Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?
... oraz ułatwi oddychanie. Pompka pilatesowa to łatwe ćwiczenie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Dalsze instrukcje w załączonym materiale filmowym. ...
Samodzielne badanie wzroku – jak to zrobić?
... produkty bogate w witaminę A. Poza tym, możemy w domowym zaciszu samodzielnie wykonać badanie wzroku. Jak to zrobić? Instrukcja poniżej. ... produkty bogate w witaminę A. Poza tym, możemy w domowym zaciszu samodzielnie wykonać badanie wzroku. ...
Stringi damskie
... z najsłynniejszych części garderoby ma już ponad 30 lat i wciąż zaskakuje nowymi krojami i wiązaniami sznurka. A czy wiesz, skąd się wzięły stringi? Czy znasz wszystkie dostępne wiązania sznurka? Zapraszam do lektury! ... z najsłynniejszych ...
Skuteczny sposób, jak uchronić się przed kosztownymi SMS-ami
... rząd Komunikacji Elektronicznej podpowiada, jak zabezpieczyć się przed wysokimi opłatami, które się z nią wiążą. ... się przed wysokimi opłatami, które się z nią wiążą. Usługa Premium Rate obejmuje SMS-y, MMS-y i połączenia głosowe o ...
Dlaczego męska decyzja?
... Dlaczego mówi się, że człowiek podejmuje męską decyzję? Od kiedy to mężczyźni potrafią podjąć ostateczną, wiążącą decyzję, wszystko zapiąć na ostatni guzik? Hmm... tak się właśnie nad tym zastawiałam, a ty? ... Dlaczego mówi się, że człowiek ...
Jak zdobyć mężczyznę
... rodzaju instrukcję. Co robić i jak robić, aby zwiększyć swoje szanse na zdobycie sympatii upragnionego mężczyzny. Pół żartem ma się rozumieć. ... się zachowania świadczące o lubieniu. Punkt ten dodatkowo wspiera zasada, zgodnie z którą bardziej ...
Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy
... . Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety, takie jak chusta z talerzykami i bransoletki poprawią Ci humor. Taniec w gronie innych kobiet to dodatkowy bonus – nie ...
Pielęgnacja twarzy noworodka
... Zanim zabierzecie się do kąpieli, zajmijcie się pielęgnacją buzi noworodka. Przygotujcie niezbędne akcesoria: płatki kosmetyczne, ciepłą wodę do przemywania oczu (z rumiankiem lub bez), miękką myjkę bawełnianą, sól fizjologiczną, patyczki ...
Kiedy czasu brak
... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...
Co powinnaś wiedzieć o odbudowie sutka?
... Z powodu nowotworu piersi niektóre z nas tracą sutek. Wprawdzie odbudowa sutka jest możliwa, ale wiąże się z kilkoma kwestiami. Wykonanie operacji rekonstrukcji sutka uzależnione jest od potrzeb psychicznych i fizycznych kobiety, od kształtu ...
Babeszjoza. Choroba z Lyme
... Kleszcz kojarzony jest zazwyczaj z boreliozę, ewentualnie odkleszczowym zapaleniem mózgu. Nazwa „choroba z Lyme” jest mało znana, a również wiąże się z chorym pajęczakiem. Kleszcz zwykle zakaża nas całą gamą rożnych chorób! Przekonała się o tym ...
Ryzykowna moda na operacje plastyczne
... Operacje plastyczne są coraz popularniejsze, prawdopodobnie za sprawą coraz łatwiejszej dostępności, coraz mniej bolesnych zabiegów i mniejszych kosztów, jakie wiążą się z ingerencją chirurgiczną. Jakie ryzyko wiąże się z tego rodzaju ingerencją ...
Wielkie grillowane 2010 – akcja dla bloggerów i nie tylko
... Ostatnio polecałam Wam kilka potraw a grilla, a teraz pragnę Wam przedstawić akcję internetową, które potrwa aż do 31 sierpnia tego roku, która właśnie z przygotowywaniem takich dań się wiąże. ... Ostatnio polecałam Wam kilka potraw a grilla, ...
A teraz czas na zachwyty...
... Kiedyś zachywciła mnie skórzana, duża torebka Babci. Kilka dni później znalazłam piękną kamizelkę w kwiaty, którą nosiłam w dzieciństwie. Z szafy Mamy wyciągnęłam wielkie chusty i tak... zaczęłam ...
Lampka na dokumenty
... Praca biurowa wiąże się przede wszystkim z papierkowymi sprawami. Jak odnaleźć się pośród świeżo przyniesionych raportów czy notatek z 4 spotkań biznesowych? Najlepiej spisuje się tablica korkowa, jednak szybko się zapełnia. ... Praca biurowa ...
Otyłość brzuszna
... Wśród czynników powodujących przyrost dodatkowych centymetrów w obwodzie talli najczęściej wymienia się predyspozycje genetyczne, a także niewłaściwą dietę. Mało kto jednak wie, że to zaburzenie żywienia wiąże się także z problemami natury ...
Leczenie bólu akupresurą
... czy też blokowanie przewodzenia bodźców bólowych. Czy uciskanie punktów na ciele naprawdę działa? Spróbuj sama! Instrukcja poniżej. ... czy też blokowanie przewodzenia bodźców bólowych. Czy uciskanie punktów na ciele naprawdę działa? Spróbuj ...
Skala Brazeltona
... poszczególnym zachowaniom nie należą do najłatwiejszych zadań. Dr Berry Brazelton opracował swoistą instrukcję obsługi noworodka, która ułatwia odczytanie i zaspokojenie potrzeb noworodka. Skala Oceny Zachowań Noworodka (w skrócie NBAS), to ...
Eko-mamy atakują
... pampersy? Przez ciebie giną lasy i tworzą się hałdy śmieci. Nie nosisz dziecka w chuście, a wozisz w wózku? Skazujesz je na lęk i poczucie odrzucenia. I z pewnością nie jesteś eko-mamą. ... naturalną odporność. Dziecko noszone jest też ...
Nowy Rok w Walii – Mari Lwyd
... Z Nowym Rokiem w Walii wiąże się specyficzny zwyczaj, którego bohaterem jest Mari Lwyd – zjawa z czaszką konia zamiast głowy. ... Z Nowym Rokiem w Walii wiąże się specyficzny zwyczaj, którego bohaterem jest Mari Lwyd – zjawa z czaszką konia ...
Jak nauczyć dziecko jeść?
... coraz mniej sprzątania. Uzbrój się w cierpliwość i akcesoria do karmienia. Jak rozpocząć naukę? Instrukcja poniżej. ... coraz mniej sprzątania. Uzbrój się w cierpliwość i akcesoria do karmienia. Jak rozpocząć naukę? Instrukcja poniżej. Krzesełko ...
TOP 10 kwiatowych gadżetów
... Wczoraj obchodziłyśmy Dzień Kobiet. Z tej racji koledzy z Gadżetomanii przygotowali ciekawą notkę na temat ciekawych, kwiatorych gadżetów. Komunistycznego goździka zastąpili zbiorem gadżetów, których projekt lub przeznaczenie wiąże się z ...
Wybierz okulary, które podkreślą Twoją osobowość!
... nie tylko na pole widzenia, ale jest również ważnym elementem wizerunku. Znalezienie odpowiedniej pary okularów wymaga czasu. Wystarczy jednak trochę cierpliwości i know-how, a znajdziesz parę idealną dla ciebie. Jak dobrać okulary? Instrukcja ...
Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?
... Najpierw ta gorsza wiadomość: skłonność do rozstępów jest dziedziczna, wiąże się z genetycznie uwarunkowaną strukturą skóry. Zapytaj więc mamę lub siostrę, czy miały taki problem. Dobra wiadomość jest taka, że uzbrojone w wiedzę i dobre ...