Zdrowe ryby
... O zaletach spożywania ryb jest stale głośno. Zawierają kwas omega-3, łatwo przyswajalne białko oraz witaminę B12. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że niektóre gatunki mogą przynieść więcej ...
Przepis na sałatkę z pomarańczy i awokado
... Pomarańcze są źródłem witaminy C, kwasu foliowego i potasu. Awokado, uprawiane od wieków przez Indian jako afrodyzjak, zawiera łatwo przyswajalny i zdrowy dla serca tłuszcz. Umieszczenie tych dwóch ...
Farbowanie włosów - co musisz wiedzieć?
... Farbowanie włosów w domu wydaje się łatwe. Przecież trzeba tylko otworzyć farbę i gotowe. Niestety, niejedna z nas zrobiła sobie w ten sposób ogromną krzywdę. Jeśli zastanawiasz się nad koloryzacją ...
Ryba pieczona w sosie imbiorowym
... Kto powiedział, że w kuchni zawsze musi być łatwo? Czasem żeby wyszło coś pysznego trzeba się trochę postarać. Dziś przepis dla pań odważnych i ambitnych. Kobiety, które nie boją się wyzwań i nowości ...
Zupa czosnkowa - przepis na zdrowie
... , że sprawdza się w tych wszystkich sytuacjach i wzmacnia naszą odporność. Oczywiście nie tak łatwo zmusić niektórych do zjedzenia tej aromatycznej przyprawy. Zwłaszcza czosnek dla dzieci to wcale nie żaden przysmak. Można go przemycić tylko w ...
Jak dbać o włosy blond?
... Pielęgnacja włosów blond jest teraz łatwiejsza, bo ostatnim hitem są kosmetyki dostosowane nie do rodzajów włosów, ale do ich koloru. Szampony, odżywki, maski, płukanki – to wszystko pomoże ci ...
Jak zrobić placuszki z cukinii?
... Placuszki z cukinii... czy może być coś lepszego? Są bardzo łatwe do przygotowania i zdrowe. Możesz je podawać zarówno na obiad, w towrzystwie ziemniaków i surówki, jak i na kolację i wtedy ...
Ziemniaki pieczone w folii
... na to, by godzinami przesiadywać w kuchni, skoro możemy przygotować coś równie smacznego i pochłaniającego mniej cennego czasu. Wymarzoną potrawę powinniśmy także dość łatwo modyfikować. Zwykle nasi ... najbliżsi nie posiadają takich samych ...
Nadżerka - czy rzeczywiście występuje tak często i jak ją prawidłowo leczyć?
... Wiele kobiet uważa, że ma lub miało nadżerkę. Mówi się, że cierpi na nią co czwarta kobieta i że to powszechny problem. Tymczasem nadżerkę łatwo pomylić z erytroplakią. Wbrew powszechnie panującej ... mechanicznego szyjki macicy. Kobieta w łatwy ...
Makijaż z pazurem
... charakterystyczne: silnie zaakcentowane oczy. Zalety: łatwy w wykonaniu i nie zajmujący dużo czasu. Efekt: porażający! A wrażenie? Gwarantowane! ... charakterystyczne: silnie zaakcentowane oczy. Zalety: łatwy w wykonaniu i nie zajmujący dużo ...
Pielęgnacja włosów ciemnych
... Pielęgnacja włosów ciemnych nie jest wcale łatwiejsza od dbania o blond fryzurę. Szatynki i brunetki także muszą znać pewne zasady, które pomogą im zyskać zdrowe i lśniące kosmyki. Nie wystarczy farbowanie włosów w profesjonalnym salonie. By ...
Leczenie trądziku - czego robić nie wolno?
... Leczenie trądziku nie jest łatwe, dlatego nie powinnyśmy dodatkowo go utrudniać różnymi niepotrzebnymi zabiegami. Nie wszystkie sposoby na trądzik są dobre, nie wszystkie powinnyśmy wypróbowywać ...
Pielęgnacja cery - gdy pryszcze jeszcze są a zmarszczki już są
... Pielęgnacja cery w młodym wieku wcale nie jest łatwa. Najpierw wszystkimi silami walczy się z trądzikiem, a potem zanim jeszcze człowiek zdąży się przyzwyczaić do ładnej buzi, pojawiają się drobne ...
Liposukcja - dowiedz się więcej o tym skomplikowanym zabiegu!
... Odsysanie tłuszczu wydaje się szybkim, łatwym i przyjemnym sposobem na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Jednak droga do idealnego ciała nie jest tak prosta, jakby mogło się wydawać. Liposukcja ... Odsysanie tłuszczu wydaje się szybkim, łatwym i ...
Jak zrobić leczo?
... Leczo to doskonała potrawa na wakacje. Lekka, pożywna, pełna świeżych warzyw i witamin. Robi się je szubko i łatwo. Właściwie wystarczy pokroić składniki, podsmażyć je i pyszny obiad gotowy. Danie ...
Pieczone ziemniaki - jak zrobić, by były pyszne?
... upiec. Tak przyrządzone są po prostu pyszne. A robi się je naprawdę łatwo. Jedyny minus to dosyć długi czas pieczenia. Ale są rzeczy, na które warto czekać. ... upiec. Tak przyrządzone są po prostu pyszne. A robi się je naprawdę łatwo. Jedyny ...
Maseczka z ogórka, czyli jak pomóc tłustej cerze?
... skóry. Pielęgnacja cery tłustej nie jest łatwa, sprawdź co znacznie ułatwi ci to zadanie. Przygotowanie tych domowych kosmetykow do twarzy nie jest ani trudne, ani czasochłonne. Sama spróbuj. ... skóry. Pielęgnacja cery tłustej nie jest łatwa, ...
Piękno w czasach kryzysu
... Życie w czasach kryzysu nie jest łatwe. Codzienne zmiany na giełdzie wpływają na raty naszych kredytów, ceny paliwa oraz koszt zakupów w supermarkecie. A to zdecydowanie odbija się na naszym zdrowiu ... będzie łatwy do przewidzenia: wzrost ...
Gabinety Bezpłatnych Badań i Konsultacji Medycznych
... Pragniemy zapewnić łatwy dostęp do wszystkich niezbędnych badań diagnostycznych kobietom i ich całym rodzinom, bez względu na ich miejsce zamieszkania. W tym celu organizujemy na Targach ... łatwy dostęp do wszystkich niezbędnych badań ...
Jak nie przytyć zimą
... jak najwięcej tłuszczów, aby uchronić się przed chłodem. Zimą też jest znacznie obniżona nasza aktywność fizyczna. Z tych powodów łatwo o dodatkowe kilogramy. ... jak najwięcej tłuszczów, aby uchronić się przed chłodem. Zimą też jest znacznie ...
Proste sposoby na odświeżenie skóry po lecie
... Większość letnich dni spędziłaś na słońcu? Bardzo łatwo zapomnieć o ponownym nałożeniu filtra przeciwsłonecznego, a twarz i ciało na tym cierpi. Na szczęście jeszcze nie jest za późno, by znowu mieć ... traktować łagodniej niż całe ciało. W ...
W tym roku dotrzymasz noworocznych postanowień!
... ? Zastanawiasz się, dlaczego tak łatwo tracisz motywację i się zniechęcasz? Chcesz, aby ten rok był inny niż poprzednie? Przekonaj się, co zrobić, aby postanowienia noworoczne zmieniły twoje życie na dłużej niż tydzień! ... ? Zastanawiasz się, ...
Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!
... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele innych zalet: jest bogatym źródłem błonnika, potasu i wapnia. Przedstawiam kilka prostych przepisów, dzięki którym łatwo włączysz figę do swojej diety. ... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele ...
Jak uwieść mężczyznę?
... włosów i skóry. Osiągnięcie takiego efektu nie jest łatwe, ale jeśli będziesz znała kilka trików, na pewno ci się powiedzie. ... włosów i skóry. Osiągnięcie takiego efektu nie jest łatwe, ale jeśli będziesz znała kilka trików, na pewno ci się ...