5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... Orzeszki ziemne 56863 W 100 g orzeszków ziemnych znajduje się ok. 8 g błonnika. Do tego pełne są kwasów oleinowych, które świetnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi i kondycję układu ... się ok. 7,6 g błonnika, czyli prawie 4-krotnie ...

dawno temu

Ograniczone zaufanie do liczników w klubach fitness

... . tkanki tłuszczowej spala kalorie bardziej efektywnieniż kobieta mająca taką samą wagę, ale której poziom tkanki tłuszczowej waha się na poziomie 30 proc. – twierdzą specjaliści. – Często urządzenia ...

dawno temu

Pielęgnacja cery mieszanej

... należy wklepać krem lub emulsję. Na rynku jest duży wybór tego typu kosmetyków przeznaczonych do cery mieszanej. Należy wybrać te, które zawierają niewielką ilość tłuszczu. Najlepiej kupić dwa kremy ... - lżejszy (na przykład emulsję) na dzień i ...

dawno temu

"Jak stracić przyjaciół i zrazić do siebie ludzi", Robert Weide

... komedię romantyczną à la Adam Sandler (Bawić ma nas humor koszarowo-toaletowy - ktoś puści bąka, ktoś się wywróci, ktoś inny jeszcze o mało nie trafi do łóżka z perfekcyjnie zamaskowanym transwestytą ... świetnie zrealizowanego kina stricte ...

dawno temu

„Wojna polsko-ruska”, Xawery Żuławski

... , o co właściwie chodzi. Drażnić musi też potwornie nierówny poziom aktorstwa. Bo z jednej strony mamy w Wojnie polsko-ruskiej kreacje naprawdę wybitne. Fenomenalna (chociaż niestety epizodyczna ... wkraczają np. grająca z emfazą znaną z ...

dawno temu

"Graficiarze", Florian Gaag

... wprowadza sztukę graffiti na nowy poziom - ich wrzuty są większe, lepsze pod względem technicznym, pokrywają coraz to nowe przestrzenie. Rozpoczyna się szalony wyścig obu kolektywów. Napędzana chorą ambicją ... . A więc daleką od wypełnionych ...

dawno temu

Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!

... , które zmieniają się w emulsję, a ta jest usuwana z organizmu poprzez transport do wątroby i wydalenie przez organizm. Większe ilości tłuszczu są odsysane specjalnym cewnikiem. - Liposukcja laserowa ...

dawno temu

Nawilżanie ciała

... do jej typu oraz pory roku. Wiadome jest, że w okresie upałów lepiej sprawdzi się lekka emulsja, a w zimie krem o tłustszej konsystencji. Nawilżanie całego ciała Nawilżanie ciała jest znacznie prostsze ...

dawno temu

Oczyszczanie twarzy

... powinny postawić na płyn micelarny. Cera sucha na gęste mleczka. Cery mieszana i tłusta na dwufazowe płyny i lekkie emulsje. W ciągu dnia możesz stosować także chusteczki oczyszczające, które pozwolą ci ...

dawno temu

Jak na dłoni

... tołpa® dermo mani zapewni kompleksową i niezwykle przyjemną pielęgnację i ochronę twoich dłoni. 1. tołpa: dermo mani aqua, rozświetlająca emulsja do rąk, LEKKA, 75 ml, 17,99 zł. 65023 Nawilża ...

dawno temu

Cellulit – jak skutecznie się go pozbyć?

... badania pokazują, iż kolejną z przyczyn pojawiania się cellulitu jest odkładanie się jonów żelaza w przestrzeni międzykomórkowej tkanki. Przyspieszają one niekorzystne utlenianie lipidów ... . Ten preparat działa na poziomie molekularnym. ...

dawno temu

Wiosenny detoks w 4 prostych krokach!

... ” można skorzystać bezpłatnie z wielu profilaktycznych badań (m.in. wykonać badania EKG, zmierzyć ciśnienie krwi, sprawdzić poziom cholesterolu, obliczyć wskaźnik BMI, skonsultować swoje wyniki z lekarzem ... braku regularności w wykonywaniu ...

dawno temu

Punta Cana, czyli jak wypocząć w zimowe upały?

... TUI cieszy się Punta Cana. Dominikana znaczy raj Punta Cana znajduje się w prowincji La Altagracia na liczącym 64 kilometry Wybrzeżu Kokosowym i nie bez powodu przyciąga co roku miliony turystów ... zapoznaniu się z jej wszystkimi tajemnicami, ...

dawno temu

Cukrzyk w podróży

... samochód poczujesz zawroty głowy, drżenie rąk czy nadmierną potliwość, zjedź na pobocze i sprawdź poziom cukru we krwi. Gdy poziom cukru jest niski, zjedz coś słodkiego lub wypij sok. W dalszą drogę ... możesz ruszyć dopiero po odczekaniu 15 ...

dawno temu

Co na kaca?

... odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Wskazane są również jogurty, maślanki i kefiry. A także świeżo wyciskane soki, najlepiej pomarańczowy i pomidorowy - zawierają witaminę C i potas. Zapomnij ... zimnym strumieniem. Uzupełnij poziom witamin ...

dawno temu

Dzieci księży

... , jednak niechętnie o tym mówi. Podejmuje nawet pewne działania, żeby dzieciom księży żyło się lepiej. Ks. Antonio Mazzi, założyciel wspólnoty Exodus, która pomaga m.in. potomkom kapłanów przyznaje w La Stampie ... przygotowanie rozporządzenia o ...

dawno temu

Nigdy więcej autokarem

... , okazało się, że nie dojechał autokar, który miał nas dowieźć do Palau, skąd z kolei mieliśmy kolejny prom płynący na archipelag La Maddalena, gdzie czekały nasze jachty. Oczekiwanie w pełnym słońcu ... , zatem Sardynia wciąż jest dla mnie ...

dawno temu

Herla Gold Supreme - złota seria dla przywrócenia naturalnego blasku

... Viper, wygładza skórę oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek mimicznych. Kwas hialuronowy posiada niezwykłą zdolność wiązania wody zapewniając prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Dodatek drogocennego ... zdolność regeneracji komórek. BiodineV - ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... wszystkich konserwantów, barwników i toksyn, które uszkadzają tarczycę. Główna zasada jest taka, że najlepsze jedzenie dla osób z niedoczynnością tarczycy to takie, które unormuje poziom cukru we krwi ... . Dlaczego? …bo wiele osób z ...

dawno temu

Fryzura lat 60.

... może być poznanie sposobu wykonywania makijaży i fryzur. Fryzura à la lata 60. to świetny pomysł zarówno na niebanalną odmianę wieczorowego looku, jak również na codzienną i wygodną stylizację. Jak wygląda ...

dawno temu

"Trio z Belleville", reż. Sylvain Chomet

... , a to i tak nic przy tym, co pod tym względem przygotował dla świata Francuz Sylvain Chomet, który zadebiutował w 1998 roku krótkometrażowym filmem "La vieille dame et les pigeons". Jeżeli ktoś z Was ...

dawno temu

"Śmiertelna intryga", Frank Tallis

... Europy przełomu wieków i ze sporym talentem odmalowuje świat bezpowrotnie odchodzący w przeszłość. Oczami Liebermanna oglądamy zmierzch Habsburgów, kryzys religijności i ostatnie dni la belle epoque ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Świeże, mocne, eleganckie – perfumy męskie przyciągające uwagę

... wymienić m.in. YSL L'Homme La Nuit De L’Homme Le Parfum oraz Tom Ford Noir. W używaniu perfum bardzo ważny jest umiar. Nawet najlepiej pachnący mężczyzna odpycha, jeśli jego zapach jest bardzo mocny ...

dawno temu

Makijaż na wiosnę

... wymaga jasnej skóry i naturalnych lub jasnych ust. Rzęsy wiosną mogą być naturalne, muśnięte dwoma warstwami tuszu lub w wersji à la Twiggy, długie, trochę teatralne i lekko posklejane. Ten look ...

+ Pokaż więcej