Nie umiem być asertywna podczas rozmowy

... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności podczas rozmowy pisze nasza psycholog, Joanna Borowczak. ... stonowani, ale nie umieją wyznaczyć granic - zarówno rozmówcy, jak i sobie. O asertywności ...

dawno temu

Tajemnica pięknej skóry! Złuszczanie i peelingi podstawą jesiennej pielęgnacji

... to idealny czas na regularną pielęgnację peelingami i preparatami na bazie kwasów. Działając złuszczająco, pomagają pozbyć się niedoskonałości i odkryć nową, pełną energii skórę. ... Uzyskanie efektu zdrowej, gładkiej skóry jest możliwe dzięki ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... Rzadko kobieta po porodzie przygotowana jest na to, co może stać się z jej ciałem w wyniku ciąży i urodzenia dziecka. Zamiast powrotu do wagi sprzed ciąży zostaje spory brzuszek, piękne błyszczące ... rzeczywistość. Rzadko kobieta po porodzie ...

dawno temu

Jędrne ciało na gwiazdkę

... „... i żebym miała młode, jędrne ciało”. Myślisz, że jeśli wypowiesz do życzenie, gdy zaświeci pierwsza gwiazdka lub szepniesz je do ucha Mikołajowi, to skóra w cudowny sposób sama się naprawi ... jędrnego ciała, musisz wprowadzić nowy zwyczaj – ...

dawno temu

Szczupłe, wymodelowane, jędrne ciało na lato – powiedz mu TAK!

... Powitać lato zgrabną figurą – to marzenie każdej kobiety. Choć by móc pochwalić się nienaganną sylwetką potrzeba trochę wyrzeczeń, to warto sobie ten katorżniczy proces w walce o „ideał ciała ... jak z okładki” wspomóc. Ćwiczenia zatem pozwolą ...

dawno temu

Piękna skóra na powitanie Nowego Roku

... ciała. Gotowy kosmetyk możesz kupić w sklepie, jednak równie dobre są te tworzone domowymi sposobami. Przed Sylwestrem zafunduj sobie peeling i masaż całego ciała przynajmniej dwa razy. Pamiętaj ... na celu upiększenie ciała, nadania mu ...

dawno temu

Joanna - pielęgnacja pachnąca bzem

... i zregenerować po długich zimnych i szarych miesiącach, warto sięgnąć właśnie po kwiatowe esencje z bzu. Na przykład te zawarte w kosmetykach marki Joanna Naturia o świeżym zapachu bzu. Pielęgnację ... . Kolejnym krokiem niech będzie odżywienie. ...

dawno temu

Fish pedicure

...   Prawdziwy bum, jeśli chodzi o ekskluzywne zabiegi pedicure wykonywane w gabinetach kosmetycznych czy ośrodkach Spa, przeżywa peeling, do którego wykorzystuje się małe rybki z rodziny karpiowatych. Jest dość drogi, ale wart swojej ceny. Rybny ...

dawno temu

Balsam do ciała - czy wiesz, który jest dla ciebie najlepszy?

... Balsam do ciała to kosmetyk, który powinna mieć każda kobieta. Dzięki niemu nasze piękne ciała stają się jeszcze bardziej atrakcyjne. Oczywiście, by uzyskać wymarzony efekt, trzeba wiedzieć, czego ... zawdzięczają zwykle wyciągowi z orzecha ...

dawno temu

Mój syn niejadek

... i się rozwija, a jedzenie staje się dla niego sposobem na zdobycie uwagi i władzy. Jak zatem postępować z niejadkiem? – na to pytanie odpowiada Joanna Borowczak, nasza psycholog. ... i się rozwija, a jedzenie staje się dla niego sposobem na ...

dawno temu

Mój mąż bardzo się zmienił. List do Psychologa

... szczęścia i rzeczywistości jest nieco inna niż oczekiwania partnera. Na list czytelniczki, dla której zmiana w zachowaniu męża jest druzgocąca, odpowiada nasza psycholog, Joanna Borowczak. ... szczęścia i rzeczywistości jest nieco inna niż ...

dawno temu

Mój mąż nie chce drugiego dziecka

... , jeśli pojawiają się różnice poglądowe i dotyczą one tak istotnych kwestii jak posiadanie potomstwa. Co zrobić, gdy w tym temacie trudno o porozumienie odpowiada nasza psycholog Joanna Borowczak. ... , jeśli pojawiają się różnice poglądowe i ...

dawno temu

Kawa w kosmetyce

... się jednak dobrze na naszym zdrowiu. Zupełnie inaczej rzecz się ma z częstym korzystaniem z dobrodziejstw kawy... podczas pielęgnacji skóry! Peeling kawowy – działa wygładzająco. Możesz go stosować ... zarówno na twarz, jak i całe ciało. W ...

dawno temu

Sposoby na smakowity dekolt

... , a do tego niezbędne jest wcześniejsze usunięcie martwych komórek. I uwaga! Nie używajmy w tym celu peelingu do ciała, lepiej użyć ten sam, którego używamy do twarzy. Jest delikatniejszy, więc nie będzie ... . Dlatego zawczasu należycie ...

dawno temu

Idealne ciało kobiety

... Ciągle zamartwiamy się i narzekamy, że nasze ciało nie jest idealne. Tymczasem warto uświadomić sobie trzy rzeczy. Po pierwsze, żadna kobieta nie jest bez skazy. Po drugie, dla naszych mężczyzn ... Depilowanie ciałato konieczność. Jeśli chcesz ...

dawno temu

Domowe SPA - relaks dla ciała i dla ducha

... SPA to miejsce, w którym odnajdziesz prawdziwy relaks dla ciała i ducha. Zabiegi SPA służą przede wszystkim odprężeniu i odzyskaniu wewnętrznego spokoju, ale również korzystnie wpływają na urodę ... warto wykonać peeling całego ciała. To świetny ...

dawno temu

„Kto wyłączy mój mózg?”, Joanna Opiat-Bojarska

... ciała i umysłu to upokorzenie, z którym trudno się pogodzić. Większość z nas dąży w życiu do stabilizacji: marzymy o dobrej pracy, przepięknym domu, szybkim samochodzie. I nagle: porażająca diagnoza ... ! Właśnie wtedy dostrzegamy, że nic w ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... Pielęgnacja ust to nie widzimisię nadgorliwych kosmetyczek. O tę część naszego ciała trzeba dbać szczególnie, ponieważ skóra jest tam bardzo cienka. Zwykle pamiętamy o ustach w zimie, bo w przeciwnym ... razie pękają i bolą. W lecie skutki nie ...

dawno temu

Seksistowska „Gra o tron”

... To jedna z najlepszych w historii ekranizacji powieści fantasy. Produkcja Gry o tron, serialu zrealizowanego przez kanał filmowy HBO, kosztowała ponad 100 milionów dolarów. Scenariusz powstał ... na podstawie bestsellerów George’a R. R. Martina ...

dawno temu

Teściowie wtrącają się w nasze życie

... się tak na przykład wówczas, gdy jesteśmy zależni od rodziców czy teściów, z którymi mieszkamy, bo nie mamy szansy na własne, samodzielne cztery kąty. Co zrobić, gdy inni wtrącają się w nasze życie? - odpowiada nasza psycholog, Joanna Borowczak. ...

dawno temu

„Gra o Ferrin”, Katarzyna Michalak

... Książka opowiada o Karolinie, domorosłej czarownicy, która przenosi się do fantastycznego świata. Pojawiają się klasyczne rasy fantasy czyli krasnoludy, smoki i elfy. Wszystko co znajdziemy ... tu książąt, lordów oraz innych arystokratów o tak ...

dawno temu

Preparaty redukujące wypadanie włosów z serii Power Hair - Laboratorium Kosmetyczne Joanna

... Kiedy nic nam nie dolega, nie musimy stosować szczególnej diety. Ale jeżeli zauważymy, że jakiś element maszynerii naszego ciała szwankuje, decydujemy się na specjalne menu. ... . Seria Power Hair Laboratorium Kosmetycznego Joanna powstała z ...

dawno temu

Gruszki a ciało

... , soczyste, dojrzałe wspomagają procesy trawienne, przeciwdziałają zaparciom, wspomagają leczenie chorób układu moczowego oraz kamicy nerkowej). Kompot z gruszek - uznawany jest za doskonały lek na gardło ...

dawno temu

Nowości do makijażu i pielęgnacji rzęs oraz brwi z serii MultiLASHES od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... W natłoku codziennych obowiązków często zapomina się o ich odpowiedniej pielęgnacji. Nowa seria kosmetyków do makijażu rzęs oraz brwi MultiLASHES od Laboratorium Kosmetycznego Joanna ...

+ Pokaż więcej