Umięśnione łydki
... Niegdyś kobiece ciało szczelnie zasłonięte było suknią od szyi aż po same kostki. Wraz z kilkoma przełomami kulturowymi kobieca moda uległa wielu przemianom. Dziś ktoś nakładający strój z epoki ...
Skąd wzięła się moda na bransoletki na nogę? Powrót interesującego trendu w biżuterii
... Jeszcze do niedawna bransoletki na nogę były traktowane jako przejaw kiczu i starej mody z początku XXI wieku. Jak się okazuje, biżuteria na kostkę powróciła do trendów w nowej, nieco odświeżonej ... . Ciekawym rozwiązaniem niech będą także ...
Bransoletka na nogę. Dawny hit powraca do letnich stylizacji
... właśnie tę bransoletkę. Obecnie taka ozdoba na kostce coraz częściej pojawia się w modowych zestawach na co dzień. Jakie są najpopularniejsze modele bransoletki na nogę i z czym ją łączyć? ... Trend związany z biżuterią na kostce został na ...
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej budującej kolana, szyję, barki, łokcie, kostki oraz dolną część pleców. Które ćwiczenia najefektywniej wzmocnią kręgosłup? ... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej budującej kolana, szyję, ...
Czekolada na gorąco
... Statystyczna kobieta na pytanie, co jej pomaga kiedy ma chandrę, odpowiada: czekolada! Kostka, tabliczka, ciastko, ale najczęściej lekiem na całe zło świata okazuje się gorąca czekolada z dużą ...
Futurystyczny autostop tu i teraz
... sporciaku nie skręci po drodze w las? Czy wojażowanie w pojedynkę jest bezpieczne? Dziś takie obawy wydają się śmieszne. To zasługa Internetu, a jeszcze bardziej – wzrostu naszej świadomości i poczucia solidarności. ...
Śpimy w jednym łóżku lecz oddzielnie
... Nie jestem zimna – pocieszam się. Lubię się przytulać i spać na dywanie skręconych włosków na jego klatce, lubię iść za rękę, pić z nim kawę, rozmawiać o polityce, książkach, filmach, słuchać muzyki. Czego nie lubię? Nie lubię się kochać, nie ...
Wystylizuj się na MAXI!
... Sukienka czy spódnica do kostek, to idealny wybór na lato oraz absolutny must-have wakacyjnej garderoby. Ta długość już od kilku sezonów jest jednym z wiodących trendów na lato – łatwo adaptuje ...
Lubić szpilki nie znaczy umieć w nich chodzić. Poznaj najważniejsze powody, dla których nie powinnaś nosić obcasów!
... ? Przede wszystkim dlatego, że przemieszczając się na ugiętych lub wykrzywionych nogach, wyglądasz głupio. Poza tym ryzykujesz skręcenie kostki lub poważniejsze urazy (uważaj na schodach!). Czy naprawdę chcesz ośmieszyć ...
Przygotowania do przeprowadzki
... Psia kostka, przeprowadzam się. Znowu. Chyba dwunasty raz. Większość ludzi ma tę dziwną cechę, że pragnie być wszędzie, tylko nie w obecnym miejscu pobytu. Dlatego rozpadają się małżeństwa, krążymy ... Psia kostka, przeprowadzam się. Znowu. ...
Nowy sezon w naszych sklepach ruszył z ... buta!
... klimatu” znajdzie się właśnie w najnowszej kolekcji butów CROPP, gdzie kozaki to niekoniecznie to o czym myśli ciocia, a „oldskulowe” sportowe buty za kostkę bardziej przydadzą się do klubu niż na w-f. ... klimatu” znajdzie się właśnie w ...
Wybierz nowe botki na jesień!
... Botki to od kilku już lat najmodniejsza propozycja na jesień. Buty sięgające za kostkę świetnie komponują się i z romantycznymi sukienkami, i rockowymi stylizacjami. Stanowią doskonałą – znacznie ...
Jakie buciki wybrać na lato dla dziecka?
... pędzą przed siebie i nie patrzą pod nogi, więc urazy paluszków czy skręcenia stawów zdarzają się stosunkowo często. Rodzice polecają między sobą kilka popularnych marek: Bartek, Emel ... do pory roku i chroniące stopy przed urazami. Najlepiej, ...
Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?
... w niej rękę. Mam też opuchniętą kostkę i stopę u prawej nogi. Moja lekarka powiedziała, że tak się u niektórych kobiet zdarza, ale to strasznie duży dyskomfort. Boję się też, że ból w ręce się będzie nasilał, bo przecież jeszcze zostały prawie 3 ...
Bieganie dla początkujących
... skręcenia kostki. Oddech powinien być pełny – oddychaj przeponą, a nie klatką piersiową. Najlepiej rób wdech nosem, a wydech ustami. Tempo biegu powinno być takie, byś mogła swobodnie oddychać ... . Do biegania nie są potrzebne żadne ...
Jesienne sztyblety damskie. Przekonaj się, dlaczego warto je mieć
... na co dzień. W tej wersji sztyblety damskie jeszcze skuteczniej ochraniają kostki i stopy, dlatego nie musisz obawiać się skręcenia kostki podczas biegu lub złego postawienia nogi na nierówności. Z czym ...
Trening biegania
... . Kiedy już się ubierzemy, możemy zabrać się za rozgrzewkę. Rozpocznij ją od wykonania ruchów okrężnych kolan, kostek, ramion i bioder. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko na przykład skręcenia kostki ...
Ciasto blok
... na rozgrzanie w jesienny wieczór albo kostka ciemnej czekolady zaraz po przebudzeniu dodają nam sił do dalszego działania i pozwalają przetrwać nawet najmniej sprzyjającą aurę. Nie zawsze jednak istniała ... na ciasto blok, upewnij się, że w ...
Angielskie łamańce językowe
... twist – skręcić, skręt, skręcenie tongue-twister – łamaniec językowy tongue-twisting – trudny do wymówienia woodchuck (AmE) – świstak; także groundhog (AmE) lub marmot (BrE) wether – kastrowany baran ...
Masaż segmentarny
... kręgosłupa i stawów,stany pourazowe (skręcenia, zwichnięcia, złamania),choroby przewlekłe narządów wewnętrznych,zaburzenia układu nerwowego,zaburzenia pracy gruczołów ...
Otarcia i stłuczenia – jak pomóc dziecku?
... zsiniałej skóry spowodował złamanie lub skręcenie stawu. Lekka opuchlizna i niewielki ból wskazują, że to raczej zwykłe stłuczenie. Jeśli jednak po upadku ból jest silny, powiększa się obrzęk oraz zsinienie ...
Która szczoteczka maskary jest dla ciebie najlepsza?
... się tradycyjna szczoteczka ze skręconymi włoskami. Jeżeli mimo wszystko stawiasz na nowoczesne, plastikowe modele, wybierz maskarę z grubym „trzonem”, do którego przytwierdzone są włoski. Nabiera ona ... więcej produktu niż węższe szczoteczki. ...
Beach Waves na lato
... . Spryskaj włosy SOLĄ TEKSTURYZUJĄCĄ BALMAIN HAIR. Podziel włosy na kilka części. Każdą zwiń wokół własnej osi w rulon. Następnie skręć ze sobą dwa zwinięte pasma Chwyć w jedną rękę końce skręconych ... pasm. W drugą weź prostownicę i miejsce ...
Kreatywna zabawa to najlepsza zabawa
... Helikopter jest zabawką do własnoręcznego montażu. Zestaw zawiera narzędzia pozwalające na skręcenie i rozkręcenie pojazdu. Zabawka nie tylko doskonali zdolności manualne dziecka, ale także rozwija ...