Prosty trening mięśni Kegla

...   Choć zazwyczaj nie zaprzątamy sobie nimi głowy, a często o ich istnieniu dowiadujemy się, kiedy zaczynają szwankować, to okazuje się, że odpowiednio trenowane mogą być naszym wielkim sprzymierzeńcem podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- ...

dawno temu

Śmiech to zdrowie - przekonaj się sama

... i usprawnia ich funkcjonowanie. Dzieci, które dużo się śmieją, zapewniają organizmowi dużą ilość tlenu, ćwiczą mięśnie brzucha i twarzy oraz rozwijają płuca. Poza tym śmiech jest zaraźliwy. Zobaczcie sami. ...

dawno temu

Lepszy start dla Twojego dziecka

... Trwa kampania "Lepszy start dla Twojego dziecka" informująca, że każda ilość spożywanego w czasie ciąży alkoholu może prowadzić do uszkodzenia płodu. Polski Przemysł Spirytusowy już po raz drugi nagłaśnia problematykę picia alkoholu w ciąży. ... ...

dawno temu

Sama w związku

... się uczą ją szanować. Ciekawa jestem, co Ty o tym powiesz, po czyjej stanęłabyś stronie. Samo życie mi podpowiada, żeby zawsze stać po swojej, jak inni. Mój niedoszły mąż jest osobą specyficzną ... . Maciek był urażony moją odmową do tego ...

dawno temu

Skąd się biorą poranne nudności i jak sobie z nimi radzić?

... Poranki podczas ciąży często rozpoczynasz od długiej wizyty w toalecie. Męczą cię tak zwane "poranne nudności", które niestety nie kończą się na poranku. Równie dobrze mogą cię dopaść po południu ... lub wieczorem. Nudności powinny minąć na ...

dawno temu

Cukrzyca kobiet ciężarnych

... Cukrzyca ciężarnych dotyczy 2 - 8 % kobiet. Jest to choroba, która ujawnia się dopiero podczas ciąży i znika zazwyczaj szóstego tygodnia po porodzie. Wiąże się z licznymi wyrzeczeniami, dietą ... od samego początku ciąży. Zagrożenie dla matki: ...

dawno temu

Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?

... miesięcy po porodzie powinnaś pozwolić zregenerować się ciału i całą uwagę poświęcić opiece nad noworodkiem. Nie ograniczaj spożywanych kalorii, gdyż będą ci one potrzebne do wytworzenia wystarczającej ... ilości mleka i wzmocnienia układu ...

dawno temu

Zakażenia intymne w czasie ciąży

... Pojawienie się infekcji intymnych w czasie ciąży może doprowadzić nawet do poronienia, przedwczesnego porodu lub zakażenia maluszka. Samo leczenie nie zawsze wystarcza - trzeba też poznać sposoby ... zapobiegania zakażeniom. A jak to zrobić, by ...

dawno temu

Jak sprawdzić, czy jajko jest świeże?

... Zjedzenie nieświeżych jaj to nic przyjemnego, a o konsekwencjach lepiej nie mówić. Dlatego koniecznie trzeba zwrócić na termin ważności. Ale jak sprawdzić czy jajko jest świeże? Powąchać je ...

dawno temu

Cała prawda o zachciankach w ciąży. Rozwiąż quiz i odbierz przepisy na pyszne dania!

... To, jak się odżywiasz w ciąży, wpływa na preferencje żywieniowe Twojego dziecka w przyszłości. Czy zatem powinnaś ulegać wszystkim zachciankom kulinarnym podczas ciąży? Rozwiąż quiz , poznaj fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży – odbierz ...

dawno temu

Dlaczego nie dostrzegamy ciężarnych kobiet w komunikacji miejskiej?

... „Jasne, maciorki, tylko wam ustępować, cackać się z wami i pobłażać na wasze fochy i humorki. Ciąża to nie choroba, nie róbcie z siebie sierotek niedorajdy. Kobieta jest naturalnie przystosowana ... do tego, a wy robicie wielkie halo, jakby to ...

dawno temu

Jak się mnożyć?

... do jakiegoś innego państwa odnoszącego się do macierzyństwa choćby z minimalną życzliwością. Mam tu na myśli zasiłki, dodatki rodzinne, a także dostęp do przedszkoli, opieki medycznej i innych cudności, których próżno wypatrywać nad Wisłą. ... , ...

dawno temu

Co podarować kobiecie w ciąży?

... z poniższych porad. Czego nie kupować? Zrezygnujcie z zakupu ubrań dla ciężarnych. Będąc w ciąży wiele kobiet przeżywa utratę świetnej figury. Workowata sukienka może przygnębić. Zdecydowanie nie porywajcie ... się na zakup czegoś do jedzenia, ...

dawno temu

Jak się kochać, żeby zajść w ciążę

... Wiele mówi się o tym, co zrobić, żeby uniknąć bycia rodzicami. Na rynku są różne rodzaje środków antykoncepcyjnych. Tymczasem zajście w ciążę dla wielu jest nie lada sztuką, gdy test pokazuje, że w tym miesiącu znowu się nie udało. Radzimy, jak ...

dawno temu

Czemu służy badanie usg?

... się badanie usg? Powody: badanie usg pozwala na dokładne określenie wieku płodu i ustalenie przybliżonego terminu porodu,za jego pomocą rozpoznaje się ewentualne wady rozwojowe płodu,pozwala ... jest mnoga bądź istnieją inne medyczne wskazania ...

dawno temu

Mam 40 lat. I chcę mieć dzidziusia!

... pierwszy poczuła, że chce mieć dziecko. W tym samym czasie poznała obecnego narzeczonego. Dlatego decyzja wydała się prosta i oczywista. Zajść w ciążę. Ale rodzina Ewy jest zdania, że to nieodpowiedzialność ... , inni pytali czy nie za późno, ...

dawno temu

Jedno krzesło, a codziennie inne

... Nikt chyba nie lubi monotonii. A ta – niestety – czai się wszędzie. Na przykład w biurze, gdzie siedzimy wciąż na tym samym krześle, albo też i w domu, gdzie meble zmieniamy raz na dłuższy czas ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Data ważności kosmetyków

... Data ważności kosmetyków to informacja tak samo ważna jak ich skład. Nie zjadłabyś przeterminowanego serka, prawda? W takim razie dlaczego tak beztrosko raczysz swoją skórę kremami, fluidami ... czy tusz do rzęs, nic nie jest wieczne, dlatego ...

dawno temu

Codziennie inne oprawki okularów

... Jesteś oryginalną osobą lubiącą wyróżniać się z tłumu? Mam coś wręcz stworzonego dla Ciebie - okulary, których oprawki codziennie mogą być innego koloru. Zapytasz: no ale jak to, przecież ...

dawno temu

Wpadka i co dalej?

... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? ... niczego na ostatnią chwilę - zaplanuj okres ciąży i połogu ...

dawno temu

Kiedy nacięcie krocza jest konieczne?

... Dużo się teraz mówi o ochronie krocza kobiety podczas porodu. Rutynowo wykonywane w Polsce nacięcie wydaje się zbędne w porównaniu z praktyką w innych krajach (u nas przy 60% porodów, np. w Wielkiej Brytanii - tylko przy 12% porodów). Są jednak ...

dawno temu

To może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych płodu!

... Jednym z warunków dobrego stanu zdrowia kobiety w ciąży oraz prawidłowego rozwoju dziecka jest właściwe odżywianie. ... . Jej nadmiar może gromadzić się w organizmie, zwłaszcza w 1 trymestrze ciąży – skutkować wadami rozwojowymi płodu, ...

dawno temu

Co to jest konflikt serologiczny?

... zaś dopisane jest Rh+. Co robić w takiej sytuacji? Czy grozi Wam konflikt serologiczny? Jak przebiegać będzie ciążą i co ze zdrowiem dziecka? ... Rh, a ciąża została zdiagnozowana późno. Konflikt nie jest jednak zagrożeniem dla zdrowia i życia ...

+ Pokaż więcej