... . Na śniadanie zrób sobie koktajl z owoców leśnych. Oczywiście będzie również drugie śniadanie – sok owocowo warzywny. Powinnaś go wycisnąć w domu, a nie kupić w sklepie. Na obiad zrób sobie piure ... po świętach – dzień 3 Śniadanko to jak ...
... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... naturalnego i 2 łyżeczek szczypiorku), plasterki papryki. Herbata ...
... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... do diety dziecka porcji witamin ...
... :; Kwas malonowy - pobudza odnowę komórkową; Witamina E – nazywana „witaminą młodości”, opóźnia procesy starzenia. Jak stosować? Krem należy aplikować na oczyszczoną skórę 1-2 razy dziennie. Nakładaj ... Działanie kremu OBAGI ELASTIderm Eye ...
... w połączeniu ze stresem, przemęczeniem i zanieczyszczeniem środowiska źle wpływa na samopoczucie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dostarczać organizmowi porcję witamin i minerałów poprzez codzienne komponowanie 5 różnorodnych zestawów warzyw i ...
... dnia zanieczyszczenia i odświeżyć cerę w sposób skuteczny i delikatny. Preparaty z kolekcji Skin Crystal Care zawierają m.in. kryształ górski, unikalny biokompleks łagodząco-ochronny i minerały morskie ... konsystencję, która w delikatny sposób ...
... Trądzik jest typową dolegliwością młodych. Kto z nas nie marzy o pięknej cerze bez pryszczy i wągrów? Dzięki nam dowiesz sie czegoś więcej o wrogu twojej skóry! ... Trądzik jest typową dolegliwością młodych. Kto z nas nie marzy o pięknej cerze ...
... Rumienimy się, kiedy usłyszymy komplement lub przed ważnym wystąpieniem. To normalne. Ale jak się zachować, kiedy czerwienimy się bez powodu, na każdym kroku i w każdej sytuacji? Według Enrique ...
... Czy zażywanie witaminy C w czasie infekcji pomaga z nią walczyć? Czym grozi zbyt częste łykanie tabletek przeciwbólowych? Jaki wpływ na zachorowalność na raka mają tabletki antykoncepcyjne? Późne ... Wokół zdrowia i dbania o nie jest wiele ...
... na grubej, okrągłej szczotce. Odżywki zawierające odżywcze olejki świetnie sprawdzą się na włosach suchych i zniszczonych. Te z jedwabiem nadadzą włosom połysk. Odżywki w sprayu możesz stosować ... lub bez spłukiwania. Odżywki do spłukiwania ...
... Zawierają nawilżające algi morskie, które chronią naskórek przed przesuszeniem i szorstkością. Dzięki nim skóra jest promienna, aksamitnie gładka i wygląda atrakcyjnie. Nietłusta formuła nie zapycha porów. Przeznaczone do każdego typu cery. ... ...
... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...
... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...
... swój ślad. Zwykle stosujemy kremy z filtrem, gdy mocno grzeje słońce, a gdy dokucza nam zimno, smarujemy skórę kremem. Czy tyle samo uwagi poświęcamy jej w okresach przejściowych, a więc i wiosną ... Nawet jeżeli wydaje nam się, że nasza skóra ...
... Niestety zimą nasza cera drastycznie blednie, co automatycznie zachęca miłośniczki opalonej cery do wizyty w solarium. Ale czy naprawdę trzeba niszczyć skórę szkodliwymi promieniami, by wyglądać ... jak po urlopie? Niekoniecznie. Wystarczy ...
... Argan-Repair odżywka z olejkiem arganowym z serii Loton® Professional to źródło odmładzających antyoksydantów dla wszystkich rodzajów włosów, szczególnie tych suchych i osłabionych. ... łuskami jest mniej podatny na szkodliwe działanie ...
... w witaminy A, E, witaminy z grupy B. Po drugie, od zewnątrz – warto zaglądać do kuchni i wykorzystywać dobrodziejstwo ukryte w kuchennych szafkach. ... włosowate dostarczające włosom składników odżywczych. Witamina E sprawia, że naczynia ...
... Trądzik może pojawiać się z wielu powodów – od hormonów, poprzez zatkane pory, aż po ubogą dietę. Jednak większość z nas nie jest świadoma tego, że codziennymi nawykami przyczyniamy się do powstawania niedoskonałości skóry. Poznaj 5 najbardziej ...
... i normalnej przeznaczone są lżejsze balsamy i mleczka o płynnej konsystencji, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają lepiącej się warstwy. Tłuste kremy i masła do ciała nadają się raczej dla skóry ... to odpowiednie nawilżenie. Podstawą ...
... wytworzonego przez kobietę pokarmu. Proszę wybierać chudy nabiał, a mleko o zawartości tłuszczu 1,5 – 2%. Radzę unikać jogurtów owocowych, ich skład pozostawia wiele do życzenia. Lepiej jest do jogurtu ... działanie prozapalne i promiażdżycowe. ...
... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, fluor, witaminy K, B1, B2, B6, C etc. Jeśli szukasz lekkiego a zarazem oryginalnego dania polecam kalafior z migdałami. Jak go przyrządzić? Odpowiedź poniżej. ... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, ...
... Będę stara. Powtarzam to sobie tak często, jak tylko się da. Żeby oswoić tę straszną myśl. Przyglądam się uważnie drobnym zmarszczkom koło oczu – czy to już? Będę stara. Niby nie ma się czego bać, niby normalna rzecz, ale czy ktoś dał mi prawo ...
... Kiedy kobieta odmawia seksu swojemu partnerowi, uważa się to za normalne zjawisko. Ale co innego, gdy to ona ma ochotę, a jej wybranek nie chce się kochać. Prawdziwy dramat przeżywają kobiety, które nie mogą żyć bez seksu i są jedyną osobą w ...
... W dobie operacji plastycznych, kiedy wypełnianie warg staje się już dla niektórych normalnym zabiegiem upiększającym, cieszy fakt, iż za sprawą kilku makijażowych trików można także osiągnąć efekt ...