
WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE
... pszenne, ciasta, pierogi, zwykły makaron, ryż biały • cukrze rafinowanym – słodycze, syropy, sztuczny miód, napoje gazowane, wiele przetworów, gdzie cukier służy jako środek konserwujący ... , dlatego należy wystrzegać się produktów ...