Jak ćwiczyć na siłowni?

... butelkę niegazowanej wody mineralnej oraz ręcznik na otarcie potu. Nie zapominaj, że spalanie tłuszczu pociąga za sobą ubytki w tkance podskórnej. Nieestetyczna obwisła skóra to główny problem pań ...

dawno temu

Zdrowe gotowanie

... faux pas jest zbyt długie gotowanie warzyw. Powoduje ono, że dosłownie "odparowują" z nich cenne witaminy i składniki mineralne. Aby tego uniknąć, zaleca się wkładanie ich do garnka dopiero wtedy ...

dawno temu

Kosmetyki na lato

... mineralne. Takie kosmetyki pod postacią podkładów czy bronzerów nie uczulają, są hipoalergiczne, a do tego świetnie rozświetlają twarz, nadając jej młodzieńczy wygląd i wygładzając drobne zmarszczki ...

dawno temu

Jemiołka

... zabobonu. Zawsze miałam jemiołę za wstrętnego pasożyta, co żeruje na drzewach, a tu niespodzianka. Półpasożyt. Sam sobie „gotuje” (czytaj fotosyntetyzuje), tylko wodę i sole mineralne od swojego ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... smażonego w panierce. Podsumowując, dieta śródziemnomorska dostarcza odpowiedniej ilości energii, białka, tłuszczu, wszystkich witamin i składników mineralnych oraz błonnika. Odżywianie ...

dawno temu

Cudowny aloes

... jest bogaty w liczne aminokwasy, substancje mineralne (wapń, fosfor, magnez, cynk, miedź, żelazo) i witaminy (C, z grupy B, beta-karoten). Zawiera również kwasy tłuszczowe, mukopolisacharydy oraz liczne związki ...

dawno temu

Orzechy. Zdrowie w twardej skorupce

... mineralnych. Zawierają one witaminy z grupy B (B1, B6, PP) oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E). Orzechy są bogate w potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor, selen i cynk. Są również dobrym źródłem ...

dawno temu

Gdy włosy wypadają...

... w witaminy i sole mineralne,obciążanie włosów kosmetykami, częstym farbowaniem i innymi zabiegami wykonywanymi w salonach fryzjerskich. Objawy: włosy wypadają z cebulką lub bez niej,stają się cienkie ...

dawno temu

Pułapki niezdrowego odżywiania

... zapotrzebowanie organizmu na warzywa i owoce wynosi 500 - 700g. Zapewniają one odporność, dzięki zawartości witamin, soli mineralnych i błonnika. Ich niedobór może prowadzić do miażdżycy, otyłości ...

dawno temu

Medycyna naturalna. Popierasz?

... organizmu poprzez zastosowanie różnych technik (np. homeopatia, ziołolecznictwo, hydroterapia) oraz leków naturalnych pochodzenia roślinnego, zwierzęcego czy mineralnego. Bardzo ważnym założeniem ...

dawno temu

Bazylia w kuchni

... czy paznokci. Bazylia zawiera olejki eteryczne, karotenoidy oraz sole mineralne. Ten rodzaj zioła działa przede wszystkim zbawiennie na przewód pokarmowy i trawienny. Polecane jest ono zatem osobom ...

dawno temu

Zasady diety South Beach

... jako naturalny „spalacz tłuszczu”, to w tym przypadku należy go zastąpić wodą mineralną czy zdrowym bezcukrowym sokiem. Ponadto zakazane jest picie kolorowych napojów gazowanych, takich jak np. coca-cola ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki

... , a co za tym idzie znacznie spowalniają procesy starzenia się skóry. Do tego jest bogaty w cenne witaminy (zwłaszcza witaminę C) i składniki mineralne (potas, sód czy żelazo), które mają cudowny wpływ na poprawę ...

dawno temu

Porady dla urody

... zamień na surowe warzywa, zamiast kolorowych napojów gazowanych pij 2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie, która wspomoże prawidłową pracę układy trawiennego i będzie sukcesywnie oczyszczać ...

dawno temu

Korektor do twarzy

... kosmetyk na skórę, stawiając na niej małe kleksy, a następnie użyj silikonowej gąbeczki, by dokładnie rozprowadzić kolor na cerze. Na koniec możesz także przyprószyć twarz pudrem sypkim lub mineralnym ...

dawno temu

Krem tłusty

... tłustego kremu? Jak sama nazwa wskazuje, kremy tłuste i półtłuste produkowane są na bazie tłuszczów bezpiecznych dla skóry, przede wszystkim olejów roślinnych, mineralnych i syntetycznych, lanoliny ...

dawno temu

Nie zmarnuj wakacji! Skorzystaj z probiotyków!

... Jaką dietę możemy uznać za prawidłową? Taką, w której dominuje żywność niskoprzetworzona, bogata w błonnik, składniki mineralne i niezbędne dla zdrowia witaminy. Natomiast zaleca się ograniczać ...

dawno temu

OWAY - piękno inspirowane naturą!

... /SLES, parabenów, oleju mineralnego, EDTA, PEG-ów, sztucznych barwników czy alergenów zapachowych. Ekologiczne opakowania 69144Aby zminimalizować wpływ na środowisko, marka wybiera wyłącznie opakowania ...

dawno temu

Hydrolat róża – Fresh&Natural

... okładów na podrażnione i zmęczone powieki. Wzmacnia naczynka krwionośne. 64994 Kosmetyki Fresh&Natural nie zawierają parabenów, silikonów, SLES/SLS, olejów mineralnych (parafiny, wazeliny), PEG-ów ...

dawno temu

Przenica durum

... rozpowszechniony w Afryce Północnej.Mąka z pszenicy durum zawiera więcej składników mineralnych potrzebnych człowiekowi, niż np. mąka pszenna. Posiada także większą ilość witamin, węglowodanów, tłuszczy ...

dawno temu

Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... do prawidłowego funkcjonowania, a zatem mamy tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, pierwiastki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego nie dziwi fakt, że zainteresowanie tym produktem ...

dawno temu

4 razy NIE, czyli tego nie rób skórze trądzikowej!

... trądzikowych. Najlepszym sprzymierzeńcem w przypadku posiadania cery z niedoskonałościami jest wybieranie kosmetyków mineralnych, których naturalne formuły i lekkie konsystencje nie tylko nie zaszkodzą skórze ...

dawno temu

Pielęgnacyjny duet idealny

... i kosmetycznymi. Wyposażony w system filtrów chemicznych i mineralnych krem, skutecznie zabezpiecza skórę przed szerokim spektrum promieniowania UV, a dzięki obecności składników o działaniu ...

dawno temu

Aloes do picia – działanie i właściwości leczniczego soku

... spożywczych i supermarketach. Taki napój zawiera najczęściej około 30 proc. soku z aloesu – reszta to woda mineralna, substancje słodzące i konserwanty. Za butelkę sklepowego aloesu do picia (1,5 l) trzeba zapłacić około 7 zł. ...

+ Pokaż więcej