... im tłustsza ryba, tym zdrowsza. Dotyczy to zwłaszcza ryb morskich, które są najbogatszym źródłem nienasyconych tłuszczów omega-3. To substancje działające przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie. Obniżają ...

... ? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak mieszkańcy Grecji czy Włoch, a w diecie tej są one podstawowym źródłem kwasów omega-3. Jedną z najważniejszych ich funkcji jest regulacja poziomu cholesterolu ... , dzięki czemu pomagają zapobiegać ...

... Na co dzień jest gwiazdą Bollywood, a teraz podbiła Koreę Południową. Natalia Janoszek zdobyła 3. miejsce w konkursie World Beauty of Queen. ... się do finałowej 12-tki w konkursie Miss Bikini Universe organizowanym w Chinach. Teraz Natalia ...

... sylwestrowy w stylu vintage, inspirowany starym Hollywood. 3. Najmodniejsze smokey eye 2019 Jeśli zależy Ci na najmodniejszym makijażu tego sezonu, a także nadchodzącego, zdecyduj się na fioletowe ...

... wymyślonymi przez graczy. To gra towarzyska, dzięki której sprawdzisz, jak dziecko radzi sobie z podejmowaniem decyzji pod presją czasu. 3. Kalambury – dla kreatywnych małych i dużych dzieci To znana ...

... końcami), 5 sztuk zielonej cebulki (zielone i białe części cienko pokrojone), 1/2 filiżanki (120 ml) posiekanej natki pietruszki, 3 łyżki sera gorgonzola dolce, 2 łyżki majonezu, 1/2 filiżanki ...

... więcej stron poświęconych singlom, którzy chcieliby zmienić swój status. Przykładem takiej strony jest portal Sympatia Plus, który połączył pewną wyjątkową parę – Laurę i Witka – bohaterów książki pt. „3 ...

... Dobry sąsiad to skarb. Pożyczy młotek, poratuje szklanką cukru. Przypilnuje mieszkania pod naszą nieobecność – pozbiera ulotki, sprawdzi, czy ktoś podejrzany się nie kręci, w razie czego wezwie pomoc ...

... W ciągu najbliższych 3-5 lat wszystkie pakowane produkty będą miały informację o zawartych w nich wartościach odżywczych. Czy uchroni to ludzi przed przybieraniem na wadze? ... W ciągu najbliższych 3-5 lat wszystkie pakowane produkty będą miały ...

... nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminę E. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy omega-6 i kwasy omega-3 powinny być dostarczane z pożywieniem. Kwas omega-6 znajduje się w oleju ... słonecznikowym, oleju kokosowym, kukurydzianym, ...

... Mężczyźni są nieco zaniedbywani w kwestii własnej seksualności. Wynika to z mitów krążących na ten temat i sprowadzania męskiego seksu do 3 minutowego aktu. Co wiemy o męskim orgazmie? ... Mężczyźni są nieco zaniedbywani w kwestii własnej ...

... ? W poprzedniej części zajęliśmy się oliwą – dziś czas na ocet. Mam dla Was 3 propozycje sosów, które wcale nie są trudne w przygotowaniu, a pozwolą urozmaicić wasze menu.   ... ? W poprzedniej części zajęliśmy się oliwą – dziś czas na ocet. Mam ...

... na miarę Nirvany, który zna każda z nas. Dlatego dzisiaj postanowiliśmy „ugryźć” ten temat od zupełnie innej strony... Przed Tobą 3 niebanalne propozycje z ramoneską w roli głównej, które pozwolą Ci spojrzeć ...

... Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie kostki pachnącego mydła z drobinkami ziół, piana, miękki ręcznik, ciepły szlafrok, lampka wina lub szklanka soku, muszelki dla ozdoby, świeczki ... pięć kropli i szklanka mleka. Woda w wannie zrobi ...

...     Umieralność osób będąca wynikiem biernego palenia nadal wzrasta. Okazuje się, że co roku z powodu jego powikłań umiera 3 tysiące osób, a dane te dotyczą tylko USA.. ...     Umieralność osób będąca wynikiem biernego palenia nadal wzrasta. ...

... Mieszkam z mężem i dzieckiem w kawalerce kupionej na kredyt we frankach szwajcarskich. Nie udało nam się nabyć większego mieszkania w programie „Rodzina na swoim”. W ciągu 3 lat stały się 3 rzeczy ... Mieszkam z mężem i półtorarocznym dzieckiem ...

... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ... i przyłóż do oczu. Chwila relaksu po ciężkim dniu ...

... Sto dwadzieścia lat temu, 3 stycznia 1892 roku, urodził się filolog i językoznawca, ale przede wszystkim jeden z najpopularniejszych współczesnych powieściopisarzy brytyjskich – John Ronald Reuel Tolkien. ... Sto dwadzieścia lat temu, 3 stycznia ...

... Postęp techniczny, pośród innych zalet, miał na celu ułatwianie życia. W tym – szybkiego kontaktu, gdy sprawa ważna. I co z tego mamy? List priorytetowy idzie 1 dzień, polecony – 3 dni, SMS czy mail ... – 3 sekundy. Zgadnijcie, w którym ...

... Biegunka to stan, w którym oddaje się stolce o zwiększonej częstotliwości (powyżej 3 dziennie) i luźniejszej konsystencji niż zwykle. Biegunka potrafi dopaść nas w najmniej oczekiwanym momencie. Co zrobić, aby nie zatrzymała nas w domu, podczas ...

... , witaminy z grupy B, witaminę PP. Są bogate w sole mineralne, są najlepszym źródłem wapnia, 100g tego owocu dostarcza tyle wapnia ile jedna szklanka mleka. ... . Są bogate w sole mineralne, są najlepszym źródłem wapnia, 100g tego owocu ...

... Łosoś redukuje suchość skóry 52997 Łosoś zaliczany jest do grupy tłustych ryb, które obfitują w zdrowe kwasy tłuszczowe typu omega-3. Warunkują one prawidłowe nawilżenie skóry i zmniejszają ... występujące w jej obrębie objawy, takie jak suchość ...