Back-check

... Back-check to urządzenie służące do diagnostyki wytrzymałości kręgosłupa szyjnego, mięśni tułowia, klatki piersiowej. Dzięki pomiarom maksymalnej siły mięśni można dobrać optymalne ćwiczenia wzmacniające. ... Back-check to urządzenie służące do ...

dawno temu

7 rzeczy, o których nie piszą w poradnikach dla mam, a powinni!

... Ile posiadasz poradników o wychowaniu dzieci? Wydawać by się mogło, że dzięki ogromnej różnorodności takich pozycji, mamy przygotowane są do ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem jak nigdy wcześniej ... . Okazuje się jednak, że o wielu kluczowych ...

dawno temu

Mieć czas na wszystko...

... Któż z nas nie marzy o tym, żeby mieć czas nie tylko na pracę, ale też dla dzieci, spotkania z przyjaciółką, długo odkładaną naukę języka, fitness czy chociażby poleniuchowanie z książką. Tymczasem ... wiele z nas wciąż przerabia scenariusz, w ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Półnagi uczestnik Mam Talent zatańczył W TELEDYSKU NA RURZE!

... Nagie ciało, seksowne akrobacje i taniec na rurze! To wszystko można zobaczyć w najnowszym teledysku "Mama Selita", w którym wystąpił uczestnik Mam Talent i Got To Dance, Patryk Rybarski! ... Nagie ciało, seksowne akrobacje i taniec na rurze! To ...

dawno temu

Jak zrobić zacierkę?

... , ten zapach unoszący się w całym domu? Spraw żeby twoje pociechy także miały wspomnienia ciepłego, przytulnego domu, w którym pachnie pyszną zupą. ... Nie masz czasu na gotowanie obiadu, a zależy ci na gorącym posiłku? Przygotuj pyszną ...

dawno temu

Nie garb się!

...   Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... się na plecach na macie i zegnij kolana. Chwyć je dłońmi i ...

dawno temu

Do czego mamy się nie przyznają?

... również – o tym już nie wszyscy muszą wiedzieć. Masz jakieś sekrety matki? Z pewnością! Każda z mam je ma! Tylko nie każda chce się przyznać! ... Zawsze uśmiechnięta, tryskająca energią, będąca oazą spokoju, konsekwentna i kochająca – taki ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... Okrągłe plecy to jedna z najczęstszych wad postawy jaka występuje zarówno u dzieci jak i dorosłych. Wygięty kręgosłup w odcinku piersiowym, wysunięcie głowy i barków do przodu i zapadnięcie klatki ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...

dawno temu

Karmię i mam jedną pierś większą...

... decyzję o odstawieniu dziecka od piersi, biust powinien wrócić do rozmiaru sprzed ciąży (choć będzie potrzebował stanika z fiszbinami, niestety). Po kilku tygodniach od zaprzestania karmienia zrób sobie USG piersi, dla Twojego zdrowia i ...

dawno temu

Mam 40 lat. I chcę mieć dzidziusia!

... Egoizm czy dojrzała decyzja? Skazywanie dziecka na babcię zamiast mamy? Kaprys bogatych kobiet z dużych miast, które zrobiły karierę, a teraz zachciało im się pieluch? Coraz częściej rodzimy dzieci po czterdziestce. Czy to dobry wybór? ...   - ...

dawno temu

Dołącz do społeczności "Super Mam" i pokaż, dlaczego ty też nią jesteś!

... się doświadczeniami, natomiast eksperci dostarczają cennych informacji związanych z wychowaniem dziecka. Poznaj społeczność „Super Mam” i stań się jedną z nich! ... Limango zorganizowało akcję „Super Mamy”, do której dołączyły młode, znane i ...

dawno temu

Przygotuj skórę na spotkanie ze słońcem

... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...

3 dni temu

Rozstanie - jak zerwać żeby go nie skrzywdzić?

... To koniec. Miłości już nie ma. Po prostu przestało iskrzyć. Musisz z nim zerwać, ale nie wiesz jak, bo on nadal kocha, ciągle się stara i właściwie zrobiłby dla ciebie wszystko? Czy rozstanie ... bez bólu jest możliwe? Jeśli nie, to jak mu ...

dawno temu

Kamienie milowe... mamy!

... rodzicom dużo radości, dumy i energii. A co z mamami? Czy one przypadkiem też nie mają swoich "pierwsze razów" na drodze macierzyństwa? Chodzi zwłaszcza o pierwsze dziecko. Przecież ... , jeśli nie przeradza się to w depresję czy głęboką ...

dawno temu

Internetowy świat mamy

...   Przed ciążą, w trakcie jej trwania, ale także, kiedy zostajesz mamą, korzystanie z internetu bywa niekiedy zbawienne. Poszukiwanie wsparcia na forum, pomocnych artykułów, czy tworzenie własnego ... rozwijać siebie i znajdują ciekawe pomysły na ...

dawno temu

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch?

... Marzenie każdej kobiety, ale cel bardzo trudny do osiągnięcia. Co zrobić, by pozbyć się nieestetycznych fałdek i boczków? Jak zlikwidować uporczywą oponkę? Bez odpowiedniej diety i ruchu ani rusz! Zatem do dzieła. ... Marzenie każdej kobiety, ...

dawno temu

Szalonych rodziców mam...

... Mam problemy ze sobą, a może jeszcze większe z rodzicami. Czuję się pozostawiona sobie od dzieciństwa, mimo że jestem jedynaczką. Wolałabym, żeby mama dziergała serwety i prasowała mi majtki ... Droga Cegło! Mam problemy ze sobą, a może jeszcze ...

dawno temu

Jestem za ładna, żeby mieć męża!

... , w galeriach handlowych, a nawet zwyczajnie na ulicy. Myślę, że winny jest mój typ urody: długie nogi, jasne włosy, duży biust. Taka stereotypowa piersiasta blondynka ze mnie, ale co niby mam z tym zrobić ... biegali, koleżanki zazdrościły. ...

dawno temu

Konkurs dla każdej mamy!

... Jeśli jesteś mamą i Twoją ambicją jest zapewnienie dziecku zdrowego i radosnego dzieciństwa, ten konkurs jest właśnie dla Ciebie! Każdego dnia kupujesz produkty przeznaczone dla Twojego Maluszka ... . Dlaczego nie nagrodzić Cię za mądry wybór? ...

dawno temu

13 super prezentów dla mamy

... To ostatnia chwila, by pomyśleć o obdarowaniu mam upominkiem. Dzień mamy tuż tuż. Jeżeli nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy prezent, skorzystaj z naszych podpowiedzi. ... Poduszki Pilov – idealny prezent dla mam, które uwielbiają słodkości, a ...

dawno temu

Mam wszystko, a jednak czegoś mi brak

... Mają udane życie osobiste, są niezależne, spełnione i zamożne. Ich rzeczywistość jest nieskomplikowana, wręcz cukierkowa - nie walczą z nikim, z niczym się nie borykają i nie martwią o nic. Wydawać by się mogło, że mają wszystko, a jednak i one ...

dawno temu

Cudownych rodziców mam...

... chłopak patrzył na Nich tak samo jak ja – są cudownym zjawiskiem, nie żadną patologią. Tylko nie wiem, czy po jednym spotkaniu mam prawo wtrącać się do Jego relacji z Nimi, nawracać Go i pouczać. ... mieszkające wbrew pewnym niesnaskom razem, w ...

dawno temu

Mamy dobrobyt

... Dziś naszła mnie pewna refleksja: mamy dobrobyt. Domyślam się, że może to zabrzmieć obrazoburczo, dlatego spieszę z wyjaśnieniem. Pamiętam czasy kartek na żywność. Pod koniec ich panowania byłam ... całkiem dużą dziewczynką. Na tyle dużą, żeby ...

+ Pokaż więcej