Pestki - niedoceniany składnik winogron. Dlaczego warto je jeść?

... . W skórce winogrona i tuż pod nią znajduje się rezweratrol, który chroni przed nowotworami i opóźnia proces starzenia. Pestki zawierają z kolei związek o nazwie proantocyjanidyna ... , który także jest przeciwutleniaczem i wspomaga odporność ...

dawno temu

Sukienka marynarka na co dzień. Z czym ją nosić i jakie dobrać dodatki?

... przylega do ciała, dzięki czemu zauważysz, że twoje nogi wyglądają znacznie szczuplej. Możesz nosić na wiele okazji, w tym również tych oficjalnych, ale nie zapomnij dobrać odpowiednich dodatków ... nosić albo jako sukienkę albo długą ...

dawno temu

Gadżety dla pań

dawno temu

Dzięki niej zachowasz młodość i figurę. Ile dobra ma w sobie kukurydza?

... i solą i zjeść po prostu jako przekąskę lub element jakiegoś posiłku. Poza sezonem możemy sięgać po kukurydzę konserwową w słoikach lub puszkach. Nie musimy się jej bać, ale warto przepłukać ...

dawno temu

Polska rodzina sprowadziła ją do Polski. Niezwykła historia 19-latki z Kenii

... . Na miejscu pomaga jej rodzina adopcyjna. To dzięki niej udało się jej ukończyć liceum i zdać maturę. Jak zaczęła się jej przygoda z Polską i nową rodziną? - Poznaliśmy się osobiście dopiero ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... Jest to błyskawiczne danie, do którego przygotowania potrzebujesz jedynie kilku składników. Oto one: 400 g makaronu kokardki lub penne; 500 g szpinaku (mrożonego lub świeżego); kilka ząbków czosnku; opakowanie sera ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nawyki żywieniowe maluszka – jak je kształtować już na etapie rozszerzania diety?

... , w jakich się ono odbywa. Choć nie istnieje jedyny i uniwersalny sposób żywienia maluszka tą metodą – eksperci są zgodni, że prawidłowa technika ma wpływ na efektywność karmienia maluszka. Podczas ... – pozwól mu chwilę nacieszyć się waszą ...

dawno temu

"One small step for a man, but giant leap for mankind"

... goal, before this decade is out, of landing a man on the Moon and returning him safely to the Earth. Armstrong wraz z Edwinem Aldrinem i Michaelem Collinsem byli pierwszymi ludźmi na Księżycu. Sam ... rzucają „niewłaściwe” cienie (choć stoją ...

dawno temu

Mocne słowa kobiet. Odważyły się pokazać twarze i przyznać, jak potraktowali je mężczyźni

... intymności, ranią i pokazują powszechny brak szacunku wobec kobiet. To one, między innymi, składają się na to, co nazywane jest „kulturą gwałtu". Uwaga, spot "Słowa też gwałcą" zawiera wulgaryzmy. Źródło: Fundacja Feminotek/Studio DYNKS ...

dawno temu

Koniec ze szkodliwą chemią! Zastąp ją naturalnymi produktami czyszczącymi!

... kranom kuchennym, pocierając je plasterkiem z cytryny. Oliwa z oliwek 54556 Niewielka ilość oliwy sprawi, że twoja kuchnia będzie niezwykle lśniąca. Produkt ten doskonale nadaje się do kranów, garnków ...

dawno temu

Nie podoba ci się symetria twoich oczu? Zmień ją przy pomocy makijażu!

... po stronie wewnętrznej powieki i ciemny od strony zewnętrznej, na jednej trzeciej powieki. Jeżeli chodzi o kreskę, powinna ona kończyć się w tym samym miejscu, co ciemny cień. Wykonując taki makijaż ...

dawno temu

Genialne zastosowania oleju ze słodkich migdałów. Czy znasz je wszystkie?

... jest tak delikatny, że sprawdza się nawet w pielęgnacji cienkiej i wrażliwej skóry niemowlaka. Można stosować go do wykonywania masażu ciała dziecka, by zapobiec powstawaniu ciemieniuchy i złagodzić objawy ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... w połączeniu z fosforem. Wapń lubi towarzystwo witaminy D, bo dzięki niej jest lepiej wchłaniany przez organizm. Wapń znajdziemy w mleku i jego przetworach, w nasionach maku, słonecznika, w orzechach, suszonych ...

dawno temu

Czerwony nos - by nie wyglądać jak Rudolf

... Jeśli po prostu odmroziłaś sobie nos, to pomogą naprzemienne gorące i zimne kompresy z naparu rumianku. Innym sposobem jest robienie maseczki z ziemniaka. Warzywo należy ugotować, zrobić z niego papkę, a następnie ... pokryć nos i przyłożyć ...

dawno temu

Młodzież uzależniona od facebooka

... Dla niektórych nastolatków międzynarodowy portal społecznościowy facebook jest tak kuszący, że muszą oni przedsięwziąć ekstremalne środki, by uwolnić się od uzależnienia od niego. ... Dla niektórych nastolatków międzynarodowy portal ...

dawno temu

SEX IN THE CITY by Sara Mannei-Boruc

... , partnerką oraz wyrozumiałą przyjaciółką. Pragnie być piękna 24h na dobę, aby sprostać każdemu wyzwaniu. To właśnie pełne przygód i emocji wielkomiejskie życie było inspiracją do stworzenia najnowszej kolekcji INDIGO Sex in The City by Sin by ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... , aby była wyłącznie miejscem odpoczynku i relaksu. Można wprowadzić jakiś miły akcent w postaci kwiatów, zdjęć najbliższych czy spróbować ocieplić wnętrze. Nie bez znaczenia jest dobrze dobrany materac. Powinien on ... spełniać takie warunki, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 książek wyróżnionych nagrodą Hugo. Czy znasz je wszystkie?

... nam na literackim rozwoju, zdecydowanie warto mieć je na oku. Miłośnicy fantastyki mogą śledzić np. tytuły, które zdobyły nagrodę Hugo. Czym jest nagroda Hugo? Nagroda Hugo to amerykańska nagroda ... tego wyróżnienia? Pochodzi ona od imienia ...

dawno temu

Ciasta świąteczne - co zrobić, by się udały?

... go najpierw w pergamin i włożysz do lodówki na pół godziny. Krok 2 Jeśli chcesz, by twój sernik miał bardziej spoistą konsystencję, do masy serowej, oprócz mąki, dodaj budyń waniliowy, kilka łyżek kaszy ... lub śmietankowego, a wypieki ...

dawno temu

Jedzenie online dla wymagających – pomysły, co zamówić, by urządzić w domu małą ucztę

... Zwykle przyrządzasz obiad samodzielnie i jesteś pod tym względem osobą wymagającą. Jeśli jednak z jakichś względów nie możesz przygotować dania dla całej rodziny, możesz zamówić jedzenie online. Dowiedz się, co zamówić, by zaskoczyć wszystkich ...

dawno temu

Wielki powrót sukienki w panterkę. Z czym ją nosić i jaką stylizację wybrać?

... w panterkę – dobór butów Na szczęście z pozoru problematyczne obuwie do sukienki w panterkę, tak naprawdę nie wymaga aż nadto uwagi – praktycznie każdy rodzaj butów do niej pasuje. Może świetnie komponować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalendarze ze zdjęciami na nowy rok – praktyczny i sentymentalny prezent

... Nowy rok, nowe możliwości – któż nie tworzy w takich okolicznościach kolejnych planów do realizacji? Okaż wsparcie komuś bliskiemu, wręczając mu osobisty fotokalendarz. Poznaj zalety produktu, który zmotywuje do sięgania po więcej! ...

2 miesiące temu

By uwydatnić policzki...

... . Preparat zawiera Volufiline, czyli czysty bio-ekstrakt z azjatyckiej rośliny Gardenia Asiatica, nazywanej też Chih Mu, która była stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej i która wspomaga proces ...

+ Pokaż więcej