Kobiece sprawy – higiena intymna

... samej wody. Mydła niszczą kwaśne środowisko pochwy (większość mydeł ma odczyn zasadowy). Ewentualnie wybieraj mydełka z kwaśnym odczynem, lub płyny do higieny intymnej. Ponadto zrezygnuj ...

dawno temu

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

... do higieny intymnej lub po prostu samej wody. Mydła niszczą kwaśne środowisko pochwy (większość mydeł ma odczyn zasadowy). Ewentualnie wybieraj mydełka z kwaśnym odczynem, lub płyny do higieny intymnej ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... dużą objętość w stosunku do ich kaloryczności, stosunkowo dobrze nasycają,a co więcej ograniczają apetyt na coś tłustszego, słodszego, czy bogatszego w węglowodany: Rosół i wszelkie inne zupy ... niż tradycyjne białe bułki. Wszelkiego rodzaju ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... z papryki itp. Niech sałatka mieni się kolorami warzyw. Niech dziecko zdecyduje, jakie warzywo będzie jadło, pozwólmy mu także na inwencję twórczą. Przy okazji będzie to zabawa, nauka, zdrowe nawyki, plus ... i zaproszonych gości, aby ich nie ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... nam ich brakowało. Warzywa i owoce powinny stać się stałym składnikiem naszych posiłków. Jeśli mamy więcej czasu, możemy przygotować kolorowe sałatki ze świeżych warzyw i owoców, bardzo zdrowe i smaczne ... kalorii, dozwolony w każdych ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... ochotę na produkty słodkie lub tłuste. Niestety nie wpłyną one pozytywnie na twoją sylwetkę, dlatego postaraj się zastąpić je gotowanymi owocami lub warzywami. Warto sięgnąć chociażby po kompot, lekkie ... owocowe ciasto lub ciepłą sałatkę. Na ...

dawno temu

Przepisy na faworki

... wyłącznie w czasie pomiędzy świętem Trzech Króli a tłustym czwartkiem. Okres ten kojarzyć należy przede wszystkim z zabawą, dlatego też przepisy na karnawał z zasady są słodkie, dość kaloryczne ... jego wykonywania jest zrobienie odpowiedniego ...

dawno temu

Ocet na włosy

... dostrzeżono także w przypadku odchudzania i walki z cellulitem. Właściwości octu jabłkowego Ocet jabłkowy powstaje w wyniku fermentacji dojrzałych jabłek. Wykorzystuje się jabłka bardzo słodkie ... zachwiane przez stosowanie zasadowych ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... Możesz się nimi objadać bez obaw o cerę i tuszę. Poniższe rady to wademekum każdego łasucha. Dowiesz się między innymi, jak zjeść ciasto, lody, żelki, obiad na słodko i nie utyć. Owoce z naturalnym ... , że zawiera wyłącznie owoce i jest bez ...

dawno temu

Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

... mniej. Przy tym zawiera około 45-50 kalorii, więc jest jednym z mniej kalorycznych owoców. Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, gdyż w efekcie uzyskamy kwaśny smak, podpowiadała dietetyk, Aleksandra Klein-Zasieczna. Źródło: ...

dawno temu

Stosowanie past do zębów z argininą obniża ryzyko próchnicy

... . Arginina jest od lat stosowana w medycynie, gdzie wykorzystuje się jej zdolność do neutralizowania związków kwaśnych. Pasta z zawartością argininy pomaga dezaktywować kwasy pochodzące z przetworzenia ... węglowodanów przez bakterie ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... spożyłaś już 17,8 g błonnika. Całkiem niezły wynik. Co jeść, żeby nie przytyć?Najlepszą opcją na obiad będzie oczywiście lekka sałatka (która z nas ich nie uwielbia?). Pamiętaj, aby w salaterce umieścić ... , ćwiartkę awokado – 3,4 g błonnika, ...

dawno temu

Ozdoby do włosów

... akcentów. Zaliczyć do nich należy przede wszystkim upięcia ślubne czy imprezowe uczesania, dzięki którym na pewno zostaniesz zauważona. Warto także klasyczne uczesania typu: dobierany warkocz ...

dawno temu

Ubraniowy zawrót głowy!

... na suwaki. Polecam! I Bershka, sklep, który często omijam, a ma naprawdę ciekawe pomysły na swobodny styl zakupowy, imprezowy, na spotkania z przyjaciółmi. Na chłodniejsze dni stylizacja, a'la dzika ...

dawno temu

Czas na czosnek

... czosnku, może wybrać gotowe przyprawy czosnkowe i dodawać do każdej potrawy, sałatki. W sklepach dostępna jest także sól czosnkowa, mająca podwójne zastosowanie. Można także kupić czosnek w kapsułkach ... . Najważniejsze jest, aby zawsze przed ...

dawno temu

„Kochanie, poznaj moich kumpli”, Stephan Elliott

... znanego już ze wspomnianego Zgonu Craiga. A więc mamy oficjalną uroczystość rodzinną, która pod wpływem imprezowego nastawienia bohaterów przeradza się w coraz to bardziej spektakularną katastrofę. Anglik ...

dawno temu

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu

... . osób zadeklarowało, że do śniadania jada warzywa, blisko 5 proc. decyduje się na śniadania na słodko, włączając do nich dżem czy miód. Bardzo podobnie wygląda nasze menu na kolację. Na pytanie, jakiego ... - dla 42 proc. - dodatkiem do obiadu ...

dawno temu

Trochę o wybielaniu zębów

... zęba i rozkłada jego barwnik. Dzięki temu wybielanie nie niszczy szkliwa – jak sądzi wiele osób. Po zabiegu zęby przez kilka dni są wrażliwe na temperaturę i kwaśne potrawy. Aby utrzymać efekt ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... , mikrofalówki i kuchenki.   Idealnym sposobem na zaspokojenie głodu w pracy są wszelkiego rodzaju sałatki, np. sałatka grecka, sałatka kebab albo sałatka cesarska. Obok nich warto wspomnieć o często ...

dawno temu

Dieta bogata w błonnik

... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ... źródło błonnika i protein. Soczewicę ...

dawno temu

Tradycyjne potrawy kuchni greckiej

... zamiast bakłażana występuje cukinia lub ryż. Saganaki natomiast to smażony ser. Samo słowo oznacza zaś małą patelnię. Używa się także go, aby powiedzieć, że coś jest smażone. Sałatka greckaw Grecji znana ... jest jako wiejska sałatka. W jej ...

dawno temu

Drinki na sobotnią noc

... . Caipirinha jest kwaśno-wytrawnym drinkiem podawanym zazwyczaj jako aperitif. Przyrządza się go z limetki i cointreau. Long island to orzeźwiający long drink w sam raz na imprezę. Głównymi składnikami ...

dawno temu

7 smakołyków ze Słowacji

... jednak taki deser jakiego spodziewają się Polacy – są to bowiem ziemniaczane haluszki (kluski) z bryndzą i słoniną podawane ze słodką i kwaśną śmietaną. Efekt naprawdę porażający, zwłaszcza ... jeśli zamawiając danie spodziewaliśmy się ciasta ...

dawno temu

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!

... będziemy wysyłać kubkom smakowym. Umami. Tajemniczy piąty smak Słony, słodki, gorzki i kwaśny. Nasze podniebienia doskonale znają każdy z nich. Jednak mało osób zdaje sobie sprawę z istnienia ... nadmiar soli i cukru w produktach. Jednocześnie ...

+ Pokaż więcej