Dni płodne i niepłodne

... Cykl menstruacyjny podzielony jest na fazy, które informują kobietę o aktualnym stanie płodności. Świadomość w tej dziedzinie pozwala zarówno zaplanować dziecko, jak i wykorzystać naturalną metodę antykoncepcyjną. Trzeba jednak wiedzieć, w jaki ...

dawno temu

Wygraj walkę ze zbędnymi kilogramami

... diety i ćwiczeń zawsze trzeba trochę poczekać. By szybciej je zobaczyć, warto sięgnąć po suplement diety wspomagający odchudzanie. Acetomale to dobry wybór, ponieważ nie tylko pomoże rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami, ale także oczyści ...

dawno temu

10 wskazówek jak być dobrym rodzicem

... i zachęć je do poszukiwania własnej drogi życiowej. 9. Nie stosuj przemocy fizycznej ani psychicznej wobec dziecka. 10. Staraj się nagradzać pożądane zachowanie, a zamiast kary stosuj perswazję. ...

dawno temu

10 błędów kobiety

... popełniamy na co dzień. Niektóre z nich ujmują nam naturalnego wdzięku, wręcz nas szpecą. Dlaczego źle się prezentujemy? ... popełniamy na co dzień. Niektóre z nich ujmują nam naturalnego wdzięku, wręcz nas szpecą. Dlaczego źle się prezentujemy? ...

dawno temu

WTC 10 lat po zamachu

... okien. Nie są przeznaczone na biura; zdecydowano się wyposażyć wieżowiec w szerokie ewakuacyjne klatki schodowe, w tym dodatkowe, przeznaczone wyłącznie dla strażaków. Uroczystości 10. rocznicy zamachów ...

dawno temu

Bekonowe gadżety – TOP 10

... bekonowe. Połączenie smaku bekonu i mięty. Nie chcę sobie nawet tego wyobrażać. 9.Wykałaczki bekonowe - bo kiedy już skończysz jeść bekon ważne jest, aby nie zaburzać sobie smaku. 10. Bekonowa nitka dentystyczna. Cel - jak wyżej. ...

dawno temu

10 balonów wodnych w minutę

... balonu. Według informacji producenta, gadżet umożliwia napełnienie 100 balonów w 10 minut – czyli w zaledwie kilka chwil możemy mieć pełny arsenał amunicji. Water Bomb Factory kosztuje 9$. Niska cena za tak wielkie morze ...

dawno temu

Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy

... po to, aby zgubić zbędne kilogramy bez wysiłku. Oczywiście, nie pozbędziesz się w ten sposób dużej nadwagi, ale tych kilka kilogramów uda się stracić praktycznie nie odczuwając nieprzyjemnego ssania w żołądku. Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka ...

dawno temu

10 rzeczy na które marnujemy pieniądze

... warzyw i za kilogram marchewki mrożonej płacimy 8 zł a nie 2 zł… W przypadku warzyw mrożonych pozostaje kwestia czy wolisz zjeść smacznie ale poświęcając na to pół godziny swego czasu i oszczędzając ... porcję pierogów. I tak zostanie nam 2 zł. ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

...   Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...

dawno temu

10 rzeczy, których nie wiesz o pocałunkach

... ”. 10. Nie przerywaj namiętnych pocałunków. To one podnoszą ciśnienie krwi, bicie serca, i sprawiają, że łatwiej osiągniesz orgazm. ...

dawno temu

Wigilijny makijaż w 10 prostych krokach

... Nie masz pomysłu na wigilijny makijaż? Nie martw się, wykonanie świątecznego make-upu jest prostsze, niż może ci się wydawać. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak idealnie rozświetlić spojrzenie, podkreślić kości policzkowe i dobrać pomadkę, aby ...

dawno temu

Kobieca magia Karmi

... Odkryj sekrety pierwszego piwa stworzonego z myślą o kobietach. Daj mu się oczarować. Sprawdź także, czy potrafisz wydać 10 000 złotych w jeden dzień! ... ” możesz wygrać jedną z 10-ciu głównych nagród: szalone zakupy o wartości 10 000 złotych ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... mają te, które zawierają najwięcej wody. 29218 Top 10 niskokalorycznych owoców: Arbuz 18 kcal. /100 g Melon 18 kcal. /100 g Grapefriut 22 kcal. /100 g Truskawki 26 kcal. /100 g Maliny 28 ...

dawno temu

10 sposobów, jak upolować okazję

... się na zakupy, porównaj ceny towarów w okolicznych sklepach oraz sklepach internetowych. Pomóc w tym mogą np. gazetki reklamowe czy porównywarki internetowe. 10. Kupuj z głową Przede wszystkim zachowaj ...

dawno temu

10 domowych sposobów na wyczyszczenie biżuterii

... Gdy jest nowa i lśniąca, nosimy ją z dumą. Gdy jednak zaczyna matowieć i traci blask, biżuteria – nawet ta ulubiona – ląduje zazwyczaj na dnie pudełka. Nie szkoda ci jej? Istnieją domowe sposoby na przywrócenie biżuterii efektownego wyglądu. ...

dawno temu

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

... 1 października świętowany jest Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Dzień ten został ustanowiony w 1977 roku, a jego celem jest promocja bezmięsnego trybu życia. W tym dniu w wielu barach i restauracjach obowiązują promocje na wegetariańskie ...

dawno temu

10 małżeńskich odkryć. Zaskakujące!

... , jednak dbanie o rodzinę jest mocnym bodźcem do stabilizacji zawodowej. 10. Równy podział obowiązków sprzyja rozwodom – smutne lecz prawdziwe. Norweskie badania wykazały, że równy podział domowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyjątkowy prezent na Dzień Matki

... Zbliża się Dzień Matki, dlatego w tym roku postanawiamy zaskoczyć te najważniejsze kobiety w naszym życiu czymś naprawdę wyjątkowym, bo na to zasługują. I choć każda mama byłaby zadowolona ... czas dla siebie Celebrowanie chwili dla siebie jest ...

dawno temu

Zmiany, odc. 10

... Nigdy nie wiemy, kiedy ta jedna kłótnia przeważy szalę naszej wewnętrznej miary cierpienia i goryczy. Od tego dnia, od tej chwili, sączyć się będzie do naszych ciał i umysłów trucizna ... morze dnia powszedniego. Unoszeni na jego falach ...

dawno temu
+ Pokaż więcej