Sport na depresję

... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w leczeniu depresji endogennej łagodnej (nieskuteczne w ciężkichprzypadkach depresji endogennej). Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia stymulują produkcję endorfin ... i zastąpienie bezczynności ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... Polacy to najmniej aktywny fizycznie naród Europy. Zaledwie do 10% dorosłych kobiet i mężczyzn uprawia regularnie sport. Dane niepokojące, ale każdy z nas poda wiele powodów, dlaczego tak jest. Brak ... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy ...

dawno temu

21-letnia modelka z Radomia podbija Indie

... Finalistka konkursu Miss Earth 2013 pochodząca z Radomia zachwyciła projektantów i fotografów w Indiach. ... Aleksandra Szczęsna, finalistka Miss Earth 2013, pochodzi z Radomia i od kilku miesięcy robi karierę w Indiach. 21-latka regularnie ...

dawno temu

"Układ idealny", reż. Erica Lartigau

... zapachów w renomowanej firmie perfumeryjnej, zarabia krocie, nosi się modnie, uprawia sport, mieszka w centrum Paryża i w każdą niedzielę je obiad z matką i pięcioma siostrami. Te zaś doszły ... właśnie do wniosku, że ich pupil powinien wreszcie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu

... Niezastąpiony podczas każdego rodzaju aktywności Sport to Twoje hobby? A może dopiero chcesz rozpocząć aktywność fizyczną? Zapewniamy, że zegarek sportowy stanie się Twoim nieocenionym pomocnikiem ... , ale też do mierzenia podstawowych ...

2 tygodnie temu

Makijaż na romantyczny spacer

... świata - pastelowych różach i rozbielonych fioletach. Są w tym sezonie szczególnie modne! Poczujesz się świeżo, eterycznie i swobodnie. Najważniejszy jest naturalny „look”. ... światło. Możesz nałożyć go na szczycie i lekko pod kośćmi ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , uchodzi z ciebie cały entuzjazm. Tak, zdarza ...

dawno temu

Najciekawsze propozycje Reserved na sezon wiosna-lato 2014

... , czerni, szarych melanży i srebrnych nadruków. Modern Couture to nowoczesna linia z nutką romantyzmu. Królują w niej: biel, beż, róż i błękit, dzianiny 3D, koronki i ażurowe wstawki. Ostatnia ... W najnowszej, wiosenno-letniej kolekcji damskiej ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

W pociągu, na lotnisku, w biurze. Jak wykonać błyskawiczny makijaż? Zajmie ci 2 minuty

... z nimi nie robisz. A twój błyskawiczny makijaż jest jeszcze krótszy. 29689 Pomadka Róż nie jest ci potrzebny, bo modelowanie nim policzków trwa dłużej, a w pośpiechu łatwo o błędy. Zamiast różu użyj ... , dlatego trzeba je najpierw nawilżyć. ...

dawno temu

Puder sypki i puder prasowany - jak ich używać?

... sypki i puder prasowany Puder sypki znakomicie pochłania tłuszcz, dlatego należy używać go na podkład. Puder prasowany jest z kolei idealny do poprawiania makijażu w ciągu dnia.   ...

dawno temu

"Róże cmentarne", Marek Krajewski, Mariusz Czubaj

... To sprawnie napisany, wciągający kryminał, którego nie powinno zabraknąć w biblioteczce każdego miłośnika tego gatunku. Opublikowane przez wydawnictwo W.A.B. Róże cmentarne to dzieło dwóch ... . Mariusz Czubaj to wykładowca, antropolog kultury, ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Nie bójmy się pudru

... Puder to podstawa każdego makijażu. Po jego nałożeniu skóra wygląda zdrowiej, nie świeci się, lecz jest matowa. To także mistrz w tonowaniu innych kolorów, na przykład zbyt mocno nałożonych cieni lub zbyt wyraźnego różu i ciemnego fluidu. Jest ...

dawno temu

Debilny sport

... podniecenia na policzkach: Pojadę, mamusiu, prawda? To było straszne. Zaczęłam się zastanawiać, jak wytłumaczyć pierwszoklasistce, że wszystkie, absolutnie wszystkie zabawy tego świata są lepsze ... okazało się dla nich nowym sportem wyczynowym ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance

... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

+ Pokaż więcej