Witamina B2

... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...

dawno temu

Pogrubione jak nigdy!

... Grube, gęste rzęsy to niedościgniony ideał. Kobiety, których natura nie obdarowała taką urodą mogą ratować się rzęsami sztucznymi, dostępnymi w drogeriach, których aplikacja jest bardzo prosta. Innym wyjściem jest zakup odpowiedniego tuszu, ...

dawno temu

Polki są coraz bardziej pewne siebie. Zgadzacie się?

... proste, modowe  tricki, które pozwolą nam wydobyć z nas to, co jest naszym atutem – radzi Weronika Siuda z eSexy.pl, sklepu z seksowną odzieżą do noszenia na co dzień. Większość kobiet martwi ... za piękne kobiety, to z poczuciem własnej ...

dawno temu

Fantazyjny i bardzo pojemny stojak na wino

... pomieścić aż dwanaście butelek wina. Wymiary tego futurystycznego stojaka na wino wynoszą: 26 cm - wysokość x 56 cm - długość. Stojak wykonany jest z malowanej stali, który wygląda jak bardzo fantazyjnie ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... Jakiego pokarmu zdecydowanie nie powinno zabraknąć na wielkanocnym stole? Odpowiedź jest prosta – oczywiście jajka. Jest symbolem nowego życia, płodności i odradzania się. Tradycyjne jajka ... w majonezie proponuję jednak zastąpić nieco bardziej ...

dawno temu

Pieczenie ciasta - jak to zrobić lepiej?

... Pieczenie ciasta wcale nie jest proste. Często mamy sobie wiele do zarzucenia. Kiedy babcia tłumaczyła nam, jak to zrobić, miałyśmy ważniejsze sprawy, a teraz tamte wiadomości tak bardzo by się przydały. Spróbujmy wszystko sobie przypomnieć. ... ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... : Zwykłe brzuszki Podnosimy się tak, aby tułów i nogi stworzyły kąt prosty, bądź (trudniej i przy prostych nogach) aby dotknąć głową kolan a rękami stóp. Brzuszki skośne Podnosimy się tak, aby dotknąć ... polegają na podnoszeniu tułowia od ...

dawno temu

Makaron z twarogiem

... Szukasz pomysłu na obiad? A może coś bardzo prostego, bardzo szybkiego i bardzo pysznego? Makaron z twarogiem potrafi przyrządzić każdy. Łyżka tego dania wegetariańskiego sprawi, że będziesz chciała więcej i więcej. ... Szukasz pomysłu na obiad? ...

dawno temu

"Graficiarze", Florian Gaag

... . Fatalny scenariusz początkującego reżysera, ale sprawna realizacja. Świetni, debiutujący na dużym ekranie aktorzy - naturalni i autentyczni. Szarobure zdjęcia doskonale oddają klimat świata, w którym barwy pojawiają się za sprawą graffiti. ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... Do momentu, w którym wyjdziemy na plażę w bikini, zostało już niewiele czasu. Tym, którzy nie mają kiedy udać się na siłownię, polecam kilka bardzo prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu. Sekret ich skuteczności tkwi jednak w ...

dawno temu

Co robić, aby mieć piękne brwi?

... Co robić, aby mieć piękne brwi? Kilka prostych, ale bardzo użytecznych porad. Twoje brwi są bardzo ważnym elementem Twojej twarzy. Piękne, zadbane brwi podkreślą kształt twarzy i będą stanowić cudowne wykończenie oczu. Nadadzą Tobie siły wyrazu ...

dawno temu

Zestaw do hybryd. Co powinien zawierać?

... Zestaw do hybryd może składać się z różnych elementów, dlatego należy go dopasować do stopnia zaawansowania i oczekiwań. Osoby zaczynające przygodę z manicure hybrydowym powinny postawić na prosty zestaw z podstawowymi produktami. ... Zestaw do ...

dawno temu

Niepełnosprawne zwierzęta są bardziej związane z człowiekiem

... trafiają do miski, nie mają depresji z powodu kalectwa, chętnie uczestniczą w zabawie i dążą do osiągnięcia jak największej sprawności. Są też bardziej związane z człowiekiem. Ważne, by u czworonogów ...

dawno temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... warzyw czy mięsa), faktycznie trudno jest uwierzyć w jakieś proste rozwiązanie. Ale nie jest to niemożliwe. Bardzo rzadko się zdarza, że dziecko rzeczywiście czegoś bardzo nie lubi. Najczęściej ... Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Wielu ...

dawno temu

Tester płodności

... metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy dni płodnych są równie chętnie stosowane przez pary mające problemy z płodnością, jak i te, które chcą uniknąć niechcianej ciąży. Sprawdź, jak ustalić dni owulacji, czyli najbardziej płodnie dni ...

dawno temu

Zabiegi pod oczy

... Worki i opuchnięcia pod oczami dodają nam lat i sprawiają, że wyglądamy na przemęczone, niewyspane i chore. Chyba żadna z nas nie chce wyglądać na więcej lat, niż ma w rzeczywistości, dlatego warto poznać kilka prostych zabiegów, które możecie ...

dawno temu

Najgorsze pozycje dla KRĘGOSŁUPA. Pozostajemy w nich przez większość doby

... Pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony dwa razy bardziej niż podczas stania prosto. ... Długotrwała pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony aż dwa razy bardziej niż podczas zachowania prostej postawy. Jeśli ...

dawno temu

PIELĘGNACJA WŁOSÓW PROSTO Z JAPONII – BEAUA ARGAN & OLIVE OIL TSUBAKI

... , idealną sylwetką i zdrowymi, mocnymi włosami. Prosto z Japonii do Polski trafiła regenerująco-odżywcza linia do włosów Beaua Argan & Olive Oil Tsubaki na bazie oliwy z oliwek i olejku arganowego. ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... serca spadłyby o około 5-10%. Jazda rowerem dla początkujących Na rowerze może jeździć każdy, ponieważ czynności raz opanowanej już nie zapomnimy. Istnieją setki różnych typów rowerów – górskie ... , dlatego jest świetną alternatywą dla osób, ...

dawno temu

Dietetyczny deser - mus owocowy

... Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna. Można jeść nawet pyszne desery, trzeba tylko wiedzieć, jak je przygotować, by dostarczy organizmowi jak najmniej kalorii. Mus owocowy to doskonała słodkość dla pań, które dbają o linię a jego przygotowanie ...

dawno temu

Nawigacja dla niezorientowanych

... TomTom Start to nawigacja przeznaczona dla osób, które rzadko korzystają ze sprzętu tego typu, a ich obsługa jest im kompletnie obca. Posiada ona bardzo intuicyjny interfejs, dzięki czemu jest prosta w obsłudze. ... TomTom Start to nawigacja ...

dawno temu

Żeberka w kapuście

... albo chrupiących faworków. I tak jak uwielbiają je miłośnicy słodyczy, tak urodzeni mięsożercy nie wyobrażają sobie życia bez jedzenia żeberek. Trwający karnawał to idealny czas na sięgnięcie ... odrobinę świeżości. Istnieje wiele przepisów na ...

+ Pokaż więcej