bolesnych skurczów. Jeśli w te dni ...
... Wraz z chłodnymi dniami przepraszamy się z ciepłymi swetrami, schowany na czas upalnego lata głęboko w szafie, z utęsknieniem wyczekując słońca. Jedynym wspomnieniem wakacyjnych dni jest piękna ... , a każdego dnia aplikować skórze składniki ...
... Dawniej ludzie byli szczęśliwsi: facet, znudzony domowym ogniskiem szedł na wojnę, seks wydawał się bardziej atrakcyjny, no i nie było łazienek. Wprowadzenie tego pomieszczenia do każdego lokalu mieszkalnego zbiega się z liczbą rozwodów i nie ...
... Kto z nas nie lubi chrupiącej w zębach pożywnej sałatki? Jest idealna nie tylko jako posiłek na upalne, letnie dni, ale także świetnie sprawdza się jako mała przekąska dla wszystkich chcących stracić ... przed wakacjami kilka kilogramów. Mimo, ...
... Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na siłowni? - Wiele osób ma taką tendencję mylenia treningu z odchudzaniem - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Katarzyna Kępka. - Przygotowujemy się do wysiłku ... 1941413 Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na ...
... Twój empatyczny czworonóg znowu wyczuł, że miałaś gorszy dzień w pracy? Doskonale wie, kiedy ubierasz się aby wyjść z nim na spacer, a kiedy idziesz na kawę z przyjaciółką i nie możesz zabrać ...
... oryginalnych stylizacji, które z jednej strony ożywią szary dzień, a z drugiej – będą świetnie współgrały z otoczeniem. ... oryginalnych stylizacji, które z jednej strony ożywią szary dzień, a z drugiej – będą świetnie współgrały z otoczeniem. ...
... Satynowe cienie do powiek CELIA Style to kosmetyki, dzięki którym można wykonać perfekcyjny makijaż oka w ulubionych kolorach Polek. Paleta 9 klasycznych odcieni w tonacji beżu, brązu, fioletu i szarości pozwala na stworzenie subtelnego makijażu ...
... Ozdobne bukiety pięknie prezentują się w fantazyjnym wazonie na stole w jadalni lub na kominku w salonie, a nawet w małym ogródku w akwarium. Niestety, żywot kwiatów jest bardzo krótki. Już dwa dni ... mają nadzieję osiągnąć lepsze wyniki. ...
... W niedzielę 23 czerwca obchodzony jest Dzień Ojca. Z tej okazji przedstawiciele kampanii „Ciśnienie na życie” udostępnili na stronie internetowej akcji aplikację, która pozwala na wysłanie kartki ... kampanii „Ciśnienie na życie” jest ...
... Stres towarzyszy nam na co dzień. Na krótką metę może działać mobilizująco, ale długotrwałe napięcie emocjonalne ma zdecydowanie niekorzystny wpływ na organizm. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie ... . Jeśli chcesz zrelaksować się po ciężkim ...
... już w siódmym miesiącu ciąży rozejrzeć się za dobrą położną. Często to właśnie od niej zależy, czy poród wspominamy jak traumę czy jak najpiękniejszy dzień w życiu. ... lub nawet ją skomplikować. Dlatego warto zadbać o to, by dzień porodu był w ...
... , a wracamy dopiero po sylwku. No i bomba wybuchła. I to rodzice mojego chłopaka podpaliła lont! Jak to, nie będzie wspólnej wigilii? Ale my zaczynamy własne życie. Jesteśmy za duzi na buszowanie pod choinką... Dlaczego oni tego nie rozumieją? ...
... Są chwile, kiedy słodki dzidziuś wydaje się co najmniej stugłowym smokiem. O tym jednak zbyt rzadko piszą gazety dla młodych rodziców. A szkoda, naprawdę szkoda. Z okazji Dnia Matki dla wszystkich rodziców – nie jesteście sami... ... . Ma kolki, ...
... połowy pań wywołuje bardzo nieprzyjemne objawy uniemożliwiające aktywne funkcjonowanie przez kilka dni. Czy można tylko przeczekiwać trudne dni? ... dolegliwości przewodu pokarmowego, takie jak wzdęcia, biegunki, zaparcia, niestrawność, a nawet ...
... z codziennego życia. Co więc zrobić w sytuacji, kiedy świadomie zamieścimy w serwisach społecznościowych informację o tym, że mamy nowy samochód, albo że wybieramy się na 2-tygodniowy urlop i nasze mieszkanie będzie puste? Albo, kiedy ktoś ...
... Ubioru. Kolekcje marki WASKA wyróżniają się oryginalnymi, minimalistycznymi formami oraz niewymuszoną elegancją. Stroje są wygodne i doskonale sprawdzają się na co dzień. ... Ubioru. Kolekcje marki WASKA wyróżniają się oryginalnymi, ...
... . Jednak w szerokim asortymencie projektów Sabriny Pilewicz bardzo ważną rolę pełnią duże torebki na co dzień, w których pomieścimy wszystkie najbardziej niezbędne przedmioty. ... . Jednak w szerokim asortymencie projektów Sabriny Pilewicz ...
... Nagły atak bólu głowy może skutecznie zepsuć dzień, utrudnić pracę i pogorszyć nastrój. Przychodzi najczęściej nagle, w najbardziej nieodpowiednim momencie – wie o tym aż około 13% ludzi. Wśród nich jest trzykrotnie więcej kobiet niż mężczyzn. ...
... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...
... Osiemnastego października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dlaczego właściwie się o tym nie mówi... Bo jest to wciąż temat wstydliwy. Nikt nie chce przyznać się do starzenia ... Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy został ...
... Ujędrniający krem na dzień SPF15 Elixine Refirmica to preparat do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej, po 40 roku życia, tracącej jędrność i elastyczność. Dzięki zastosowaniu opatentowanych ...
... Szukasz prezentu idealnego dla siostry (ewentualnie koleżanki czy szefowej), która w biurowej pracy siedzi cały dzień i nawet tam dba o swoją urodę? Nie jest tajemnicą, że coraz częściej nie mamy ...