Jak radzić sobie ze znużeniem przy dziecku?

... , denerwują Cię różne drobiazgi. Kup sobie kwiaty, grafikę, nowe zasłony, coś, co sprawi Ci przyjemność z oglądania. Zaplanuj jedno popołudnie w tygodniu tylko dla siebie... i egzekwuj to. Idź do kina, na tanieclub aerobik, na kawę z bezdzietną ...

dawno temu

Jak usunąć opryszczkę?

... , a co za tym idzie przyspiesza regenerację podrażnionego naskórka i lekko detoksykuje zmienione miejsce. Możesz więc stosować ją jak kompres na opryszczkę. Podobne działanie ma także kawa. Dobrym ...

dawno temu

Cera naczynkowa - jak jej pomóc?

... pikantnych potraw oraz gorących napojów czy zup. Używki też nie są wskazane. Alkohol, mocna herbata i kawa na pewno nie pomogą naczynkom. Staraj się dostarczać organizmowi jak najwięcej witaminy C ...

dawno temu

Jak to jest z tą herbatą?

... i uzależniające Zawarte w herbacie teina i kofeina działają pobudzająco. Substancje te mogą uzależniać. I jak w przypadku kawy, wypijanie bardzo dużych ilości herbaty jest szkodliwe dla zdrowia ...

dawno temu

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

... i jak z nią walczyć? Jak uniknąć zgagi? Zmniejsz ilość spożywanych tłuszczów. W zamian za to możesz jeść więcej węglowodanów i białka.Pożegnaj się chwilowo z czekoladą, miętą, kawą, alkoholem i cebulą ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... To jeszcze nie koniec zabiegów rozgrzewających. Możesz także przygotować maseczkę rozgrzewającą, która dodatkowo pomoże spalić tkankę tłuszczową. Wymieszaj: 4 łyżeczki fusów z kawy naturalnej, 4 łyżeczki spirytusu ...

dawno temu

Sekrety urody gotowej na wszystko

... . Możesz go spokojnie wykonać sama w domu. Najlepiej użyj do tego naturalnych składników. Rozdrobnij pestkę awokado w młynku do kawy, dodaj trochę oliwy z oliwek i miodu. Tak przygotowaną papką masuj stopy. Zobaczysz, że efekty będą ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... poziomu żelaza, comiesięczne krwawienia mogą go obniżać. Krok 3 Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być dodatkowo wspomagane alkoholem i kawą. Warto zamiast tych napojów, sięgnąć po herbatę z melisy ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... wyrzucona z pracy. Jak radzimy sobie z kacem? Najwięcej osób wybiera napoje – kawę i napoje energetyczne, które szybko stawiają imprezowicza na nogi. Niemalże połowa ankietowanych stosuje także zimne ...

dawno temu

Nie mogłaś spać? A może całą noc imprezowałaś? Zobacz, jak wyglądać świeżo po nieprzespanej nocy!

... . Nie wybieraj jednak kawy - zamiast niej postaw na zielony sok. Zielony barwnik, nazywany chlorofilem, dotleni krew, dostarczy ci energii i wspomoże pracę mózgu. Aby korzyści były jeszcze większe ...

dawno temu

Moda na wyjazdy motywacyjne dla pracowników. Czy to potrzebne?

... , ping pong, a nawet konsole do gier. Przerwę na kawę można spędzić w wygodnie urządzonym salonie.  Wszystko po to, aby praca była efektywniejsza. Nowoczesne firmy stawiają jednak na wyjazdy ...

dawno temu

Obejrzyj, zanim wsiądziesz za kółko!

... z ważną informacją do osób, którym wydaje się, że kontrolują siebie i swój organizm i są w stanie przewidzieć, ile alkoholu powinny wypić wieczorem, by rano wziąć kąpiel, zjeść śniadanie, wypić kawę ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... w młynku do kawy propolisu wymieszać dokładnie i odstawić na 2 tygodnie codziennie wstrząsając. Wytworzą się dwie warstwy. Górną  warstwę zlewamy i stosujemy 8-10 kropli 3 razy dziennie z niewielką ilością ...

dawno temu

Najlepsze prezenty na ostatnią chwilę

... czy czerwony trunek. Nie będzie to wydatek, który obciąży nasz domowy budżet, ponieważ dobre wino można nabyć już za 20 zł. Świetnie sprawdzą się też smakowe herbaty i oryginalne mieszanki kaw. Pamiętajmy ...

dawno temu

Uniwersalny sprej pomoże w domowych porządkach. Nie spodziewałyśmy się

... nożyczek z czasem zaczynają się tępić. Żeby znów działały jak nowe, spryskaj je WD-40 i wytrzyj do sucha po kilku minutach. Plamy po kawie i herbacie Nieestetyczne osady na meblach spryskaj sprejem i pozwól mu rozpuścić plamę. Efekt wow ...

dawno temu

Kiedy silna wola przegrywa z potrzebą jedzenia...

... ciasto, słodki budyń czy kawę. Dzieje się tak, ponieważ grelina oddziałuje na układ nagrody ikaryw naszym mózgu. Odpowiada w ten sposób za odczuwanie przyjemności i uzależnienie od rzeczy, które ją zapewniają.  ...

dawno temu

Zapachy i emocje

... tego nastroju jest zapach kawy, czekolady, wanilii czypiernika. Odprężają, sprzyjają przyjemnym wspomnieniom i... zachęcają do kupowania. Pobudzające zapachy, takie jak cytryna, grapefruit, mięta czy zielona ...

dawno temu

Przekonaj swojego mężczyznę, by ćwiczył z Tobą

... , że Ty też po pracy odwiedzasz siłownię i da się to pogodzić i rozłożyć w czasie. Po siłowni możecie skoczyć razem na kawę lub zamówić do domu pizzę. Jeśli Twój partner mimo wszystko niechętnie chodzi ...

dawno temu

Złudne zwalczanie stresu

... i kawy, które tylko pozornie pobudzą nas do działania. Nic nie zastąpi także zrównoważonej diety, bogatej w witaminy i minerały. Zamiast sięgać po kolejnego papierosa, lepiej pójść na spacer, popływać, zjeść owoc. Działania te, mimo że ...

dawno temu

Najmodniejszy gadżet - dziecko

... , nad kawami latte w najmodniejszych knajpach, modne mamy wydają się niestrudzenie rozprawiać o osiągnięciach swoich pociech.Prywatnie, klasa średnia nie umie przebywać z własnymi dziećmi. Każda godzina ...

dawno temu

Dieta na cellulit

... dieta antycellulitowa. Produkty zakazaneDieta antycellulitowa to zdrowa dieta oparta na produktach lekkostrawnych, do których NIE zaliczają się: alkohol, kawa, białe pieczywo, sól, fast foody, chipsy ...

dawno temu

Pękające naczynka na twarzy

... polecane są grejpfruty, natka pietruszki, seler i pomidory. Na stan twojej cery źle wpływają także używki. Zrezygnuj więc z mocnej kawy, alkoholu, papierosów. Również stres działa na naczynka negatywnie ...

dawno temu

Nowa książka dla tych, które chcą być szczupłe!

... decyzji. Są wredne w swoich osądach, ale szczere i szczupłe. Osiągniesz cel, jeśli posłuchasz wskazówek. Koniec z: papierosami kawą, z colą żadnych farmaceutyków koniec zpodjadaniem, z fast foodami ...

dawno temu

Kim jest meteoropata?

... niże baryczne są charakterystyczne dla wczesnej wiosny. Jak sobie pomóc? Wszystkim wrażliwym na pogodę zaleca się zwiększenie aktywności fizycznej. Poranek warto rozpocząć od bogatego w cukier śniadania i aromatycznej kawy. ...

+ Pokaż więcej