Czy tłuszcz jest zdrowy?
... . Najzdrowsze tłuszcze to te z dużą zawartością kwasów omega-3, znajdziesz je w olejach roślinnych oraz rybach. Zawarte w maśle, margarynie i smalcu kwasy nasycone są jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krwionośnego. Ich spożywanie ...
Uprawiaj jogging - bądź piękna
... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ... do biegania. Nieprzystosowane do tego obuwie ...
Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?
... Jestem w 7 miesiącu ciąży. Około 3 tygodnie temu zaczęła mi mocno cierpnąć prawa ręka. Nasila się to do tego stopnia, że odczuwam silny ból, a w nocy śpię z garnkiem zimnej wody przy łóżku i moczę ... w niej rękę. Mam też opuchniętą kostkę i ...
Zdrowe ryby
... O zaletach spożywania ryb jest stale głośno. Zawierają kwas omega-3, łatwo przyswajalne białko oraz witaminę B12. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że niektóre gatunki mogą przynieść więcej ...
Zapalenie wyrostka robaczkowego
... Silny ból w dolnej części brzucha nie zawsze musi oznaczać zatrucie Choć zapalenie wyrostka robaczkowego rzadko występuje u dzieci poniżej 3. roku życia, nie jest to niemożliwe. Dowiedz ... Silny ból w dolnej części brzucha nie zawsze musi ...
Pełnowartościowe śniadanie
... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz wzbogacać jego jadłospis. Podstawy zdrowego odżywiania umożliwiają wprowadzenie zbilansowanej diety. Żywienie dzieci zależy od ich preferencji indywidualnych ... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz ...
Anoreksja - objawy
... Chęć zmiany wyglądu i niezadowolenie z własnego ciała powoduje, że dochodzi do zaburzeń odżywiania. Problem w dużej mierze dotyczy nastolatek. Dążenie do perfekcji sprawia, że pogoń za idealnym ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać ...
Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?
... Parowar powinien znaleźć się w każdej kuchni, a już na pewno wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zdrowo się odżywiać. Ciągle nie jesteś do niego przekonana? Zalety parowaru są przecież dobrze znane ... , które lubią jeść tłusto i które nie potrafią ...
Figura na wakacje - czas na podsumowanie
... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... . Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by ...
Phoebe Philo wraca do gry
... falbanek" powróci na swój tron. I rzeczywiście - nie minęły nawet 3 lata, a elegancki loft w londyńskim Chelsea na kilka godzin zamienił się w świątynię Philo. Dosłownie. ... falbanek" powróci na swój tron. I rzeczywiście - nie minęły nawet 3 ...
PREZENT LAST MINUTE! SPRAWDZONY POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEJ
... entuzjazmem! Zestaw podarunkowy Eveline Cosmetics zawierający 3 produkty w cenie: 27,69 zł 65867 • Tusz do rzęs Big Volume Explosion, 12 ml. To eksplozja objętości rzęs. Idealnie pokrywa każdą rzęsę ...
Zakochaj się w herbacie
... Herbatę pije aż 96% Polaków, dla 1/3 jest ona ulubionym napojem. Powody, dla których po nią sięgają, są różne - dobry smak, doskonały dodatek do posiłku, do rozmowy z przyjaciółką ... . Wtedy zalecane jest wypijanie dwóch filiżanek dziennie ...
Ropienie oczu u dziecka
... . Oczywiście, jeżeli ropienie nie ustanie w okresie do 3 dni, warto oprócz wizyty u pediatry przejść się do okulisty, który dokładnie stwierdzi, co jest przyczyną długo utrzymującego się ropienia oczek u dziecka. ... zmienić i nanieść nowy ...
Francuska piękność podbija świat mody, kina i fotografii
... . Ma też 3 inne siostry: Lolę i Lily Doillon oraz Kate Barry (fotograf). Jej największą serdeczną przyjaciółką jest Milla Jovovich. Czy już wiecie o kim mowa? ... . Ma też 3 inne siostry: Lolę i Lily Doillon oraz Kate Barry (fotograf). Jej ...
Zrzucanie wagi sprzyja płodności
... Najnowsze badania wykazują, że nawet niewielka utrata wagi przy sporej otyłości może zwiększyć szanse kobiety na zajście w ciążę. Naukowcy z Uniwersytetu w Sheffield przez 3 miesiące obserwowali 40 ... Najnowsze badania wykazują, że nawet ...
Chcesz zwrócić na siebie uwagę mężczyzny? Dowiedz się, co jest najważniejsze dla płci przeciwnej!
... Wbrew pozorom mężczyźni nie zwracają wyłącznie uwagi na wygląd kobiety. Istnieje wiele rzeczy, dzięki którym możesz zwrócić szczególna uwagę swojego wybranka. Poznaj 3 czynniki, dzięki którym zawrócisz w głowie mężczyźnie. ...
Super prezent dla geeków
... Szukasz idealnego prezentu dla mężczyzny Twojego życia? Uwielbia on nowe, super-wypasione gadżety wszelkiej maści? Jeśli tak, to odpowiedź na pytanie co na prezent urodzinowy dla mężczyny jest jasna. Mam coś dla Ciebie: książka Toys for Boys. ...
Polka u kosmetyczki. Coraz chętniej sięgamy po zabiegi medycyny estetycznej
... samoocenę. Średnio co piąta Polka przyznaje, że w najbliższych 2–3 latach skłonna jest także skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej. ... podnosi samoocenę. Średnio co piąta Polka przyznaje, że w najbliższych 2–3 latach skłonna jest także ...
Jak często jeść?
... z zasadami zdrowego odżywiania powinniśmy spożywać 5-6 posiłków w ciągu dnia, w 2-3-godzinnych odstępach. Najbardziej pożywne powinno być śniadanie, a kolacja lekkostrawna i spożyta najpóźniej dwie ... , których sposób odżywiania ma niewiele ...
Siedem życzeń pielęgnacyjnych - po jednym na każdy dzień tygodnia
... Zestaw maseczek Dermiki to kwintesencja skutecznej i przyjemnej pielęgnacji na każdy dzień tygodnia. Starannie dobrane składniki o intensywnym działaniu tworzą kompozycje dostosowane do potrzeb Twojej skóry i chwili. 7x3 ml - Cena 19,99 zł ... ...
Żyj wystarczająco długo, aby znaleźć tego jedynego
... W związku z wakacjami pomyśleliśmy, że warto przypomnieć znaną już francuską kampanię przeciwko zakażeniom wirusem HIV. Chociaż ten prawie 4-minutowy, animowany spot opowiadający o losach ...
Antyludzka „Deklaracja Wiary”
... Ponad 3 tysiące polskich lekarzy podpisało niedawno tzw. „Deklarację Wiary”. Zgodnie z nią lekarz, wykonując swój zawód, powinien kierować się przede wszystkim prawem boskim, a dopiero później prawem ...
Poniedziałkowy look: dziś postaw na spódnicę
... pytanie, co na siebie włożyć. Podpowiadam: spódnicę! Na dziś znalazłam aż 3 typy, dwie ołówkowe oraz jedna bardziej swobodna, ale stale trendy, midi w kratę. ... pytanie, co na siebie włożyć. Podpowiadam: spódnicę! Na dziś znalazłam aż 3 typy, ...