Jak zadbać o siebie w spartańskich warunkach?

... lasu, a nie we własnym przytulnym łóżku. Pamiętaj, że sen służy urodzie. Dla niektórych z nas pobyt pod namiotem jest świetną okazją, aby odpocząć od codziennych długich kąpieli i w końcu żyć ... się i przywarły do głowy, jest co najmniej ...

dawno temu

Zdaniem naukowców, istnieją jedynie 3 skuteczne sposoby na płaski brzuch! Poznaj receptę na znienawidzone boczki!

... i konsekwencja w działaniu mogą przynieść ci pożądane efekty. Zdaniem naukowców płaski brzuch możesz osiągnąć na 3 sposoby. Jakie? ...

dawno temu

Modelowanie owalu twarzy

... Po 30 roku życia, na młodo wyglądającej dotychczas skórze, zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia, które spędzają sen z powiek. W wyniku nadmiernego odwodnienia i spadku gęstości ...  w komórkach skóry, zaczyna ona wiotczeć, a kontur ...

dawno temu

Jak siłą odzyskać kobietę?

... Czasy spokojnych rozstań minęły bezpowrotnie. Bo w XXI wieku mężczyzna nie chce cierpieć przez kobietę (i odwrotnie!). On ją po prostu musi siłą odzyskać albo brutalnie porzucić. ... O miłości romantycznej słyszeliśmy chyba wszyscy: szalona, ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, ...

dawno temu

Plamy na dekolcie

... Z wiekiem niedoskonałości będące wynikiem kumulacji melaniny na pewnych obszarach skóry potrafią spędzić sen z powiek kobietom. Zwykle są jasnobrązowe i ciemnieją pod wpływem słońca. Gdy zauważyłaś na swojej skórze ich pierwsze oznaki – zacznij ...

dawno temu

W ten zaskakujący sposób unikniesz problemów z koncentracją!

... może także spowodować pogorszenie pamięci i utrudnić umiejętność uczenia się. W jaki sposób zredukować jego negatywne skutki? Najlepszym lekiem na stres jest śmiech! Od tej pory znajdź w ciągu dnia chwilę ...

dawno temu

Hiszpański sposób na uwydatnienie barwy włosów

... i szorstkie, a poza tym zawsze pozostaje problem odrostów! Czy istnieje jakaś alternatywa? Oczywiście. Najbardziej popularną jest henna, ale jest też jeszcze prostszy sposób na podkreślenie koloru ...

dawno temu

Koktajle - banalnie prosty sposób na odchudzanie

... . W naturalny sposób neutralizują toksyny i wspomagają odchudzanie. Po ich wypiciu dostajemy energetycznego kopa i poprawia nam się humor. A co najważniejsze – są smaczne i jednocześnie dietetyczne, a takie rzeczy lubimy najbardziej. ...

dawno temu

Stres w ciąży

... Stres dopada każdego z nas. Również kobiety w ciąży. Z jednej strony, strach o dziecko, problemy rodzinne i finansowe, być może groźba utraty pracy nie sprzyjają spokojnej ciąży. A z drugiej strony ... , tyle słyszy się o negatywnym ...

dawno temu

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

... . To właśnie powolna przemiana materii sprawia, że niektórym z nas tak ciężko jest stracić zbędne kilogramy. Istnieje jednak wiele sposobów na jej przyspieszenie. Aby optymalnie wykorzystać możliwości organizmu, o metabolizm zatroszcz się od ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...

dawno temu

Vedic Art. Nowy sposób na siebie

... , że Vedic Art to już nie tylko pasja, ale i sposób na życie. Korzystający z zalet Vedic Art uważają, że płótno jest jak dobry przyjaciel. Zawsze wysłucha, pomoże się wyciszyć i zapomnieć. Nigdy ... abstrakcyjne, ale autor doskonale wie, co ...

dawno temu

Najsłodszy widok na świecie

... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na uzyskanie pięknej i pełnej blasku cery

... . Wysypiaj się 54319 Sen to element życia każdego człowieka bez którego organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. W trakcie tego stanu dochodzi między innymi do regeneracji uszkodzeń powstałych ... w obrębie skóry w ciągu całego dnia. ...

dawno temu

Dlaczego mamy koszmary senne?

... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...

dawno temu

Spanie z dzieckiem

... w chłodne noce to sposób na ogrzanie malca. Poza tym, przy mamie dziecko śpi spokojniej. Obawa przed bezdechem sennym dziecka spędza sen z powiek nie jednym rodzicom. Dlatego też przenoszą maluszki ... do swojego łóżka, by móc je stale ...

dawno temu

Sposoby na worki i sińce pod oczami

... między domowymi sposobami, odpowiednimi kosmetykami lub nawet zabiegami medycyny estetycznej. Zależnie od wagi problemu i portfela… ... i z pewnością nie dodają oczom urody. Trudno je całkiem zlikwidować, ale można je znacznie zmniejszyć. Możesz ...

dawno temu

Malujesz się w taki sposób? Uważaj, dzięki temu dodajesz sobie lat!

... Niemal każda kobieta na pewnym etapie swojego życia eksperymentuje z codziennym makijażem twarzy. W ten sposób uczymy się, w jaki sposób maskować drobne mankamenty naszej urody, takie jak: cienie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kosmetyki na przebarwienia - jak pozbyć się przebarwień na twarzy w naturalny sposób?

... . Poza kosmetykami na przebarwienia, dostępne są także naturalne metody. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź witrynę https://triny.pl/blog/domowe-sposoby-na-przebarwienia. ...

dawno temu

Zarządzaj własnym stresem

...   Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem.   ...

dawno temu

Ach śpij kochanie

... sposób na pozbycie się znużenia i poirytowania z powodu trudności w ukołysaniu pociechy. Co więcej, łagodny głos mamy uspokaja i odpręża dziecko, a odpowiednia intonacja głosu odwraca jego uwagę od zamykających się oczu. Jeśli nie pamiętasz ...

dawno temu

15 minut w raju

... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ...

dawno temu

Poznaj 6 sprytnych sposobów na zmniejszenie rachunków za prąd!

... Przerażają cię kwoty rachunków za prąd? Wiadomo, że niektórych sprzętów takich jak lodówka, nie możesz wyłączyć i nie będziesz czytała książek przy świecach. Jednak dzięki kilku prostym zmianom będziesz mogła skutecznie zaoszczędzić na prądzie. ...

+ Pokaż więcej