Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... w lewo, druga osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy. Ćwiczenie trzecie Stańce ...

dawno temu

Pieluszkowe zapalenie skóry

... Skóra na pośladkach i wokół krocza jest bardzo delikatna i wrażliwa na działanie szkodliwych czynników, a tym samym na rozwój stanu zapalnego. Zbyt długie noszenie brudnej pieluchy powoduje ... . Zaniedbanie z naszej strony może doprowadzić do ...

dawno temu

Rurki, dzwony czy biodrówki? Sprawdź, jak dobrać idealne jeansy do figury!

... wybierz spodnie z normalnym stanem – najskuteczniej zatuszują one niedoskonałości figury. Duże pośladki 56171 Choć dodają one kobiecie seksapilu, mogą utrudniać dobór idealnych jeansów. Problem ... mogą rozwiązać spodnie z wysokim stanem, ...

dawno temu

4 modowe sztuczki, które podkreślą twoje kobiece krągłości, czyli jak czuć się świetnie w swojej skórze

... . Jeżeli pragniesz podkreślić krągłości, unikaj natomiast „workowatych” strojów, pozbawionych wcięcia w pasie. Spódnice ołówkowe 57879 Doskonale podkreśli ona okrągłe pośladki oraz wyszczupli ... W obcisłych spodniach krągłe i jędrne pośladki ...

dawno temu

Ćwiczenie dla dwojga

... osoba w prawo – ciągle kucając. Po chwili wracacie do poprzedniej pozycji. W tym ćwiczeniu pracują przede wszystkim mięśnie pośladków i ud. Powtórzcie je 10 razy.   Ćwiczenie trzecie Stańce naprzeciw ...

dawno temu

Pieluszkowe zapalenie skóry

...  Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna. Bardzo często pod pieluszką dochodzi do podrażnienia pośladków. Pojawiają się krostki oraz zaczerwienienie. Takie objawy mogą wskazywać na odparzenie ... zastosować maść na odparzenia u niemowląt.   ...

dawno temu

Usuwanie rozstępów

... typ figury, możesz spodziewać się pojawienia rozstępów na pośladkach, brzuchu, udach, a nawet piersiach. Większość z nas nie zdawała sobie jednak sprawy, że podczas dojrzewania należałoby stosować ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na cellulit

...   Jest zmorą kobiet na całym świecie i nie da się jej polubić ani o niej zapomnieć. Brzydkie nierówności, którymi pokryte są nogi, pośladki i brzuch potrafią wprawić z niemałe kompleksy. Zwłaszcza ... Jest zmorą kobiet na całym świecie i nie da ...

dawno temu

Rozstępy - wróg numer 1!

... Rozstępy stanowią problem prawie 70% kobiet i około 40% mężczyzn. Występują na udach, brzuchu, piersiach, pośladkach i plecach. Wyglądają nieestetycznie, dlatego większość z nas chętnie by się ich pozbyła. Co zrobić jednak, jeśli dostępne metody ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... i pośladków. Sama dieta odchudzająca nie pomoże. Niezbędne są także odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Skakanie na skakance wyszczupli uda i pośladki, z kolei hantle pozwolą rozbudować górną część ciała.   ... wzmocnić ramiona, nogi i wyszczuplić ...

dawno temu

Trudna codzienność z AZS u dziecka

... życia. Pojawia się zazwyczaj na skórze twarzy i głowy, po wewnętrznej stronie kończyn, a także na ich zgięciach, na pośladkach i uszach, czasem też na tułowiu. Skóra jest zaczerwieniona i sucha, pojawiają się czerwone krostki z, których mogą się ...

dawno temu

Na ratunek rozstępom

... Z rozstępami zmaga się ponad 70 procent kobiet i około 40 procent mężczyzn. Pojawiają się w okolicy piersi, brzucha, pośladków, bioder, ud, łydek, ramion oraz u mężczyzn w okolicach pleców. Przyczyny ...

dawno temu

Pupa w górę!

dawno temu

Barbie Botoks – czy to działa?

... nienaturalnie nasz wygląd. Wiele osób chce wręcz przypominać lalki. Na kanwie takiego trendu wyrosła moda na zabieg Barbie Botoksu! Zabieg Barbie Botoksu ma na celu wyszczuplenie i wydłużenie szyi ...

5 miesięcy temu

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

... osobom, którzy nie uzyskali oczekiwanych efektów po ogólnym zestawie ćwiczeń na nogi i pośladki. Przed ćwiczeniami należy wykonać poprawnie rozgrzewkę oraz stretching nóg. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ...

dawno temu

Rozstępy na nogach

dawno temu

Przyczyny powstawania rozstępów

... Wrzecionowate linie o białym zabarwieniu pojawiające się na takich częściach ciała jak uda, brzuch, pośladki, ramiona czy piersi to nie tylko urodowy defekt, który dotyczy zwykle kobiet w ciąży. Taka ...

dawno temu

Pływanie a odchudzanie

... mięśnie kręgosłupa, ramion, nóg. Pomaga rzeźbić mięśnie brzucha i pośladków. Poza tym pływanie wspaniale relaksuje i jest sposobem na stres. Dlatego, gdy masz stresującą pracę, siedzący tryb życia, żyjesz w ciągłym pośpiechu, a także szukasz ...

dawno temu

Masaż próżniowy

... Dużo kobiet ma problemy z cellulitem. Ta pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i panie o szczupłej budowie ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ... aktywności ...

dawno temu

Jak poprawić wygląd ramion

... Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem, pośladkami, czy nogami możemy sobie sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania miejsc na ciele ... samymi ćwiczeniami. Co więcej, należy ...

+ Pokaż więcej