Jak zrealizować życiowe cele?

... już tak intensywnie nowego kursu językowego. Jak dowodzą badania, tylko 30% osób, które ustaliły sobie noworoczne postanowienia, zrealizuje je zgodnie z planem. Reszta porzuci je właśni teraz. ... do naszego postanowienia. Określmy dokładne dni ...

dawno temu

Woda dla dzieci

... Bieganie po parku to dobre zajęcie dla dzieci, ale jego efekty mogą być zaprzepaszczone przez brak miejsc z wodą pitną. ... Bieganie po parku to dobre zajęcie dla dzieci, ale jego efekty mogą być zaprzepaszczone przez brak miejsc z wodą pitną. ...

dawno temu

Badania kontrolne u dzieci i młodzieży

... ., 16. i 18. roku życia. Mają one na celu ocenę rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka, jego gotowości do podjęcia nauki w szkole i uczestnictwa w zajęciach wychowania fizycznego, pozwalają ustalić ewentualne ograniczenia dotyczące wyboru ...

dawno temu

Jestem gruba i co z tego?

... Współcześnie lansowany typ kobiecości w rozmiarze XS wciąż obowiązuje. Każda z nas powinna być szczupła, dlatego wielką popularnością cieszą się i wszelkiego rodzaju diety, i zajęcia fitness ... diety, i zajęcia fitness. Jednak nie każda kobieta ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

...   Wiek i płeć nie mają znaczenia w przypadku treningu z piłką gimnastyczną. Odbiorcami zestawów ćwiczeń z piłką są zarówno osoby starsze, kobiety w ciąży, jak i wszyscy pozostali uczestnicy zajęć ... fitness. Zajęcia z piłką z pewnością ...

dawno temu

Mam jeden cel – być sobą!

... Zdobycie męża nie jest ich największym celem, a mężczyzna jedyną pasją. Owszem, gotują, sprzątają, piorą, chodzą na zakupy, ale mają też inne - niebezpieczne, można rzec „ męskie” zajęcia. Swoim ... celem, a mężczyzna jedyną pasją. Owszem, ...

dawno temu

Artystka w nas

... Nie od stycznia, nie od pierwszego ani nawet od poniedziałku. Nowe zajęcia, kursy, warsztaty... zacznijmy teraz, od razu. Bo pasja nie rodzi się w zaplanowanym terminie, wynika z potrzeby i wtedy ... , a w końcu w nowym świetle odkryjemy ...

dawno temu

Jak powiedzieć dziecku, że nie ma Świętego Mikołaja?

... . Jednak pewnego dnia dziecko, wracając z podwórka, przedszkola czy szkoły zapyta, czy Mikołaj naprawdę istnieje. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji? ... . Jednak pewnego dnia dziecko, wracając z podwórka, przedszkola czy szkoły zapyta, czy ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy na siłowni

... Trenujesz na siłowni i nie osiągasz zaplanowanych rezultatów? A jak jest z twoim planem treningowym? To podstawowy błąd początkujących bywalców sal treningowych. Wszystko zależy od tego, jaki jest cel ćwiczeń. Jak osiągnąć oczekiwany rezultat? ...

dawno temu

Z dzieckiem u logopedy

... Nasze dziecko poszło już do przedszkola, ale nadal niektóre jego wypowiedzi potrafią zrozumieć tylko najbliżsi. To jest frustrujące dla samego zainteresowanego, bo trudno mu się „dogadać” z innymi ...

dawno temu

Zdalne przytulanie dziecka piżamką

... zapracowanych rodziców powstało właśnie ubranko, które umożliwi zdalne przytulenie dziecka, nawet, jeśli przebywa ono pod opieką całodobowego przedszkola. ... zapracowanych rodziców powstało właśnie ubranko, które umożliwi zdalne przytulenie ...

dawno temu

Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy

... – taniec brzucha przyniesie Ci radość i relaks.   Zajęcia te, oprócz walorów czysto ruchowych, mają też funkcję terapeutyczną. Przypomnisz sobie, jak seksowna jesteś, jak lubisz taniec, rytm i muzykę ... – taniec brzucha przyniesie Ci radość i ...

dawno temu

Basen z piłeczkami

... Alternatywą dla tradycyjnego basenu jest basen z kolorowymi piłeczkami. Maluszki go uwielbiają! Pojawia się często jako atrakcja dla dzieci w marketach, restauracjach czy przedszkolach. Pochłonięte ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... , ilość powtórzeń oraz stosowany ciężar. Plan treningu na barkiĆwiczenia na siłowni warto wykonywać pod okiem trenera. Specjalista ułoży nam tygodniowy trening, w ciągu którego będzie można zmęczyć ...

dawno temu

Nie zanudź dziecka w pociągu

...   Jeśli musisz zabrać dziecko w podróż, zadbaj o to, by się nie nudziło. Nawet godzinna podróż to dla małego urwisa udręka. Jeśli nie zatroszczysz się o jakieś zajęcie dla malucha, będzie on udręką także dla innych pasażerów.   ... Jeśli musisz ...

dawno temu

Zabawy z chustą

... wielu wrażeń, a przede wszystkim integrują dzieci. Chusta znakomicie sprawdza się na imprezach urodzinowych dla dzieci, na koloniach czy w przedszkolu. Jak wygląda chusta i jak się nią bawić? ... wielu wrażeń, a przede wszystkim integrują ...

dawno temu

Daleko nam do Ameryki…

... – bez wakacji, zajęć fakultatywnych, ubrań… Od kilkunastu lat w sądzie walczę z mężem o alimenty. To przykład jak się w naszym kraju szanuje kobiety, respektuje ich godność i prawo do normalnego życia. A wszystko w imię walki o trwałość ...

dawno temu

Ćwiczenia aerobic

... zapisania się na zajęcia aerobiku. Uczęszczanie na treningi to wspaniała okazja na ujędrnienie ciała i stratę kilku kilogramów, ale także sposób na ciekawe oraz zdrowe spędzenie czasu z innymi. Zapoznaj się z poniższym artykułem i sprawdź, czym ...

dawno temu

Flamenco - jak zacząć tańczyć i krótka historia

... Chodzenie na lekcje tańca stało się w ostatnim czasie bardzo modne. Ciągle powstają nowe szkoły, które kuszą bogatą ofertą zajęć. Kursy, które cieszą się szczególnym zainteresowaniem to kursy tańca ...

dawno temu

Piknik edukacyjny "Bezcenny Dar"

... na rzecz komórek macierzystych z krwi pępowinowej ”Bezcenny Dar”. W trakcie akcji kobiety w ciąży będą mogły wykonać badanie USG 3D oraz wziąć udział w prowadzonych przez szkołę rodzenia zajęciach. ... na rzecz komórek macierzystych z krwi ...

dawno temu

Nasza niania jest oszustką

... Wracasz do pracy po macierzyńskim? Jeśli twoje dziecko nie dostało się do żłobka lub przedszkola i nikt z rodziny nie może się nim zająć, czeka cię wybór niani. A nie jest to łatwe. Mało ... do przedszkola. I właśnie szukała nowego zajęcia. Nie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...

+ Pokaż więcej