... możemy sięgać tylko po wodę, wszelkie inne płynne umilacze dnia, mogą zaszkodzić figurze. Oto mała tabela kalorii produktów, które w siebie wlewamy. ... , dlatego po ten napój powinnyśmy sięgać najczęściej. By ugasić pragnienie warto pić wodę o ...
... Wiosna to zawsze dobry czas na rozmowy o alergiach. W końcu teraz właśnie dochodzą nam te sezonowe, wywołane coraz większym stężeniem pyłków w powietrzu. Szczególnie ciężko jest alergikom przetrwać w słoneczne, bezwietrzne dni, kiedy alergeny ...
... Wkrótce po raz kolejny nasza część świata będzie obchodzić Międzynarodowy Dzień Dziecka. Warto zauważyć, iż nie wszędzie celebruje się go pierwszego czerwca. To święto zostało uchwalone w latach ... pięćdziesiątych przez ONZ. Miało ono zwrócić ...
... w trakcie dnia, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia. Picie wody jednym haustem obciąża układ krążenia. Lepiej wypijać mniejsze porcje, ale częściej. ... w trakcie dnia, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia. Picie wody jednym haustem obciąża układ ...
... -Majdan i Radosław Majdan w lutym tego roku. Ile kosztowałby wyjazd do Tajlandii – taki jak ich? I który bank ma w zanadrzu najlepszą ofertę kredytu gotówkowego na ten cel? ... kilkustopniowa temperatura, deszcz, śnieg i wiatr? Pierwszy polski ...
... Przyszły wakacje, a z nimi wymarzony urlop. Postanowiłaś zrobić sobie przyjemność, trochę zaszaleć i wybrać się na długi, odprężający dzień w SPA. Pamiętaj jednak, że aby ten czas był naprawdę udany ... przez siebie miejscu dostaniesz to, czego ...
... Cykl menstruacyjny podzielony jest na fazy, które informują kobietę o aktualnym stanie płodności. Świadomość w tej dziedzinie pozwala zarówno zaplanować dziecko, jak i wykorzystać naturalną metodę antykoncepcyjną. Trzeba jednak wiedzieć, w jaki ...
... Dlaczego warto jeść pożywne śniadania? Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy, bowiem dostarcza nam energii na cały dzień. Śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Dlaczego warto jeść pożywne ...
... to nawet kilka dni głodówki nic nie pomoże. Aby brzuch wyglądał idealnie potrzeba trochę czasu i wytrwałości. Ale efekt jest świetny! ... Każda z nas chciałaby mieć jędrny, płaski brzuszek. Ale jak to zrobić? Najlepiej znaleźć przepis na płaski ...
... Czy trzeba obchodzić dzień antykoncepcji, w dodatku na całym świecie? Czytając raport międzynarodowych organizacji do spraw edukacji seksualnej nasuwa się jedyna odpowiedź: koniecznie! Każdego roku ... ponad 1/3 z około 205 milionów ciąż na ...
... Dzisiaj – 9 lutego 2010 obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Internetu dla najmłodszych. W Polsce po raz 6 obchodzimy to święto. ... Dzisiaj – 9 lutego 2010 obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Internetu dla najmłodszych. W Polsce po raz 6 ...
... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i intelektualną? ... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i ...
... Silne emocje. Obawa przed nieznanym. Nawet po długim czasie jesteśmy w stanie odtworzyć uczucia, jakie nam tego dnia towarzyszyły. Zapach pomieszczenia, fryzurę szefa i pierwsze poważne zadanie do wykonania… ... Silne emocje. Obawa przed ...
... do radości, wiele z nas dopiero „po fakcie” docenia zalety wcześniejszych etapów życia. Pod wpływem emocji związanych z zaręczynami i wspólnym planowaniem ślubu, często zapominamy, ile rzeczy mogłybyśmy i powinnyśmy zrobić zanim wypowiemy ...
... W sobotę Amerykanie obchodzili Dzień Niepodległości. Co jedzą tego dnia? Przeczytajcie naszą dzisiejszą propozycję na żeberka jagnięce przyrządzane na barbecue. ... W sobotę Amerykanie obchodzili Dzień Niepodległości. Co jedzą tego dnia? ...
... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej pracy może być stresującym doświadczeniem, jednak powinnaś dołożyć wszelkich starań, aby zrobić jak najlepsze wrażenie na pracodawcy i, co nawet ważniejsze, współpracownikach. Poznaj 9 zasad, które ...
... Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...
... , jednak także na co dzień powinnyśmy zachwycać innych swoim wyglądem. W jaki sposób tego dokonać, by połączyć piękno z naturalnością i wygodą? Oczywiście obok wieczorowego makijażu, kunsztownie uczesanego koka ... i idealnie podkreślającej ...
... Regularnie i zdrowo Regularne spożywanie posiłków jest podstawą sukcesu. W ciągu dnia powinniśmy jeść 4 lub 5 razy, co 3–4 godziny, najlepiej o stałych godzinach. – Nigdy nie rezygnujmy ...
... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...
... Z okazji Światowego Dnia Słonia, przypadającego w piątek, 12 sierpnia, Nat Geo Wild wyemituje dwa programy dokumentalne poświęcone tym największym lądowym ssakom na Ziemi. ... na nie niebezpieczeństwami. Drugi z dokumentów, „Mądry jak słoń”, ...
... Na pewno zdarzyło ci się to chociaż raz w życiu, prawda? W autobusie, tramwaju, pociągu, na przystanku czy na ławce w parku... Króciutka drzemka to przecież nic złego. Dlatego od kilku lat w wielu krajach na całym świecie obchodzony jest Dzień ...
... Pierwszego marca przypada Dzień Świętego Dawida (Saint David's Day), patrona Walii. Od XVIII wieku jest to święto narodowe Walijczyków. ... Pierwszego marca przypada Dzień Świętego Dawida (Saint David's Day), patrona Walii. Od XVIII wieku jest ...
... , że była zmuszona do rezygnacji z nabycia części leków z powodów finansowych. Światowy Dzień Chorego ma za zadanie zlikwidować te nierówności. Fundacja Dbam o Zdrowie przygotowała specjalny happening. ...