Co jeść, by być zdrowym?

... Medycyna wciąż zaskakuje nas nowymi odkryciami. Co jeść, żeby wyglądać zdrowo i zachować młodość i urodę? Czekoladę, masło? Czy potrzebujemy więcej witaminy D, by ochronić się przed różnymi chorobami ... , Gazeta Wyborcza. *** Czy rzeczywiście ...

dawno temu

5 powodów, dla których powinnaś pokochać banany!

... Banany należą do naszych ulubionych owoców. Zawierają one mnóstwo cennych składników odżywczych – w tym potas, błonnik, witaminy C i B6. Stwarzają także wiele możliwości kulinarnych (próbowałaś ...

dawno temu

Śniadanie dla malca

... Zdaniem ekspertów śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno dostarczać energii, witamin i niezbędnych składników mineralnych. Lekarze i dietetycy podkreślają, że jedzenie ... dieta wpływa na kondycję fizyczną i ...

dawno temu

Królowe Internetu

... W Internecie mnożą się różnej maści portale społecznościowe i randkowe. Z jakiegoś powodu ludzie czują potrzebę publikowania swojego wizerunku w sieci. To tylko niewinny ekshibicjonizm ...

dawno temu

Jak leczyć refluks?

... Refluks żołądkowo-przełykowy to uciążliwa dolegliwość, która polega na cofaniu się treści z żołądka do przełyku. Najczęstsze objawy tej choroby to zgaga i uczucie palenia w przełyku. Nie w każdym przypadku konieczna jest interwencja lekarza. Jak ...

dawno temu

Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. Wady? Brak! ... się popadnięcia w ...

dawno temu

Właściwości bananów

... do 100 kcal. Banan to doskonałe źródło witamin. Zawiera sporo witaminy C oraz witamin z grupy B (zwłaszcza witaminę B6) i niacynę. Ponadto odnajdziemy w nim dużą dawkę magnezu, potasu i błonnika ...

dawno temu

Zrób sobie orzeźwiający koktail owocowy – bo lato jeszcze daje o sobie znać!

...     Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... szczupłej sylwetki. Do tego potrafią dać dawkę orzeźwienia, jakiej próżno szukać w innych napojach. Bogactwo witamin dostarcza niezbędnych organizmowi ... Owoce są zbawienne dla zdrowia, urody i... ...

dawno temu

Dzieci palących matek

... Malutkie dzieci mają zdecydowanie słabszą odporność niż dorośli. Dlatego też skutki biernego palenia papierosów mogą być katastrofalne dla ich zdrowia. O zależności między paleniem papierosów przez kobiety w ciąży a układem odpornościowym ...

dawno temu

Jak zwalczyć ból głowy

... Ból głowy dopada większość z nas, ale czy na pewno każdy potrafi sobie z nim poradzić? Czy wiesz jak się go szybko pozbyć oraz jak dawkować leki. Jeśli nie zapraszamy do zobaczenia filmu, na którym lekarz Łukasz Dubielecki dokładnie wyjaśnia jak ...

dawno temu

Przedwczesna menopauza

... nie są przygotowane psychicznie na menopauzę i jeżeli lekarz postawi taką diagnozę, jest to dla nich dużym szokiem. Co to jest przedwczesna menopauza? Wczesna menopauza występuje u kobiet ... się do lekarza? Panie przed 40. rokiem życia, u ...

dawno temu

Pokrzywka alergiczna

... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, środki piorące czy kosmetyki. Jak sobie radzić z pokrzywką alergiczną? ... . Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ... pracę żołądka. Dodatkowo jest smaczna i ...

dawno temu

Syndrom XXI wieku

... Jesteś zawsze zmęczony, poirytowany, wyprany z energii? Jeśli właśnie sięgasz po trzecią lub po czwartą kawę to prawdopodobnie cierpisz na chorobę zwaną syndromem XXI wieku. Dla lekarzy to jednostka chorobowa. ... Jesteś zawsze zmęczony, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zapalenie gardła czy angina? Jak rozpoznać objawy?

... jako zapalenie gardła, jest natomiast pochodzenia wirusowego. Szacuje się, że osiemdziesiąt pięć procent wszystkich infekcji gardła, z jakimi wybieramy się do lekarza jest wywołanych ... , a do jej skutecznego wyleczenia potrzebna jest ...

dawno temu

Spokojnie, to tylko atak paniki

... Amerykańscy psychiatrzy alarmują: nerwica jest chorobą dotykającą coraz większą ilość młodych ludzi. Jej objawy mogą przypominać inne choroby, więc lekarze i pacjenci szukają przyczyn tam, gdzie ich nie ma. Chorzy cierpią, powoli wycofując się z ...

dawno temu

Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na ciążę?

... Jeśli leczysz się na nadczynność lub niedoczynność tarczycy, zanim podejmiesz decyzję o zajściu w ciążę skonsultuj się z lekarzem. W czasie ciąży nie powinno zażywać się niektórych leków regulujących pracę tarczycy, gdyż mogą zaszkodzić dziecku. ...

dawno temu

Szczepić czy nie?

... szczepień i chętnie szczepili siebie i swoje dzieci. Choroby zakaźne rozprzestrzeniały się bardzo szybko, szczepionka była więc ratunkiem. Dziś młodzi rodzice często wahają się, czy szczepienie ochronne jest potrzebne ich dziecku. Jak to jest? ...

dawno temu

Pielęgnacja rąk

... używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, mróz, wiatr, słońce – wszystkie uszkadzają, i tak niezbyt grubą, warstwę ochronną dłoni. W jaki sposób pielęgnować dłonie? Jakie zabiegi kosmetyczne są najlepsze na dłonie? ... używane do ...

dawno temu

Aplikacja mobilna a zdrowie dziecka

... Co zrobić, gdy nasze dziecko ma niepokojące objawy, a nie chcemy jeszcze panikować i od razu biec do lekarza? Teraz portal abcZdrowie.pl umożliwia bezpłatne zadawanie pytań specjalistom medycyny ... , dietetykom, psychologom. Odpowiedzi na ...

dawno temu

Jakie właściwości mają orzechy?

... Orzechy to bogactwo witamin i mikroelementów. Na półkach sklepowych można spotkać wiele rodzajów orzechów – prażone, solone, w miodzie, w czekoladzie, w panierce paprykowej. Najzdrowsze ... są jednak te najprostsze, czyli te w łupinie lub sauté ...

dawno temu

Czy szczepić dziecko?

... mogą zostać zaszczepione. Oczywiście o każdym przypadku decyduje lekarz. Jeżeli dziecko nie może zostać zaszczepione w terminie, wówczas lekarz może ustalić indywidualny harmonogram szczepień. Dzieci ...

dawno temu

7 rzeczy, których należy natychmiast pozbyć się z domu

... w apteczce jest kluczowy dla zdrowia całej rodziny. Przeterminowane leki słabną, a niektóre zmieniają kompozycję chemiczną. Zażycie ich może wywołać bardzo niebezpieczne skutki uboczne. Warto ...

+ Pokaż więcej