Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?
... -owocowego. Prawidłowo skomponowane może z powodzeniem zastąpić śniadanie. Jeśli chcemy sięgnąć po sycący napój o poranku, warto dodać do niego dobrej jakości olej oraz pestki i nasiona (len, słonecznik ...