... Od dzieciństwa jesteśmy upominani, aby jeść witaminy. Jako powód konieczności jedzenia owoców i nierzadko nielubianych warzyw wskazuje się ich zbawienny wpływ na zdrowie. Nie zawsze jednak jesteśmy ... świadomi tego, że witaminy to także ...
... Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz ... . Żeby cieszyć się piękną cerą, musimy tak ...
... Podobnie jak witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, tak też mają ogromny wpływ na nasz wygląd. Wypadające włosy, łamiące się paznokcie albo szara cera to tylko niektóre ... z objawów mówiących nam, że należy sięgnąć ...
... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...
... Witamina C jest najczęściej pierwszą tego typu substancją, z jaką spotykamy się już w dzieciństwie. To właśnie jej niedobory uzupełniamy, jedząc kwaśne cytryny i inne owoce cytrusowe ... , nie zawsze do końca zdając sobie sprawę, że nie są one ...
... kolejności otrzymują owoce i wybrane warzywa, które są bogatym źródłem witamin i wartościowych składników mineralnych. Istotne jest zatem, by już od najmłodszych lat zachęcać dziecko do spożywania warzyw, by mogły one towarzyszyć dzieciom w ich ...
... Piękna skóra to efekt odpowiedniej diety i stosowania właściwych dla danego typu skóry kosmetyków. Zarówno w produktach spożywczych, jak i w kosmetykach znajdują się bezcenne dla zdrowia skóry witaminy. Czy wiesz, jakie witaminy decydują o ...
... Witamina C jest chyba najbardziej popularnym środkiem, jaki stosujemy podczas przeziębienia, grypy, złego samopoczucia, lub gdy chcemy zapobiec wskazanym schorzeniom. Dostarczamy ją w różnej postaci ... , nierzadko spożywając produkty i ...
... Monotonna dieta, stres czy pośpiech, restrykcyjne diety ( zwłaszcza u pań) i zbyt intensywne ćwiczenia (to znowu dotyczy panów) mogą prowadzić do powstawania niedoborów witamin w organizmie.W ... niektórych przypadkach przyczyną problemu mogą ...
... Witamina K jest niezbędnym składnikiem dla zapewnienia krzepnięcia krwi. Kobiety powinny o niej szczególnie pamiętać przy obfitych krwawieniach menstruacyjnych. Gdzie znaleźć witaminę K i czym grozi jej niedobór? ... Witamina K jest niezbędnym ...
... jak największej porcji witamin i minerałów w malutkiej porcji jedzenia. Co więcej, potrawa musi być atrakcyjna dla marudzącej pociechy. Co podać dziecku w czasie gorączki? ... Podczas gorączki większość dzieci traci apetyt. Z drugiej strony ...
... Małe dzieci są bardzo podatne na przekaz reklamowy. Marketingowcy werbują maluszki nęcąc je napojami o intensywnym kolorze i smaku. Gdy dziecko dostrzeże na półce w markecie reklamowany w telewizji napój nie spocznie, póki go nie zdobędzie. ...
... zjadać w całości. Do środka można także dodać grzyby. Jest kilka rodzajów tej japońskiej potrawy. Często podaje się ją z marynowanym imbirem i zieloną herbatą. Serowe paluszki – powinny być w złocistej ... -pomarańczowego, o dość ostrym ...
... Masz długie włosy? A może są półdługie? Zobacz, jak możesz się uczesać. Zdjęcia: http://www.flickr.com/ ...
... Złocista opalenizna to wspaniała pamiątka po letnich wakacjach. Wielu z nas chciałoby podtrzymać zdrowy koloryt skóry na dłużej. Warto pamiętać, że średni czas utrzymania się ciemnego koloru opalenizny wynosi około 1 miesiąca. Po tym czasie ...
... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...
... Kobiety w ciąży być może już całkiem niedługo będą mogły trzymać w ręku gipsowy model swojego nienarodzonego dziecka. Wszystko to dzięki technologii 3-D i pomysłowi brazylijskiego artysty. ... Lopes użył technologii 3-D, dzięki której udało mu ...
... Kiedy dziecko rośnie, jego organizm potrzebuje urozmaiconej i bogatej w witaminy i minerały diety. Od tego, co podasz dziecku na śniadanie zależy czy będzie miało energię do nauki i zabawy. Zastanów się, czy podajesz maluszkowi wartościowe ...
... Witamina C od lat doceniana jest w kosmetyce, dzięki swojemu błyskawicznemu i skutecznemu działaniu. Ma ona niezliczone właściwości, m.in. sprzyja zachowaniu młodego wyglądu skóry, skutecznie ... Sosmetyki z witaminą C są polecane nie tylko ...
... rączki do nowych posiłków, często ssie paluszki. Co jednak podawać dziecku, by jego rozwój był prawidłowy? ... Około 6. miesiąca życia mleko mamy przestaje maluchowi wystarczać. To czas na rozszerzenie diety. Tego momentu nie da się przegapić – ...
... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? ... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? Kiedy cykl jest zbyt ...
... Niektórzy uważają, że gotowanie jajek jest tak proste, jak ugotowanie wody. Często jednak okazuje się, że mamy problem z dokładnym określeniem, jak długo powinno się gotować jajko na miękko, jak długo na twardo i zazwyczaj wychodzi pomiędzy. ... ...
... Posiadaczki długich włosów borykają się z wieloma niedogodnościami związanymi z ich pielęgnacją. Jednak sprawy się komplikują, gdy trzeba szybko wykonać fryzurę z długich włosów do pracy. O poranku ... nie masz zbyt dużo czasu, ale jednocześnie ...
... Witaminy z grupy B wchodzą w skład enzymów, odgrywają więc zasadniczą rolę w procesie przemiany materii. Mimo że są tak pożyteczne, rozpuszczalne w wodzie, nie magazynują się w organizmie. Dlaczego powinniśmy więc je spożywać i gdzie je znaleźć, ...