„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka

... Zjednoczonych, która kilka lat temu została uznana za najstarszą kulturystkę na świecie i wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa. Nie zawsze kochała sport, a wręcz przeciwnie. Pracowała jako sekretarka w szkole ... Guinnessa, jako najstarsze ...

dawno temu

By Twój makijaż był idealny...

... Makijaż to ważna sprawa dla wielu z nas. Ważne jest odpowiednie dobranie podkładu, cieni do powiek, tuszu do rzęs. Nie należy zapominać także o bazie pod makijaż. Zasadniczą funkcją bazy ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... Myślisz, że jesteś zbyt zapracowana, by uprawiać sport i pielęgnować zdrowe nawyki żywieniowe? Wiedz, że jesteś w błędzie! Nawet najbardziej zapracowana business woman przy odrobinie dobrych chęci ... , jak wielką wagę odgrywa zdrowie, i jak ...

dawno temu

Krem przeciwzmarszczkowy - 25 lat

... Kiedy jest czas na pierwszy krem przeciwzmarszczkowy – 25 lat jest magiczną granicą? A może to jeszcze stanowczo za wcześnie. Czy jeśli dopiero skończyłaś studia, ale zauważyłaś już pierwsze zagłębienia, to znaczy, że masz kupić preparat na ...

dawno temu

Postęp w wiedzy

... Córka uparła się, że po studiach chce pracować w księgarni lub kinie. Pochlipałam chwilę w samotności nad jej hipotetycznymi zarobkami, ale wybór pochwaliłam, moja krew! Dlaczego nie mogła znaleźć pracy? ... Córka uparła się, że po studiach chce ...

dawno temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... Letnie upały mogą skutecznie uniemożliwić uprawiane sportu na świeżym powietrzu, dlatego też jesień jest idealną porą roku na tego typu aktywność. Nie lubisz ćwiczyć sama? Zabierz na trening swojego ... zwiedzicie wszystkie atrakcje turystyczne. ...

dawno temu

Intrygujące pomysły na paznokcie. Jak ożywić jesienny manicure?

... graficzne i uproszczone motywy, np. kreski lub kropki. Równie ciekawym hitem okazują się także różnorodne odcienie nude, a także złote elementy. Poniżej znajdziesz najmodniejsze obecnie pomysły na paznokcie, z których na pewno wybierzesz coś dla ...

dawno temu

Rzuciłam wszystko dla miłości!

... Spakować się, wyjechać za Ocean czy do tajgi? Rzucić w diabły pracę, studia, rodzinę i przyjaciół? Zamienić korporację na chatkę w lesie? Dla miłości można zrobić wszystko, a potem żyje się długo i szczęśliwie! Przynajmniej w kinie i telewizji. ...

dawno temu

Młodzieńcze pojęcie o związkach

... We wczesnym stadium świadomego, na w pół dorosłego życia, czyli w okresie szkoły średniej i początku studiów, związki, partnerki i miłość jawią się mężczyznom jednoznacznie jako doskonały sposób spędzania czasu. Ale ten okres w życiu każdego ...

dawno temu

Historia frisbee (1)

... sportu, zdobywając rzesze fanów. Wkrótce Wham-O zostało przejęte przez największego producenta zabawek, firmę Mattel, która do dziś jest właścicielem znaku towarowego Frisbee®. Frisbees first came ...

dawno temu

Rodzice powinni pomagać dorosłym dzieciom?

... Wraz z ukończeniem osiemnastego roku życia stajemy się dorośli. To w teorii. Tak naprawdę jednak większość z nas w czasie studiów i później korzysta z rodzicielskiej pomocy. Jedni mieszkają ... ustabilizowany życiowo. Teraz to się wszystko ...

dawno temu

Jazda na łyżwach

... powrócić do wielu znanych nam z dzieciństwa zabaw i sportów zimowych. Ich uprawianie jest niezastąpioną receptą na to, żeby nie przytyć w święta i czuć się ze sobą dobrze podczas sylwestrowego balu. Jeżeli ... planujesz spędzić święta Bożego ...

dawno temu

Maturzystka pozwała Okręgową Komisję Edukacyjną

... Sprawa jest precedensowa. Krakowska maturzystka nie dostała się na wymarzone studia stomatologiczne. Zabrakło jej jednego punktu i, jak twierdzi, winę za to ponosi Okręgowa Komisja Egzaminacyjna, która źle oceniła jej odpowiedzi maturalne z ...

dawno temu

Mateusz Grzesiak walczy z falą hejtu

... Mateusz Grzesiak jest nauczycielem, trenerem i konsultantem. Ukończył prawo, psychologię i studia doktoranckie z zarządzania. Napisał dziesięć bestsellerowych książek, jest autorem licznych artykułów publikowanych międzynarodowo. Ostatnio zalała ...

dawno temu

Ćwicz krótko, a skutecznie!

... . Jeżeli sport uprawiasz codziennie, to co jakiś czas powinnaś modyfikować zestaw ćwiczeń, aby nie obciążać wciąż tych samych partii mięśni. Błyskawiczne treningi są doskonałą okazją na próbowanie ... nowych form aktywności fizycznej. ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... grupie ponad 23 tysięcy dorosłych pomiędzy ...

dawno temu

Trening nóg

... grubej podeszwie możemy bowiem szybko doprowadzić do dolegliwości ze strony kręgosłupa.Nordic walking Ta forma aktywności świetnie zdaje swój egzamin w przypadku osób, które w sporcie szukają sposobu ... . Zaletą tego sportu jest fakt, że można ...

dawno temu

Akcesoria do iPod'a dla aktywnych

... nam się chce uprawiać sport (podobno tak jest). Potrzebne nam są do tego słuchawki, przejściówki do słuchawek czy nawet odpowiednie zaczepy na rękę, żeby odtwarzacz się trzymał. Zapraszam do obejrzenia galerii. ... nam się chce uprawiać sport ...

dawno temu

By być oryginalną...

... Tym razem gadżet przeznaczony tylko i wyłącznie dla fanek sportu. Są to bransoletki wykonane z takiego samego materiału jak baseballowe piłki. Oczywiście i kształtem i wyglądem je przypominają ...

dawno temu

Inne sposoby na kosmetyki - pomysły na ich nietypowe zastosowania

... jako film ochronny do skóry. W sytuacji awaryjnej można nią zmyć makijaż, podkreślić rzęsy jeśli nie ma pod ręką tuszu, a nawet wypolerować nią drewniane meble! ... ochronny do skóry. W sytuacji awaryjnej można nią zmyć makijaż, podkreślić rzęsy ...

dawno temu

Objawy skręconej kostki. Jak leczyć skręcenie stawu skokowego?

... Skręcona kostka to powszechny uraz stawu skokowego, który może przytrafić się każdemu. Szczególnie narażeni są ludzie uprawiający sport, ale czasami wystarczy złe postawienie nogi, aby doprowadzić ... kostki może niekiedy skutkować czasowym ...

dawno temu

Bransoletka pomaga chudnąć

... Firma Sony opracowała nowy gadżet dla osób uprawiających sport. Przy wykorzystaniu nowoczesnych technologii powstała bransoletka Smart Band z wbudowanym małym urządzeniem, które może śledzić naszą ...

dawno temu

Dieta 1000 kcal

... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. ... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. Drugą ...

dawno temu

Poligamia to nie seksoholizm!

... Od przeszło dwóch lat mieszkałam z partnerem, mamy 14-miesięczne dziecko. Przerwałam studia (z zamiarem dokończenia), zajmowałam się domem, on finansował naszą trójkę. Od kilku tygodni niestety ... Droga Cegło! Od przeszło dwóch lat mieszkałam z ...

+ Pokaż więcej