Zapiekanka z brokułami i makaronem

... i przede wszystkich niewymagających wielogodzinnej uwagi. Niezastąpione są tutaj dania jednogarnkowe, jednak równie łatwo możesz przygotować wiele innych potraw. Jedną z liczniejszych grup szybkich ... i łatwych pomysłów na obiad stanowią ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... – te dwa pojęcia nie powinny występować razem. Tymczasem okazuje się, że obecnie dzieci bardzo często sięgają po używki. Alkohol stanowi większe zagrożenie niż narkotyki, gdyż jest łatwo dostępny. Dlaczego dzieci sięgają po alkohol? Jakie są ...

dawno temu

Poradnik dla pracownika, który chce zostać studentem

... , kontrahentów, poradzić sobie z konkurencją lub coraz bardziej wymagającym klientem, całe życie trzeba się uczyć, kształcić i szkolić. Powiedzieć łatwo, ale jak to zrobić? ... , sprostać wymaganiom szefów, kontrahentów, poradzić sobie z ...

dawno temu

Rodzinka patchworków

... Początek nie był łatwy. Najpierw długo nas poznawali w ośrodku adopcyjnym, w ośrodku opieki społecznej, spotykaliśmy się z psychologami, w końcu zakwalifikowali nas na kurs. Kilka miesięcy wspólnych ... wychowując czwórkę dzieci, miałam jeszcze ...

dawno temu

Czy legginsy mogą pomóc schudnąć?

... Stracenie zbędnych kilogramów może być teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy trochę aktywności fizycznej (liczy się także ta podczas sprzątania mieszkania) i legginsy zwiększające spalanie ...

dawno temu

Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy

... Utrzymanie reżimu diety wcale nie jest takie łatwe, nawet przy silnej motywacji. Poniżej, prezentujemy jednak kilka prostych sztuczek, które możesz włączyć do swojego codziennego odżywiania ...

dawno temu

Piękny dekolt na wigilijny wieczór

... . Jeśli jednak „lekko” przekroczyłaś dwudziestkę, warto bliżej przyjrzeć się skórze. Jej elastyczność i napięcie łatwo poprawisz z pomocą domowych maseczek. ... . Jeśli jednak „lekko” przekroczyłaś dwudziestkę, warto bliżej przyjrzeć się skórze. ...

dawno temu

Jak wybrać perfumy?

... Wybór odpowiednich perfum to wcale nie takie łatwe zadanie. Ile już razy zdarzyło ci się, że w sklepie zapach wydawał ci się idealny, a po przyjściu do domu, wcale nie miałaś ochoty go wąchać. By ...

dawno temu

Jak zrobić placki po węgiersku?

... Placki ziemniaczane lubią chyba wszyscy. Przygotowuje się je szybko, łatwo i są bardzo tanie. To sposób na obiad, kiedy nic innego nie przychodzi ci do głowy. Jeśli chcesz, by twoje danie ...

dawno temu

Deska zamiast oponki?

... Uzyskanie płaskiego brzucha jest równie łatwe jak skropienie sałatki oliwą z oliwek, rozsmarowanie na krakersie masła orzechowego czy nawet - o tak! - oblizanie palców z roztopionej czekolady ...

dawno temu

„Widzę śmierć”, Krzysztof Kąkolewski

... Powieść podejmuje temat przykrych konsekwencji zbyt łatwych pieniędzy. Autor wyraźnie przedkłada zgromadzony materiał nad swoich bohaterów i warstwę fabularną – ta jest jedynie pretekstem ... , a także przykre konsekwencje zbyt łatwych ...

dawno temu

„Między miejscami”, Rory Stewart

... Tym, co wyróżnia książkę Rory'ego Stewarta z szeregu innych przykładów literatury podróżniczo – włóczęgowskiej, jest poczucie humoru. Szydzić z zacofania jest bardzo łatwo, ale Steward nigdy ... sieciowych i systemu Windows. Żaden z tych ludzi ...

dawno temu

Leczenie wypadania włosów

... wybrać się na badania, które pokażą dlaczego tak się dzieje. Niedobór witamin czy pewnych składników mineralnych łatwo można przecież uzupełnić, jednak pierwszym krokiem na drodze do sukcesu jest poznanie wroga.   ... wybrać się na badania, ...

dawno temu

Jestem z podejrzanej rodziny…

... . Jestem traktowana jak osoba podejrzana, której nie można zaufać, bo „doniesie tacie”. Wiem, że to dziecinne, ale mam manię prześladowczą, nie jest łatwo tak po prostu się nie przejmować. ... nie jest to łatwe. W moim domu nie ma sztywnej ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości ...

dawno temu

10 niezawodnych sposobów na upały w ciąży

... Letnie upały nie są dla nas łatwe do zniesienia. Szczególnie dokuczliwe okazują się jednak w przypadku ciężarnych kobiet. Z powodu zwiększonego przepływu krwi, który skutkuje podwyższeniem ...

dawno temu

Jak się uchronić przed pigułką gwałtu?

... Jako tzw. pigułka gwałtu wykorzystywane są różne substancje, najczęściej rohypnol, GHB, ketamina i klonidyna. Występują one w różnych postaciach: proszku, płynu, tabletek. Najczęściej łatwo ...

dawno temu

Zabawy rozwijające zmysły

... zabawom nauka staje się przyjemniejsza i zdecydowanie łatwiejsza. Oto przykład kilku zabaw, które oddziałują na zmysły najmłodszych. ... zabawom nauka staje się przyjemniejsza i zdecydowanie łatwiejsza. Oto przykład kilku zabaw, które oddziałują ...

dawno temu

Sposób na rozstępy

... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. ... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. Krok 1 ...

dawno temu

Zakupoholizm – jak z nim walczyć?

... Zakupoholizm wciąż nie jest traktowany przez wielbicieli wycieczek po sklepach poważnie. Może dlatego, że granica między zakupami ponad stan a tymi nałogowymi nie jest wyraźna i bardzo łatwo ją ...

dawno temu

Jak zrobić naleśniki

... Dla niektórych naleśniki to jedna z najłatwiejszych potraw, a dla innych coś, co "na pewno nie wyjdzie". Kluczowa jest konsystencja ciasta - nie może być za gęste, gdyż naleśniki wyjdą grube ...

dawno temu

Jak schudnąć?

... . Zrzucanie zbędnych kilogramów wcale nie jest łatwe, wymaga czasu, cierpliwości i wyrzeczeń, ale warto. Pamietaj, że potrzebny jest tu zdrowy rozsądek. Dieta 1000 kalorii nie pomoże, jeśli będzie ...

dawno temu

Jak wyregulować brwi?

... Depilacja brwi to nie taka prosta sparawa, jakby się mogło wydawać. Natomiast oszpecić się podczas wyrywania tych malutkich włosków można bardzo łatwo. Dlatego zanim się za to zabierzesz, sprawdź ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

10 domowych trików, które ułatwią Ci życie

... Gdyby tak można było ułatwić sobie codzienne obowiązki, skrócić czas ich wykonywania i jeszcze uzyskać najlepsze efekty, to życie byłoby łatwiejsze i przyjemniejsze. Podpowiadamy, jak wykorzystać ... już na etapie prania: nie umieszczaj w bębnie ...

+ Pokaż więcej