(Piękna) belferka

... na nogach, z klasy do klasy, a potem pisanie na tablicy? Po całodziennych zajęciach, podaruj sobie chwile relaksu. Zrób kąpiel dla stóp i dodaj garść soli, np. grapefruitowa sól do kąpieli stóp Clarena ... . Grapefruitowy zapach  działa ...

dawno temu

Urodowy program walentynkowy dla pary i dla singla

... recepturą pełną egzotycznych przypraw, np. Kuta Romance Bali Spa (ok. 39,90 zł). Następnie wykonaj relaksujący masaż. Jeśli jesteś drobna, możesz zakończyć go uwodzicielskim dotykiem stóp – spacerem ... Wiśni (ok. 19,90 zł). Dzięki naturalnym ...

dawno temu

Jak dbać o buty jesienią i zimą? Domowe sposoby

... preparatów. Z oferty sklepowej dobrze sprawdzą się pasty impregnujące do skór albo impregnaty do zamszu w sprayu. Dwie warstwy pasty nałożonej na suche i czyste buty pomogą zabezpieczyć je ... szczotka z włosia. Kiedy nasmarowane buty wyschną, ...

dawno temu

Urlop bez bólu gardła

... objawy infekcji, zmniejszają ból gardła i problemy z przełykaniem, lecz działają również dezynfekująco. Dla tych, którzy lubią wygodę, proponujemy te same tabletki, ale w formie sprayu. Łatwy ... w użyciu spray pozwala na rozpylenie substancji ...

dawno temu

Korzystaj ze słońca w pełni dzięki profesjonalnej ochronie z linią Immun Sun od marki KLAPP Cosmetics

... i intensywnie ją nawilża. Praktyczna wielkość 50ml sprawia, że jest odpowiednią ochroną w podróży. 64943 KLAPP COSMETICS LINIA IMMUN SUN BODY PROTECTION SPRAY SPF 50 (200 ml | 99 zł) Wygodny w użyciu spray ...

dawno temu

Jak załagodzić atopowe zapalenie skóry?

... nowość na polskim rynku – Atoderm SOS marki Bioderma. To nowoczesny spray, który w 60 sekund koi skórę i uwalnia od swędzenia do 6 godzin. Dodatkowym plusem jest aspekt higieniczny – spray nie wymaga ...

dawno temu

Kilka pomysłów na zimowe kąpiele

... . Kąpiel stóp połączona z masażem – poprawia krążenie w stopach, więc świetnie rozgrzewa, a pobudzając receptory na nich położonych, sprawia, że wspomagamy zdrowie. Kąpiel z olejkami – ma właściwości ...

dawno temu

Rolki dla dzieci

... . Jakie rolki?Kupując rolki dla dziecka wybieraj modele markowe, żeby było taniej, możesz śledzić promocje. Na zakupy wybierzcie się po południu, kiedy stopa jest najdłuższa. Podczas mierzenie niech ... dziecko ugnie kolana - w ten sposób ...

dawno temu

W święta znów się przejadłaś? Zafunduj sobie naturalny detoks!

... kąpielom stóp 58395 W ten sposób usuniesz toksyny przez pory skóry. Zabiegi połączone ze specjalnymi masażami dostępne są w większości salonów SPA. Do przygotowania domowej kąpieli stóp wykorzystać możesz ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... własnego ciała, wysmuklenie sylwetki, poprawę samopoczucia. Wady zajęć high heels fitness Ortopedzi zaznaczają, że uprawianie fitnessu na szpilkach wiąże się z ryzykiem deformacji stóp, np. haluksów ... . Ponadto naraża na kontuzje i urazy ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... , ubieraj się na jogging tak, jakbyś to zrobiła, gdyby temperatura na dworze była o 10 stopni wyższa. Wybierając buty preferuj te, których podeszwa ma podobny do twojej stopy kształt, np. gdy twoja ... stopa jest wąska i długa, wybieraj wśród ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... produkowanego z gumy lateksowej wywołuje alergię na lateks. Największym zagrożeniem są rękawiczki lateksowe pudrowane. kliniki zajmujące się pielęgnacją stóp oraz leczeniem chorób stóp ze względu ...

dawno temu

Sięgnij do pochwy, znajdź mięśnie Kegla i wytrenuj je

... stojącej. Robiąc skurcze, stopy rozstawiamy na szerokość bioder, a palce stóp skierowane do środka. Kiedy będziemy już prawidłowo wykonywać ćwiczenia, możemy to robić podczas przerw w pracy ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... odmienią twoją sylwetkę. Ćwiczenia na boczki Jednym z najskuteczniejszych sposobów na boczki są skłony boczne. Aby rozpocząć ćwiczenie, ustaw stopy na szerokości bioder i ułóż ręce wzdłuż ciała ... stóp ku sufitowi. Jednocześnie unieś ręce i ...

dawno temu

Trening na stepie

... w kierunku klatki piersiowej. Opuść lewą stopę na podłoże, a następnie dostaw prawą. Zaczynając od lewej stopy, wejdź nią na prawy koniec stepu. Prawą zegnij w kolanie i przyciągnij do klatki piersiowej. Opuść ...

dawno temu

Jak oddychać przeponą?

... więc nauczyć oddychać się dobrze podczas stania. Stań i rozstaw nieco stopy. Wciągnij nosem powietrze, jednocześnie wypinając brzuch i rozkładając ręce na boki. Pamiętaj, by ściągnąć łopatki. Krok 3: Pochyl ... Powtórz ćwiczenie przynajmniej 10 ...

dawno temu

Karotenodermia

... lub pomarańczowego odcieniu. Zmiany w kolorycie skóry widoczne są przede wszystkim na dłoniach, stopach i twarzy. Soczki dla dzieci"Marchewkowa" buzia i rączki wprawdzie nie stanowią zagrożenia dla zdrowia ...

dawno temu

Niestrawność, czyli problem dnia następnego

... , spróbuj refleksologii. Podobno masowanie niektórych punktów na ciele, które są powiązane z układem trawiennym, może przynieść ulgę. Wykonuj masaż środkowej części lewej ręki lub lewej stopy za pomocą kciuka prawej ręki. ...

dawno temu

Jessica Biel jest Glamour?

... od Versace. Jak znam życie na stopach ma niebotyczne szpilki, ale to możemy zobaczyć już na zdjęciach z sesji w środku pisma. Prócz kilku zdjęć z aktorką, Glamourraczy nas wywiadem, w którym dowiecie ...

dawno temu

S2 Liner - aby juz nigdy nie wywrócić się we własnym domu

... się do lodówki należy pokonać kilka metrów usłanych przeszkodami. Schody, wysunięty stolik i inne obiekty nie raz odbiły swoje bolesne piętno na naszych kolanach i stopach. 57201 Koncepcja S2 Liner ...

dawno temu

W pogoni za piękną sylwetką

... ćwiczeniem są wszystkim znane przysiady. Pamiętaj orozstawionych stopach, ułożeniu rąk wzdłuż ciała i wyprostowaniupleców. Wdychając powietrze, wykonaj przysiad w taki sposób, jakbyśchciała usiąść ... rozciągnięcia prawej strony szyi. Pilates W ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi i pośladki

... w formowaniu mięśni łydek, ud i pośladków. Będziemy wykonywać trzy rodzaje przysiadów przeznaczonych dla różnych typów mięśni. - Obie stopy położone płasko na ziemi, stykają się. - Stajemy na palcach ... , lekki rozkrok. - Obie stopy położone ...

dawno temu

Jak wyszczuplić uda?

... pośladków i nóg. Ćwiczenie trzecie: siadamy na podłodze po turecku, ale stopy łączymy przed sobą, a nie zaplatamy. Łapiemy dłońmi za stopy, a łokciami odchylamy kolana. W ten sposób rozciągamy ... go w końcu użyć. Zamiast stepu poratuj się ...

dawno temu

Miód dla urody

... krople naturalnego miodu rozprowadź mokrymi końcówkami palców po zwilżonej twarzy. Masuj aż do wyschnięcia. Spłucz ciepłą wodą i użyj swojego kremu do codziennej pielęgnacji . Maska do rąk i stóp 2 ... łyżki miodu w połączeniu z łyżką soku z ...

+ Pokaż więcej