Pracoholicy i sprawy łóżkowe
... ważne: pieniądze, kariera, małżeństwo, rodzina, przyjaciele, zdrowie itp. Z czego możesz zrezygnować? - Conajmniej 2 razy w tygodniu uczęszczaj na zajęcia fizyczne, na przykład siłownię lub basen ...
Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?
... . Nie zmieniaj jego nawyków i rytuałów. Poranne kakao w niedzielę i basen w poniedziałkowy wieczór powinny nadal odbywać się o swojej stałej porze. Rozmawiaj z dzieckiem, często pytaj co czuje i pozwól ...
Zdrowie rodziny
... w badmintona. B. W ciągu tygodnia nie mamy na to czasu, ale w weekendy zazwyczaj chodzimy razem na basen lub jedziemy na wycieczkę rowerową. C. Czy bieganie za dziećmi, w celu przebrania je w piżamy ...
Kopenhaska dieta
... . Zapisz się na siłownię, wsiądź na rower, wybierz się na basen. Dzięki temu nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, ale także poprawiasz kondycję, pomożesz swojemu sercu i płucom. Nie zapominaj ...
Jędrne ciało na gwiazdkę
... . Wybierz to, co lubisz. Możesz jeździć na rowerze czy rolkach, biegać, chodzić na aerobic czy basen. Sport to świetny sposób na cellulit. Relaksujące SPA czyni cuda SPA nie tylko cudownie rozluźni ...
Zespół dnia następnego
... , jak najwięcej pić wody i soków. W sytuacjach kryzysowych zaradzi też od lat sprawdzonyAlka - Selzer. Na kaca pomoże też kapiel, pod warunkiem, że zaraz po niej weźmiesz zimny prysznic. Niezastąpiony jest też ruch. Basen, długi spacer - jak ...
Samozwańcza stolica światowej rozrywki – kicz czy wyjątkowość?
... mauretańskim przypomina harem. Pracujące w nim kelnerki wykonują taniec brzucha. W Tropicana zaś, w basenie, można zarówno popływać, jak i pograć blackjacka. Na wypadek zamoczenia banknotów na miejscu ...
Włosy latem
... , aby usunąć resztki proszku. Idealnie sprawdzają się podczas letnich wyjazdów. Ochronę włosów przed przesuszeniem (np. na plaży, basenie), a jednocześnie regenerację zapewniają olejki do włosów np ...
Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... dla twoich nóg. Zachęcam również do uczęszczania na basen – twoje ciało będzie zdrowe i odprężone, a maleństwo wniebowzięte. Dwa litry wody i litr odtłuszczonego mleka. To optymalna dzienna dawka ...
Biust po porodzie
... się ze stanika. Ćwiczenia ujędrniające biustNie zapomnij o ćwiczeniach na jędrny biust. Dzięki nim unikniesz obwisłej skóry. Jeśli masz taką możliwość, zapisz się na basen. Pamiętaj, że musisz ...
Skoncentruj malucha!
... ”, łatwiej jest im myśleć. Znajdźcie sposób na konstruktywne rozładowywanie nadmiaru energii. Plac zabaw, basen i gra w piłkę bardzo pomaga. Dzieci, które nie radzą sobie z koncetracją mają problemy ...
Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?
... prawidłową masę ciała.Relaksujmy się w domu z nogami uniesionymi powyżej linii serca.Popraw krążenie krwi wybierając się na tańce, na basen czy na rower. Krótki jogging w ciągu dnia to również dobry sposób na żylaki. Nie musisz być wcale ...
Pielęgnacja biustu i dekoltu
... sportowy. Nie ma cudownych ćwiczeń powiększających biust. Warto jednak popracować nad mięśniami, które go utrzymują (biust nie będzie opadał). Najlepszy dla mięśni klatki piersiowej jest basen ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking
... czy wizyty na basenie. Wodoodporność przedłuża też trwałość urządzenia, chroniąc je przed nieumyślnym zalaniem. Dobry smartwatch powinien posiadać baterię o długiej żywotności, która niweluje konieczność ...
Peelingi - jak właściwe odświeżać skórę!
... , czy gotowe mieszanki np. perfect derma pell lub cosmelan. Są także peelingi mechaniczne takie jak mikrodermabrazja, oksybrazja, czy też oparte o wykorzystanie technologii jak np. ultradźwięków ... czy są to peelingi, mechaniczne typu ...
Niezatrudnialni
... . Wypiwszy kawkę wolnym krokiem idziecie na krótki spacerek, potem szybko wchłaniacie jakiś obiad, znowu dwa odcinki serialu, a potem czas na przyjemności typu basen, kino, albo po prostu leniuchowanie ... i można się poopalać albo pójść na ...
Wakacje. Nasze włosy są w potrzebie!
... słoneczne, oprócz pozytywnego, wręcz magicznego oddziaływania na nasze samopoczucie, szkodzą keratynie, czyli białku budującemu nasze włosy. Basen włosom straszny? Nad morzem czy na basenie nasze ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Idealne bikini na lato 2019 – jakie wybrać?
... . A jeśli zastanawiasz się, czy bikini w kwiaty to dla Ciebie dobry wybór, pomyśl, że na pewno wyróżnisz się na plaży czy basenie. W końcu kwiecisty strój kąpielowy nie jest oczywistym wyborem. W sportowym ... i przy basenie możesz czuć się ...
Wielbicielka (Swimfan)
... , spektakularne skoki do basenu), film trzyma w napięciu. Szkoda, że reżyser, któremu najwyraźniej nie brak talentu i który wspaniale buduje atmosferę, nie zdobył się na większy wysiłek twórczy i poprzestał ...
Przed wyprawą
... . Od azjatyckiej wyprawy oczekuje długich kąpieli w morzu lub basenie oraz dużych porcji makaronu. Podobnie jak jego rodzicielka pakuje się w 5 minut, z tą tylko różnicą, że nie przejmuje się zabraniem ...
Jak sobie radzić z bólem pleców?
... pływanie, więc zapisz się na basen i pływaj 2 razy w tygodniu. 21907 Po drugie: Nie garb się Badania dowodzą, że ponad 70% dzieci i młodzieży ma stwierdzone wady kręgosłupa. Garbienie się to coraz ...
Czterdziesiąt lat i dylemat
... po wodę do kuchni. Czasem chodzimy na kijki lub basen, przekartkować książki i czasopisma do empiku… Jeszcze się kochamy, a to podobno najważniejsze. Ale… Boimy się zmian, a one podobno są konieczne ...
Jak zwiększyć szansę na trwały związek
... oraz potrzebach seksualnych. Każde z nas lubi być zaskakiwane, bukiet kwiatów, prezent bez okazji, zorganizowanie wspólnej wycieczki rowerowej, basen, kino, teatr, kolacja w restauracji tylko wzmocni nasz ...
Amniotomia
... basen. Lekarz wsuwa ostre narzędzie do kanału wzdłuż swoich palców, co może powodować ból. Jednak samo nacięcie nie boli, gdyż pęcherz płodowy nie jest unerwiony. Po przecięciu pęcherza następuje ...