![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-121943155-561d8a7bd,312,208,1,0.jpg)
Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!
... spożywanych kalorii, ale także o konsumpcji protein. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak włączyć odpowiednią ilość białka do diety. ... protein tuż po intensywnych ćwiczeniach. W ten sposób zapewni ciału odpowiednie odżywienie, a także szybką ...