Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... z reguły wyższy poziom BDNF. Dieta śródziemnomorska a zdrowie psychiczne Wiele badań potwierdza, że świeże owoce, warzywa i artykuły zielone są dobre dla zdrowia psychicznego. Polifenole, związki ...
Skąd czerpać pomysły na przepisy?
... jest w takiej sytuacji wskazana, zwłaszcza że wiąże się z włączeniem do menu innych niż zwykle produktów. Ciekawe pomysły na przepisy można znaleźć niemal na każdym kroku – jakie źródła są najlepsze? ... jest w takiej sytuacji wskazana, ...
Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres
... ! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać odpowiednią miksturę? To nic trudnego! Najlepszy efekt osiągniesz przygotowując taką mieszankę ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... organizmowi dużego zastrzyku energii, ale cukry proste mają działanie krótkotrwałe. Wkrótce znów poczujemy ochotę na coś słodkiego. Lepszym rozwiązaniem jest kanapka z pełnoziarnistego pieczywa, np ... podziała na organizm lepiej niż dieta ...
Jak zrobić bananowe muffinki?
... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co może być dobrym pomysłem na prezent na święta dla mamy?
... apaszki, kolczyków czy innego drobiazgu biżuteryjnego, mamy dla Ciebie podpowiedź, co możesz zrobić. Po pierwsze, pamiętaj, że najlepsze prezenty to takie, które spełniają marzenia. Po drugie ...