8 skutecznych sposobów na zdrowy sen
... Godzina 7:00 – budzik. A ty znów wstajesz niewyspana i zmęczona jakbyś co najmniej pół nocy spędziła w klubie. Wieczorem nie możesz zasnąć, a kiedy w końcu ci się uda, budzisz się w środku nocy ...
Rośliny przyjazne dla domu i miejsca pracy
... składnik farb, lakierów, klei, tonerów w kserokopiarkach etc. Około 50 gatunków roślin zostało zakwalifikowanych jako te, które skutecznie pochłaniają i neutralizują toksyny. Poniżej znajdziecie "najlepsze z najlepszych". ... materiałów, które ...
Pierwsze ślady zwiotczenia skóry– ujędrniaj!
... Z upływem czasu nasza skóra traci swoja gęstość i staje się miękka, wiotka, wręcz „ciastowata”, a tego nie lubi żadna z nas. Są jednak sposoby, by uchronić się przed takim stanem rzeczy, a jak na to jest już za późno to przynajmniej skutecznie ...
Super-niania się odchudza
... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z reportażem, o tym jak Dorota Zawadzka – znana Super-niania się odchudza. Udało jej się schudnąć 11 kilogramów. ... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z ...
Sztuka dobrych relacji w związku
... Czy istnieje recepta na udany związek? Jak twierdzi Michael J. Formica, zajmujący się badaniami w dziedzinie m.in. psychologii społecznej, istnieje kilka cech głębokiej i szczęśliwej relacji ... . W artykule opublikowanym w Psychology ...
Wizyta u fryzjera
... Nieudana wizyta u fryzjera może jednak zepsuć nam humor nawet na kilka miesięcy, kiedy to będziemy musiały poczekać aż włosy odrosną. ... Wizyta u fryzjera dla wielu kobiet jest jak wizyta u psychologa, poprawia nastrój, a nowa fryzura dodaje ...
Idealna skóra bez rozstępów. Jak ją mieć?
... Gdy zbliża się lato, niejedna z nas marzy o szczupłej sylwetce. Innym paniom spędzają sen z powiek nieestetycznie wyglądające zmiany na skórze. Mowa o rozstępach, których w dzisiejszych czasach można się skutecznie pozbyć dzięki rozwojowi ...
Hazardziści
... nie tylko samego gracza, ale i jego rodziny. Zwykle zaczyna się niewinnie... Czy z uzależnieniem od gier można skutecznie walczyć? Czy można się wyleczyć? ... nie tylko samego gracza, ale i jego rodziny. Zwykle zaczyna się niewinnie - ten okres ...
Dlaczego oleje roślinne?
... Z pewnością wszyscy słyszeli o roli tłuszczów zwierzęcych w zwiększaniu stężenia "złego" cholesterolu w organizmie, który z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy. Dlatego zdrowsze i delikatniejsze w smaku oleje roślinne skutecznie wypierają tłuszcze ...
Błyskawiczny sposób zmotywowania się do pracy
... kompletnie nie robić. I właśnie to ostatnie może nam pomóc stosunkowo szybko i dość skutecznie zmotywować się do dalszej pracy. ... kompletnie nie robić. I właśnie to ostatnie może nam pomóc stosunkowo szybko i dość skutecznie zmotywować się do ...
Czekoladka w sprayu
... Czekolada w aerozolu, która właśnie trafiła do sklepów w Wielkiej Brytanii, to nie lada gratka dla osób będących na diecie, bo skutecznie gwarantuje nam rozkosz podniebienia słodkim smakiem, jednocześnie nie dostarczając organizmowi kalorii. ... ...
Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!
... Przyrządzanie jajek tylko pozornie jest banalnie prostą sprawą. Tak naprawdę wciąż popełniamy przy tym mnóstwo błędów! Co zrobić, żeby skutecznie wyeliminować je z naszej kuchni? Odpowiedź poniżej! ... czy smażenia. O jakich błędach mowa i jak ...
Gdy szef cię denerwuje
... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. ... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do ...
Sposoby na cienie pod oczami
... Dość z uszczypliwymi komentarzami. O nieprzespanej nocy nie musi wiedzieć cały świat. Czas zlikwidować nieestetyczne smugi. Podpowiadamy, jak skutecznie ukryć i zlikwidować cienie pod oczami. ... Dość z uszczypliwymi komentarzami. O ...
Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie
... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...
Jeszcze jeden powód dla którego warto się ruszać
... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, aby przekonać się, że warto poderwać się z sofy i udać się na aerobic lub jogging to pomyśl, że dzięki wysiłkowi fizycznemu chronisz swój organizm przed rakiem. ... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, ...
Wszechstronne zastosowanie olejku herbacianego. Masz go w swojej domowej apteczce?
... Nie od dzisiaj wiadomo, że olejek herbaciany ma silne właściwości antyseptyczne. Dzięki temu działa znaczenie lepiej i skuteczniej niż antybiotyki, a przy okazji jest bezpieczny oraz naturalny ... tej choroby skóry, śmiało zacznij stosować ...
„Paryż – Manhattan”, Sophie Lellouche
... Film trafia w oczekiwania tych, którzy pragną poprawić sobie nastrój, miło spędzić czas, wyjść z kina uśmiechniętym. To ładnie sfotografowana komedia romantyczna. Nie zachwyca, nie pozostaje w pamięci, ale skutecznie rozprasza jesienną chandrę. ...
Siła drzemiąca w grejpfrutach
... Kanadyjscy naukowcy odkryli, że grejpfruty mają w sobie substancje, które są naturalnymi pogromcami tłuszczu. Pochodne z owoców cytrusowych, a w szczególności z grejpfrutów, skutecznie zmniejszają wagę ciała oraz walczą z „tłustymi” partiami ...
Ostatnia szansa na poprawę sylwetki przed urlopem
... Jednym z najczęściej pojawiających się problemów podczas odchudzania jest trudna do usunięcia tkanka tłuszczowa, pojawiająca się na brzuchu, udach i tzw. boczkach. Mimo diety i intensywnych ćwiczeń ... na wprowadzeniu do skóry substancji, która ...
Jak zorganizować rodzinny piknik?
... Aby piknik był udany, potrzebujesz jedynie odrobiny zieleni, koca, odpowiednio wyposażonego kosza i kilku atrakcji dla dzieci. Jak miło spędzić czas z rodziną na świeżym powietrzu? ... skórę przed uszkodzeniami i oparzeniami słonecznymi. W ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
6 powodów, dla których warto zdecydować się na rolety okienne
... Okna są jednym z ważniejszych elementów każdego pomieszczenia. Odpowiednia aranżacja okienna potrafi skutecznie podkreślić styl dawnego pomieszczenia. ... roleta pasuje najlepiej do Twoich wnętrz? Rolety skutecznie wyparły wszystkie inne ozdoby ...