... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...
... Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość, powodująca przeszywający ból dolnej partii pleców. Często uniemożliwia wykonywanie różnych czynności i skazuje na leżenie w łóżku. Jak sobie wówczas pomóc? Jak leczyć ...
... się w tym obszarze ciała popularnej „oponki”. Elektrostymulacja mięśni jest wykorzystywana także do ujędrnienia zwiotczałych ramion oraz poprawienia linii ud. Dzięki niej możliwa jest również redukcja tkanki ...
... Gwałtowny wzrost lub spadek wagi przyczynia się do powstania prążków szpecących uda, brzuch, a nawet biust. Rozstępy są przyczyną wielu kompleksów, dlatego warto podjąć z nimi walkę. O tym, że skuteczne pozbycie się nieefektownych pasków jest ...
... Dzięki kosmetykom do pielęgnacji i makijażowi potrafimy już zapanować nad nieestetycznymi krostami i grudkami na twarzy. Problemem nadal bywa jednak trądzik umiejscowiony na innych partiach naszego ciała, szczególnie na dekolcie, plecach i ...
... Ramiona i ręce to najcześciej odsłaniana przez kobiety, szczególnie w wakacje, partia ciała. Aby pięknie i kusząco wyglądały wymagają odpowiedniego treningu. ... Ramiona i ręce to najcześciej odsłaniana przez kobiety, szczególnie w wakacje, ...
... Naszemu dzidziusiowi łzawi jedno albo dwa oczka. Szczególnie po spaniu w wewnętrznych kącikach oczu gromadzi się żółtawa wydzielina. Nie wygląda to zbyt estetycznie, a Ty martwisz się, czy dziecku nie dzieje się coś poważnego. ... Naszemu ...
... Co 10. kobieta zdecyduje się na tzw. babski wieczór i uda się na spotkanie z przyjaciółkami. Takie deklaracje padały jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety. ... romantyczną kolację przy świecach. Nowością jest świętowanie w damskim ...
... Wydawało mi się, że nigdy nie uda mi się znaleźć kolekcji, która w 100% będzie dla mnie. Nie dość tego, że dla mnie, to jeszcze stworzona na każdą okazję. Tak było aż do wczoraj, gdy natrafiłam na kolekcję Pixie Lott dla Lipsy. ... Wydawało ...
... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie. ... ...
... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. Pomarańczowa skórka pojawia się na udach, brzuchu czy ramionach także szczupłych i młodych pań dbających o dietę oraz aktywność fizyczną. Jakie są przyczyny ... Z cellulitem zmaga się około 90% kobiet. ...
... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... narządów, między innymi do serca i ...
... Kanadyjscy naukowcy odkryli, że grejpfruty mają w sobie substancje, które są naturalnymi pogromcami tłuszczu. Pochodne z owoców cytrusowych, a w szczególności z grejpfrutów, skutecznie zmniejszają wagę ciała oraz walczą z „tłustymi” partiami ...
... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to ...
... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, jaką uda nam się wpisać do pękającego w szwach terminarza. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z szybkich treningów i ćwicz razem z nami! ... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, ...
... Szyja to partia ciała, na której bardzo szybko widać oznaki starzenia i pierwsze zmarszczki. Utarło się powiedzenie, że wygląd szyi odzwierciedla wiek kobiety. Dlaczego skóra na szyi tak szybko ... polewać skórę szyi chłodną wodą. Takie zimne ...
... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki, drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...
... Istnieje wiele artykułów poświęconych antycellulitowym masażom ud, przeciwbólowym masażom pleców, relaksacyjnym masażom całego ciała czy masażom odchudzającym. Zazwyczaj pomija się masaż głowy ...
... Nawet jeśli sama nie masz już do czynienia z przyswajaniem sporych partii materiału do nauki, poniższą wiedzę możesz wykorzystać podczas odrabiania lekcji ze swoim dzieckiem. Dzisiaj kilka słów o tym, co usprawnia nasz proces uczenia się. ... ...
... Szorstka i wysuszona na łokciach skóra jest trudna w pielęgnacji i dotyczy to wielu z nas. Koniecznie przeczytaj, w jaki sposób skutecznie zadbać o te problematyczne partie ciała. Zdarza się, że mimo ... możesz także wykonać w swoim domu peeling ...
... , że wiele pań musi zmagać się z cellulitem na udach, nie martwiąc się o płaski brzuch. Problemy tego typu dotyczyć mogą także skóry. Cierpiąc na trądzik, najczęściej zauważamy go na twarzy, plecach ... mieszanej, które mają być dostosowane do ...
... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ... oraz wykroki z ...
... Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... skoncentruj się na swoich plecach, klatce ...
... Ciało kobiety po porodzie podlega naturalnej zmianie. Kobiety zazwyczaj mają problem z zaakceptowaniem nowego widoku w lustrze. U wielu z nich pojawiają się rozstępy na piersiach i udach, skóra ... życia. Skóra na piersiach i udach po ...