... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności sprzyja zachowaniu zdrowia. Hartowaniu organizmu powinny poddawać się osoby w pełni zdrowe. W przeciwnym wypadku, hartowanie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Hartowanie organizmu to jedno z ...
... , w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim naszym dolegliwościom i spowodować szybki powrót do zdrowia. Dopiero po czasie orientujemy się, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć i postanawiamy wzmocnić swoją ...
... , ale także poprawiają ogólne samopoczucie i zdrowie. Kluczowym elementem lekkiej diety jest spożywanie posiłków, które są łatwe do strawienia i bogate w niezbędne składniki odżywcze. ... do utraty wagi. Ważne jest, aby mimo ograniczenia ...
... Połyskujące cienie do powiek w kolorze różu, szarości czy złota wspaniale uzupełniają wieczorową stylizację. Jednak czy metaliczny make-up możemy nosić także w ciągu dnia? Odpowiedź brzmi ... łagodniejszy, a co za tym idzie – odpowiedni na ...
... ułatwiającego trawienie i poprawiającego przemianę materii oraz działającego przeciwzapalnie. Do tego w ananasie znajdziemy takie witaminy, jak A, B, C czy PP oraz potas, magnez czy wapń, a także kwas ...
... W ciąży słyszałaś, że do niemowlęcia trzeba wstawać kilka razy w nocy i być nieustannie w pogotowiu w ciągu dnia. Karmienie to w końcu wyczerpujący obowiązek. Tymczasem twój maluszek nie woła o pierś ... zbyt często lub – przeciwnie – wydaje ci ...
... się jako bystry tropiciel absurdów Polski Ludowej. Dostajemy opatrzone osobistym komentarzem reportaże ze świata warszawskich bazarów, a autor wręcz zasypuje nas konkretami. Wysoką wartość książki podnosi słowniczek na końcu książki, krótki, ...
... Już wkrótce rozpocznie się kalendarzowa zima. W tym czasie twoja skóra często będzie narażona na niekorzystne działanie mrozu i silnego wiatru. Skutkiem tego jest silne przesuszenie oraz podrażnienie skóry dłoni. Możesz tego uniknąć, stosując ...
... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...
... Najbardziej wrażliwa na mydło i chlorowaną wodę, na mróz, słońce i wahania temperatury - sucha skóra. Nie ma naturalnej warstwy ochronnej przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych ... skórę. Dlatego po jego użyciu szybko należy ...
... Wielkimi krokami zbliża się Dzień Chłopaka. Jak co roku, ten dzień jest wyzwaniem dla wszystkich kobiet. Bo co można kupić dorosłemu mężczyźnie, żeby był zadowolony? Krawat, skarpetki,a może piankę ... Bo każdy facet to dzieciak Każda kobieta ...
... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...
... , że to, co na co dzień słyszę, to prawda. Niestety, bardzo często jednak tak nie jest... Wręcz bajkowa konfabulacja! Wszelkie próby wskazywania na stan faktyczny kończą się metakłamstwem typu: „Wcale tak nie mówiłam ... jakiegoś kierunku ...
... Lato wabi zapachami natury - koją nerwy, regenerują, energetyzują. Czy wiesz, jakie zapachy mają dobroczynne działanie dla Twojego umysłu? Wypróbuj 5 najbardziej odprężających olejków zapachowych ... Lato wabi zapachami natury- koją nerwy, ...
... . Dlaczego? Ser bowiem podnosi cholesterol, a do tego jest bardzo tłusty, więc brak umiaru w jego jedzeniu skutkować może szybkim przybieraniem na wadze. Dlatego proponując przepis na zupę serową przestrzegam przed jej wysoką kalorycznością. ... ...
... dobry, odżywczy krem, który pomoże naszej skórze zregenerować się w czasie nocy. Polecam następujące preparaty: Minuit firmy Yves Rocher (ok. 60 zł / 50 ml). Gęsty jak masło, brzoskwiniowy w kolorze ... , pachnący owocami krem-kompres na noc. ...
... w miejscach o wzmożonym łojotoku. Jest szczególnie wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, dlatego pielęgnacja skóry trądzikowej jest bardzo wymagająca. ... w miejscach o wzmożonym łojotoku. Jest szczególnie wrażliwa na ...
... balsam Lipikar Baume AP+M od La Roche-Posay, który natychmiastowo koi i regeneruje skórę oraz łagodzi swędzenie. Jego delikatna formuła zawierająca wodę termalną La Roche-Posay, odżywcze masło shea ... dnia potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, ...
... . Aby wzmocnić mięśnie ramion i brzucha wykonaj serię ćwiczeń z ciężarkami o wadze ok 1 kg. Nie posiadasz ciężarków? Nic nie szkodzi. Poszukaj w domu rzeczy o podobnej wadze i łatwych w trzymaniu. Stań ...
... Po raz pierwszy w czasie Nocy Muzeów poza muzeami i galeriami można będzie odwiedzić największe sieci kinowe w Polsce, w tym wszystkie kina Cinema City. Już z 18 na 19 maja w godzinach od 22:00 do 1:00 wszyscy kinomani kupując jeden bilet ...
... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce świadczy o tym, jak bogate w cenne składniki odżywcze jest to z wyglądu niepozorne ziarenko. ... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce ...
... z nas, więc można jakoś przetrwać przykre objawy „dnia następnego”. Czasami jednak po nocnej imprezie trzeba coś robić w dzień, np. iść do pracy. Jak ekspresowo postawić się na nogi i czy to w ogóle możliwe? Jeśli znacie na to sposób, podzielcie ...
... karmionych butelką. Ryby są źródłem wielu cennych składników odżywczych. U osób, u których ryba regularnie gości na stole, zauważa się znacznie mniejszą zachorowalność na choroby układu krążenia i na miażdżycę. ... , a także pomagają zwalczyć ...