Jak spać w ciąży, by się wyspać?
... odprężającą kąpiel. Sypialnia powinna być dobrze wywietrzona i nawilżona. Nie bez znaczenia jest wygodna pozycja spania. W ciąży najlepiej śpi się na lewym boku, gdyż to ułożenie zapewnia dziecku maksymalny ... dopływ tlenu. Śpiąc na boku warto ...