Stewia - słodkie zero kalorii

... Wciąż walczysz o smukłą sylwetkę, stosujesz diety, chodzisz na siłownię, a wskazówka wagi ani drgnie. Być może dlatego, że nie potrafisz przejść obojętnie obok cukierni z pysznymi babeczkami ... . Jeśli chodzi o wskazania zdrowotne, to jest ...

dawno temu

Przykazania piękna, czyli co robić by zawsze wyglądać na wypoczętą

...   Proste, niewymagające dużo czasu i „nieczyszczące” portfela, a co najważniejsze...do wcielenia w życie od zaraz! Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad i zobacz, jak szybko odczujesz efekty ...

dawno temu

Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?

... na imprezie. Ma wprawdzie więcej kalorii niż zwykły sok, ale w zamian nie będziesz już miała ochoty na słodycze. ... na imprezie. Ma wprawdzie więcej kalorii niż zwykły sok, ale w zamian nie będziesz już miała ochoty na słodycze. Przygotuj: 6 ...

dawno temu

Ramka na zdjęcia - Glamour Girl

... . Jednak dla wszystkich, którzy z sentymentem trzymają zdjęcia w zwykłych ramkach w widocznym miejscu mam ciekawą propozycję. Jest nią Glamour Girl - ramka dla wszystkich wielbicielek mody. ... . Jednak dla wszystkich, którzy z sentymentem ...

dawno temu

Duszone pomidory i smażone ziemniaki - niebo w gębie

... Najprostsze pomysły są zawsze najlepsze. Jeśli nie masz pojęcia co zrobić na obiad, sięgnij po ten przepis. Duszone pomidory z cebulą są doskonałym dodatkiem do smażonych ziemniaków, ale smakują wyśmienicie również z opiekankami, omletem i ...

dawno temu

9 rad na udaną imprezę integracyjną

... Niby zwykła impreza, a jednak inna. Bo organizator i skład osobowy pochodzą z firmy, w której pracujesz. Reguły nie są tu tak dowolne jak na każdym innym party. Impreza firmowa jest zabawą kontrolowaną i rządzi się swoimi prawami. Poznaj je, ...

dawno temu

Owoce na odchudzanie

... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...

dawno temu

Wstyd. Słowo zapomniane

... człowiekowi, rycerskości i odwagi, natomiast chwalimy się zachowaniami, które zwykły przynosić wstyd. Trudno mi zrozumieć, jak do tego doszło. ... na deski umiarkowanie silnym prostym. Resztę wieczoru spędził lamentując nad losem powalonego i ...

dawno temu

Jak zrobić suszone pomidory?

... Aby kuchnia nie była nudna, warto od czasu do czasu poświęcić krótką chwilę na przygotowanie przekąski, która nieco ją ożywi. Do urozmaicenia zwykłych potraw, świetnie sprawdzą się suszone pomidory. Jak je zrobić i do jakich dań sprawdzą się ...

dawno temu

Technika nordic walking

... Nordic walking to maszerowanie z kijkami. Idąc, odpychamy się kijkami. Proste i, wydawałoby się, banalne. Jednak nic bardziej mylnego. Większość ludzi chodzi byle jak, tymczasem, żeby ćwiczyć mięśnie ... nie jest trudna czy zawiła, niemniej ...

dawno temu

Trudna sztuka przyrządzania „małej czarnej”

... Okazuje się, że ta z pozoru prosta czynność wymaga pewnej wiedzy. Niewielu koneserów kawy pamięta bowiem o odpowiednim sposobie jej zaparzania, a to niezwykle istotne, jeśli chcemy wydobyć głębię ... i miejsc nasłonecznionych. Do parzenia kawy ...

dawno temu

Sposób na grzywkę BEZ SKRACANIA włosów!

... Banalnie proste wykonanie, a efekt.... Sprawdźcie! ... Zanim zetniesz włosy, wolisz sprawdzić, czy będzie  ci do twarzy z grzywką? A może szukasz pomysłu na odświeżenie wyglądu? Oto prosty sposób na zrobienie grzywki z długich włosów. ...

dawno temu

Chleb czosnkowy - jak go zrobić?

... Chleb czosnkowy to świetna przekąska na imprezę, ale także pomysł na kolację dla wszystkich, którym znudziły się zwykłe, tradycyjne, szare i nieciekawe kromki z wędliną i pomidorem. Właściwie ...

dawno temu

Królewski fotel na Walentynki

... Królowa jest tylko jedna! Tak zwykła mawiać jedna z najbardziej znanych w naszym kraju, kontrowersyjnych piosenkarek - Doda. Muszę przyznać, że ma trochę racji w tym, co mówi. W Walentynki, 14 lutego ... Królowa jest tylko jedna Tak zwykła ...

dawno temu

Nożyczki do pizzy

... , że nie są to zwykłe nożyczki i ich funkcja nie kończy się jedynie na wykrojeniu odpowiednich kawałkówch. Jest to również pewnego rodzaju podstawka do przenoszenia pizzy z pudełka na talerzyk. ... , że nie są to zwykłe nożyczki i ich funkcja ...

dawno temu

Czego zazdrościmy innym?

... niebieskim ptakom i rozwodnikom, że wyrwali się na wolność. Nawet ludzie trwający w dobrych związkach zwykli zerkać na drugą stronę rzeki. Bo trawa po drugiej stronie jest bardziej zielona... ... , łamiąc kraty, a przy okazji skrzydła własne ...

dawno temu

Klik, klik. Nasza choroba

... W jaki sposób rozprzestrzenia się choroba? Zwykła czynić to niepostrzeżenie, tak, by chory żył w przeświadczeniu, że cieszy się doskonałym zdrowiem. Choróbsko ujawnia się dopiero, gdy uzyskało ... W jaki sposób rozprzestrzenia się choroba? ...

dawno temu

Jak pielęgnować kręcone włosy?

... płci pięknej wie jednak, że taka czupryna nie jest prosta w pielęgnacji i stylizacji, i wymaga poświęcenia o wiele więcej czasu w niż w przypadku włosów prostych. Jak dbać o loki? ... płci pięknej wie jednak, że taka czupryna nie jest prosta w ...

dawno temu

Czy kawa szkodzi?

... Która z nas przetrwałaby dzień w pracy bez małej czarnej, bez kubka (czy filiżanki) pysznej, słodkiej, aromatycznej kawy. Ten królewski napój pobudza, dodaje energii, sprawia, że możemy wydajnie pracować. Niestety kawa nie zawsze działa na nasz ...

dawno temu

Jak przygotować wegetariańskie spaghetti carbonara?

... Postanowiłaś porzucić mięso i kończą ci się ciekawe pomysły na obiad? Zaprosiłaś do domu znajomych, wśród których są także wegetarianie? Przygotuj pyszny makaron z dodatkiem kremowego, serowo-czosnkowego sosu! Poniżej znajdziesz przepis na ...

dawno temu

Presja idealnych świąt

... społeczeństwa. Psycholożka Sylwia Michalska-Pyszny tłumaczy ten stan presją idealnych świąt, to przez to dajemy sobie przyzwolenie na wydawanie więcej niż normalnie i dajemy się naciągać, często świadomie, na chwyty marketingowe. ... ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... nieco z nim przesadzamy. Ubieramy się w ...

dawno temu

Martini w kilku kieliszkach

... – alkoholowy drink rozsławiony przez pewnego przystojnego agenta tajnych służb Jej Królewskiej Mości? Wstrząśnięta, nie mieszana i tak dalej. Przed wami dzisiejszy bohater – martini! Co wiesz o tym pysznym drinku? ... popularne jest proste ...

dawno temu

Najlepszy przyjaciel gej

... Toczą się spory, czy kobietę i mężczyznę może połączyć kryształowa moralnie przyjaźń, czy prędzej czy później i tak skończą w łóżku - czy to z powodu ukrytych zamiarów jednego z nich, czy też zwykłej ... zamiarów jednego z nich, czy też zwykłej ...

+ Pokaż więcej