By być oryginalną...

... Tym razem gadżet przeznaczony tylko i wyłącznie dla fanek sportu. Są to bransoletki wykonane z takiego samego materiału jak baseballowe piłki. Oczywiście i kształtem i wyglądem je przypominają ...

dawno temu

TOP: słowniczek futbolowy (cz. 1)

... Ogarnęło Was już piłkarskie szaleństwo na czas EURO 2012? Prezentujemy najważniejsze angielskie słowa związane z piłką nożną.  ... Ogarnęło Was już piłkarskie szaleństwo na czas EURO 2012? Prezentujemy najważniejsze angielskie słowa związane z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Piłkarskie emocje na najwyższym poziomie – zapowiedź weekendu!

... W ostatnim tygodniu wydarzenia w świecie piłki nożnej zostały zdominowane przez tematykę Superligi, na której czele stanął prezes Realu Madryt – Florentino Perez. Obecnie wiadomo ... zezwolenia Ministerstwa Finansów z dnia 24.10.2019 r., o nr ...

dawno temu

Kolano kinomana. Masz je?

... coraz dłużej i pojawia się częściej, nawet przy niewielkim obciążeniu. Zazwyczaj choroba zwyrodnieniowa dotyczy kolan, bioder, stawów skokowych, kręgosłupa i palców rąk. Najczęstsze przyczyny niszczenia ... podaje jako przykład przeciążenia ...

dawno temu

Do czego służą porodowe gadżety?

... . Co to za gadżety? Piłka porodowa. Jest najbardziej lubianym gadżetem na sali porodowej. Ta dużą, gumowa piłka służy przede wszystkim ćwiczeniu mięśni macicy i łagodzeniu bólu podczas skurczy. Gdy występują ... , ciężarne podskakują lekko na ...

dawno temu

Artroskopia

... i łąkotki (tzw. artroskopia diagnostyczna) oraz na przeprowadzenie drobnych zabiegów chirurgicznych w trakcie badania (tzw. artroskopia chirurgiczna). Artroskopia kolana, barku, biodra, nadgarstka to nic ...

dawno temu

Zamiast klapsa piłka?

... . wychowanie przez sport. Gdyby tak zamiast wymierzać karę zainteresować dziecko piłką lub skakanką? Zapisać na kurs tańca lub siatkówki? Czy jest coś bardziej wychowawczego niż dyscyplina sportowa, fair ...

dawno temu

Jak pokonać strach przed lataniem?

... Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. ... Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. Przede wszystkim trzeba spojrzeć lękowi ...

dawno temu

On, ona i mecz

... Niby jest w domu, ale jakby go nie było, bo liczy się tylko telewizor. A na ekranie mecz piłki nożnej. Albo z kolegami, chipsami i piwem zalega na kanapie i co chwila słychać entuzjastyczne „Gooool ... ”, ewentualnie głosy rozczarowania. Mecze ...

dawno temu

Jak radzić sobie z bólem pleców W CIĄŻY? Proste ćwiczenia przyniosą ulgę

... Do treningu potrzebna będzie mata i niewielka gumowa piłka. ... ”, pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży, by nie zrobić krzywdy maleństwu, a sobie przynieść wyraźną ulgę. Do treningu potrzebna wam będzie mata i niewielka gumowa piłka do ćwiczeń. ...

dawno temu

Jak zlikwidować bryczesy?

... Bryczesy to nagromadzenie się tkanki tłuszczowej na podbródku, pośladkach, biodrach i wewnętrznych stronach kolan. Niestety drogie panie, ten defekt dotyczy głównie nas. Jak zlikwidować bryczesy? ... Bryczesy to nagromadzenie się tkanki ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... , ustaw nogi na szerokości ramion i skieruj palce przed siebie. Umieść gumową piłkę średniej wielkości lub zwinięty ręcznik plażowy pomiędzy nogami, tuż nad kolanami. Ściskając piłkę udami, obniż ciało ... na ziemi. Umieść piłkę pomiędzy ...

dawno temu

10 niezwykłych zastosowań olejku kokosowego

... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ...

dawno temu

Podstawka chłodząca Belkin z wiatrakiem

... Wygodnie jest pracować z laptopem na kolanach, choć nie zawsze jest to możliwe. Belkin wprowadzając ulepszoną wersję podstawki, zwraca się ku tym użytkownikom, którzy korzystają z najbardziej ...

dawno temu

Damskie spodnie z dziurami. Jakie są najmodniejsze?

... Damskie spodnie z dziurami, szczególnie te z pęknięciami na kolanach, są obecnie najmodniejszymi modelami. Kobiety z chęcią decydują się na jeansy, ponieważ dzięki temu zyskują młodzieżowy styl ... albo delikatne dziurki na kolanach, aby ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... , szybszą biegaczką. Pośladki kształtować możesz podczas treningu z akcesoriami, takimi jak piłka gimnastyczna, taśma oporowa czy hantle. Dowiedz się, jak ćwiczyć z ciężarkami, aby uzyskać silną i jędrną pupę. ... na niewidzialnym krześle – ...

dawno temu

Co na reumatyzm?

... . Tai-chi a artretyzmNaukowcy z Massachusetts podjęli się badań wpływu tai-chi na artretyczny ból kolan. W tym celu podzielili uczestników badań na dwie grupy. Jednej z nich zaproponowano ćwiczenia ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ... stojącej Zacznij od skłonów tułowia. Lekko ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na uda i pośladki wybrać?

... Chcesz wzmocnić mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda? Dobrze trafiłaś. Oba mięśnie są nam potrzebne do prostowania i uginania kolan i miednicy. Dodatkowo, mięsień pośladkowy wspomaga utrzymanie pionowej postawy ciała. Załóż wygodny dres, rozłóż ...

dawno temu

Babska wyprawa

... i nastrajaniem umysłu na realizację celu. Czasami chęć założenia plecaka i ściskania w dłoni biletu lotniczego stają się tak silne, że wiem: albo dokądś wyruszę, albo stanę się monotematyczną zołzą uprzykrzającą życie rodzinie. ... ekspedycji, ...

dawno temu

Szatan opłacany przez podatników

... się na kolanie, pod wpływem nagłego olśnienia – o kurczę, ten facet się nie zresocjalizował! Ciekawe, swoją drogą, jak polskie więziennictwo skłania wynaturzonych zabójców do skruchy i postanowienia poprawy… ... się na kolanie, pod wpływem ...

dawno temu

Wieszak na torebkę

... , czy stoisz przy barze czy siedzisz przy stoliku. Nie musisz już trzymać torebki na kolanach, ani kłaść za plecami. Nie zsunie się więcej z okrągłego krzesła. Wieszak na torebkę, to jest to, czego potrzebujesz. ... , czy stoisz przy barze czy ...

dawno temu

Jakich kobiet brakuje w polskich serialach?

... się od ekranu. Postaci autentycznych brakuje polskim serialom, a właściwie telenowelom – sztucznym, kiczowatym, wymyślonym na kolanie. Mamy takie seriale, na jakie zasługujemy. ... oryginalna i typowa, ludzka i antypatyczna. I właśnie dlatego z ...

dawno temu

„Dryblując przez granicę. Polsko Ukraińskie Euro 2012”, red. Monika Sznajderman i Serhij Żadan

... o tym, co znaczy dla niego piłka nożna. W kontekście gigantycznego wysiłku włożonego w przygotowanie Euro lektura przypomina gorzką pigułkę. ... 21133 Piłkarski duch owładnął pisarzami, a wizja dwudziestu dwóch spoconych gości ganiających za ...

+ Pokaż więcej