Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... dziecka jak i matki. Ciąża to czas, kiedy wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, przede wszystko żelazo, kwas foliowy, wapń. Jednym z produktów, w którym znajdziemy te cenne składniki, są brokuły. ... dziecka jak i matki. ...

dawno temu

Uwodzicielski makijaż

... się o kosmetyk rozświetlający. Jeśli twoja skóra ma tendencję do świecenia, dodatkowo zmatuj skórę pudrem mineralnym. Oczy Zmysłowy makijaż odrzuca zbyt dużo blichtru na powiekach. Zastosuj raczej ... cienie matowe, w stonowanych odcieniach. ...

dawno temu

Usuwanie zmarszczek - jak to zrobić domowymi sposobami?

... , zauważasz na skórze rysy. Ale jak to? Zadajesz sobie pytanie, nie mogąc uwierzyć, że dołączyłaś do kobiet, którym likwidacja zmarszczek spędza sen z powiek. Spokojnie. Nie musisz od razu sięgać po botoks i inne wypełniacze zmarszczek. Spróbuj ...

dawno temu

Uwodzicielski makijaż

... będzie makijaż oka. Przy jego zewnętrznej części narysuj delikatną kreskę, może być zielona, szara lub fioletowa. Na całej powiece rozprowadź bardzo jasny, na przykład beżowy cień. Kolorowy cień ... już kredką do oczu. Narysuj ją zaczynając od ...

dawno temu

Na wielkie wyjście

... ciemny cień do powiek – szary lub brązowy. Pamiętaj, by nakładać go suchym aplikatorem, w kierunku od środka górnej powieki, najpierw w stronę zewnętrznego kącika oka, a potem w przeciwną. Aplikator ... i mocniej zaakcentuj zewnętrzną część ...

dawno temu

Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

dawno temu

Jakie owoce warto włączyć do menu?

... Owoce mają wielu zwolenników ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Najlepsze są te, które rosną w przydomowych ogródkach i na działkach. Po jakie owoce sięgać, aby zapewnić sobie to, co najzdrowsze i czym zastąpić je w zimowe ...

dawno temu

„Dzisiaj narysujemy śmierć”, Wojciech Tochman

... I tym razem udało się Tochmanowi napisać doskonałą książkę, w której znajdziemy relacje zbrodniarzy oraz tych, którzy przeżyli masakrę. Autor pisze przejmująco. To opowieść, która spędza sen z powiek ... to opowieść, która spędza sen z powiek. O ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...

dawno temu

Makijaż na studniówkę

... Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś jedną z nich lub jeśli jesteś mamą jednej z nich, obejrzyj galerię i pozwól, by cię zainspirowała. Makijaż może być odważny ...

dawno temu

Makijaż w stylu Angie

... ma podkreślić wyrazistość spojrzenia. Na górną powiekę nakładamy cień w naturalnym, lekko różowym odcieniu. Jest on jedynie bazą, więc jeśli nie masz odcienia, który stopi się z odcieniem skóry, pozostaw ... w odcieniu naszej skóry. Chcemy ...

dawno temu

Jak optycznie powiększyć oczy

... , od poprzedniego ale nadal z gamy jasnych kolorów malujemy całą ruchomą powiekę. Najciemniejszy cień stosujemy tylko w zewnętrznym kąciku a granicę pomiędzy cieniami rozcieramy bardzo dokładnie. Ciemniejszy cień ... górnej powieki czy ...

dawno temu

Energetyczny makijaż na lato - limitowana seria kosmetyków kolorowych linii ARTISTRY™ by Amway

... Limitowana seria kolorowych kosmetyków Pacifi Lights umożliwia stworzenie idealnego makijażu na lato. Kolekcja składa się z trzech produktów: błyszczek do ust, zestaw cieni do powiek oraz puder ... na dokładne pokrycie ust błyszczykiem w ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. ... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. Jak ...

dawno temu

Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu ...

dawno temu

Kolorowe odmiany papryki

... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...

dawno temu

Kto pisze książki gwiazd?

... , w których ani słowa nie napisał ich autor. Każda karta książki napisana jest przez wynajętych pisarzy. To właśnie im zawdzięczamy pasjonującą lekturę. O ich pracy w cieniu sław rozmawiam z jednym z najlepszych ghostwriterów w Polsce. ... . ...

dawno temu

Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych w dużej mierze bazujemy na zmyśle wzroku. Jednak, gdy tylko na chwilę zamkniesz powieki, uruchamiają się zmysły słuchu i dotyku, które pomogą ci osiągnąć pełną ... z zamkniętymi oczami. Podnoszenie ...

dawno temu

Makijaż dzienny dla rudowłosej

... . Wewnętrzną krawędź dolnej powieki pomaluj biała kredką. Górną powiekę przypudruj. Wewnętrzne kąciki pomaluj cieniem w kolorze kości słoniowej. Resztę powieki pokryj brązowym, matowym cieniem, kierując ... się ku skroniom. Nie maluj powierzchni ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na cellulit

... , gdy zbliża się sezon wakacyjny i trzeba będzie pokazać trochę ciała, np. na plaży. Co zrobić, gdy skórka pomarańczowa spędza nam sen z powiek na samą myśl o pokazaniu jej światu? ... , gdy zbliża się sezon wakacyjny i trzeba będzie pokazać ...

dawno temu

Białe krostki na twarzy

... z powiek, zwłaszcza gdy czeka nas wielkie wyjście lub randka. Całkowite wyleczenie tej urodowej niedoskonałości trochę trwa, jednak kołem ratunkowym „na szybko” jest odpowiedni makijaż, który skutecznie ukryje jej widoczność. ... z powiek, ...

dawno temu

Gwiazdy i ich makijaże – wybierz najlepszy!

... być na czasie! Dziś przedstawiam Wam kilka makijaży gwiazd. Zdecydujcie, który jest najlepszy! Keira Knightley – oko podkreślone przy użyciu szarych i brązowych cieni do powiek oraz czarnej kredki ... do powiek. Usta pomalowano brzoskwiniowym ...

dawno temu

Przepisy z twarogiem

... funkcjonowania organizmu witaminy i sole mineralne. Jeżeli masz dość ciągłego jedzenia jogurtów, twój organizm nie przyswaja mleka lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nie sięgaj po żółty ser, ale zaopatrz się w zdrowy twaróg i zobacz, ...

+ Pokaż więcej