Halka pod sukienkę i pod spódnicę. Kiedy warto ją założyć?

... pod sukienkę jako bielizna korygująca Bardzo często współczesne wersje halek pod sukienkę mają także cechy korygujące. W związku z tym mogą fantastycznie modelować sylwetkę, szczególnie w przypadku ... i wyszczuplisz pośladki. Z założenia halki ...

dawno temu

Drewniany rower

... . To właśnie on bardzo często podnosi cenę przedmiotów codziennego użytku do horrendalnego poziomu, o czym możemy się przekonać na przykładzie złotego ekspresu do kawy bądź korkociągu, które kosztują ...

dawno temu

Konkurs piękności męskiej. Gdy on dba o siebie bardziej, niż ty

... -  żelu micelarnego czy szamponu do włosów cienkich i delikatnych. Widmo Polaka zapyziałego, spoconego, z niestrzyżonym strąkiem wystającym z nozdrzy wciąż straszy w pewnej grupie wiekowej, ale wśród ... dobrane do torebki nie spędzały mu snu z ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... na to, że cellulit atakuje przede wszystkim dolne partie ciała, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki mogą okazać się strzałem w dziesiątkę. Gdy brak ci samozaparcia do regularnego treningu, zapisz ... , to poprawę samopoczucia odczujesz już po ...

dawno temu

Broń kobieca

... . Preparat numer 5 to Firming and Lifting Bust Serummarki Givenchy. To serum, które intensywnie napina i modeluje biust oraz dekolt. Działanie: ekstrakt z protein sojowych błyskawicznie napina skórę ... numer 3 słyszałam bardzo wiele pochlebnych ...

dawno temu

Dobre rady na sprawny kręgosłup

... pośladków i brzucha. Prostym ćwiczeniem jest napinanie i rozluźnianie tych mięśni. Można je wykonywać kilka razy dziennie. Umiarkowana i systematyczna aktywność fizyczna wzmocni kondycję całego organizmu ... niekorzystne też jest dźwiganie. ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból pleców

... i zaokrąglij plecy.Stań na jednej nodze, a drugą zegnij w kolanie. Jeżeli zginasz lewą nogę, chwyć ją prawą ręką i przyciągnij do pośladka. Ćwiczenie powtórz na drugą stronę.Bólu kręgosłupa można uniknąć ... . Jest to szczególnie ważne przy ...

dawno temu

Przyczyny powstawania cellulitu

... pomarańczowa „zagości” na naszych udach, brzuchu i pośladkach w ekspresowym tempie. Aby nie dopuścić do rozwoju podskórnych grudek, należałoby także wyeliminować z diety sól, która zatrzymuje wodę ... ”, powodując zatrzymywanie wody w organizmie ...

dawno temu

Nie daj sobie wmówić, że jesteś powietrzem!

... podkreślać swojej atrakcyjności głębokim dekoltem, pośladkami bez cellulitu czy jędrną i napiętą jak recepturka skórą po pięćdziesiątce. Nie, moje drogie panie (i panowie też!). Skóra po pięćdziesiątce ... komentarze: nie starzy, grubi i ...

dawno temu

Top 5 motocykli dla kobiet

... Kobiety na motorze są sexy! Jaki motor jest dla kobiet najlepszy? ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... zewnętrznej stóp. Pośladki skieruj ku ziemi. Następnie wyrzuć nogi do tyłu, przybierając pozycję pompki. Jednym skokiem wróć do pozycji przysiadu i wstań. Powtórz ćwiczenie. Ćwiczenie 3. Stań ... ciężarki nad głowę. Wykonując ten ruch, stopniowo ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?

... w drugą stronę, należy rękami dotykać stóp. Ćwiczenie warto wykonywać w szybkim tempie. Przysiady to kolejne, godne polecenia, ćwiczenie. Przysiady angażują do pracy mięśnie pośladków oraz mięśnie ud ... . Żeby urozmaicić ćwiczenia, wykonuj ...

dawno temu

Zabiegi odmładzające przed sylwestrem

... Soft to najnowsze odkrycie amerykańskich naukowców w dziedzinie medycyny estetycznej. Przede wszystkim jest przeznaczony dla osób, które nie wymagają jeszcze tradycyjnego liftingu, a zauważają u siebie ... , które zakotwiczają się głęboko w ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... się nieulegać skłonnościom do tego, by je napinać do góry lub pozwalać im opaść do przodu ciągnąc za sobą głowę. Świadomie napinaj mięśnie pośladków i ud podczas chodzenia. Robiąc krok,skup ... się na pozostającej z tyłu nodze. Gdy tylna noga ...

dawno temu

Chichot nad mokrą włoszką

... było nawadniać na sposób domowy, wodą i cukrem znaczy się, o ile cukier był, bo przecież były to czasy kartek na cukier i oczywiście nie było jeszcze tego specjalnego żelu do mokrej włoszki. ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... z dzieckiem (lub czas, gdy ono śpi), jeśli możecie ćwiczyć razem z maluchem? Ćwiczenia na macieTak naprawdę w każdej chwili jesteśmy w stanie wykonywać ćwiczenia na brzuch, pośladki czy uda. W przypadku ... za maluszkiem. Podeprzyj głowę dłonią ...

dawno temu

Jesień pod znakiem minimalizmu i stonowanych barw, czyli jak zawsze wyglądać modnie i elegancko!

... Proste kroje, stonowane kolory i minimalizm to recepta na... nudę? Nic podobnego! Jeżeli nie interesuje cię pogoń za najnowszymi trendami, postaw na klasyczny look, który zawsze będzie na czasie. Zobacz przegląd minimalistycznych propozycji, ...

dawno temu

Jedna sukienka na 5 sposobów, czyli sztuka łączenia ubrań

... , imprezowy lub elegancki look. Zobacz, z czym skomponować szarą sukienkę o prostym kroju, aby uzyskać niepowtarzalny wygląd. Która stylizacja podoba ci się najbardziej? ...

dawno temu

Bądź piękna za grosze

... kalorii.Wybierz się na rower. To doskonale modeluje pośladki. Jeżdżąc po pagórkowatym terenie spalisz w godzinę nawet 500 kalorii. Maszeruj. Jeśli tylko możesz, zrezygnuj z auta lub tramwaju, szybko przemaszeruj ... , a masaż rozbija warstwę ...

dawno temu

Poranna gimnastyka

... założyć nogi za głowę, najpierw prawą nogę, potem lewą, a na koniec obie. Złącz stopy podeszwami i przyciągnij jak najbliżej siebie, aż poczujesz, jak napinają się mięśnie ud i pośladków. Połóż ... . Na koniec zrób 10 brzuszków. Przyciągnij ...

dawno temu

Sex Factor

... tak obciążyła swój kręgosłup, że nie mogła zrobić kroku bez środków przeciwbólowych. W końcu, zgasła z przedawkowania. Podobny los spotkał Niemkę, gwiazdę teutońskiego Big Brothera, znaną jako Sexy Cora – serce ...

dawno temu

Fryzury na wiosnę

... są optymizmu, dowolności i świeżości. Jeżeli zatem masz już dość wiecznego związywania włosów w ten sam sposób albo męczy cię codzienne modelowanie włosów, zobacz, na jaką modną fryzurę wiosenną ...

dawno temu

Maseczka z olejku rycynowego

... albo osłabienie. Każda z nas chciałaby pochwalić się gęstą czupryną i pięknym naturalnych kolorem włosów, jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Nieudane koloryzacje, ciągłe modelowanie fryzury ...

dawno temu

Piątkowe wyjście – gotowa na raz, dwa, trzy!

... mięśni, uspokaja oraz doskonale przygotowuje skórę na kolejne etapy pielęgnacji. Aby nieco zaoszczędzić czasu i połączyć oczyszczenie z nawilżeniem, zamiast żelu pod prysznic zastosuj olejek do kąpieli ... zł/ 400 ml), modelujący peeling do ...

+ Pokaż więcej