Jak się zrelaksować?

... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty w SPA. Możemy jednak same sobie pomóc, wystarczy chwila wyciszenia. ... się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... . Nieśmiałość blokuje nasze umiejętności. Jeśli starasz się o pracę, a nie boisz się zadać pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej, to nie wróży dobrze. Często udaje się jednak przełamać, pokonać własny strach ... to możliwe – trzymać dłonie pod ...

dawno temu

Zmęczone oczy - jak im pomóc?

... Zmęczone oczy to codzienność wielu z nas. Kładziemy się późno, wstajemy wcześnie, siedzimy wiele godzin przed komputerem, a do tego dochodzą jeszcze domowe obowiązki i stres. Wszystkie te sprawy ... stresujący, byś mogła zasnąć, zrób masaż ...

dawno temu

Zobacz okulary z najnowszej kolekcji Vogue!

... Jesteś kobietą dynamiczną, która ceni sobie elegancki minimalizm? Nowa linia okularów Vogue została stworzona specjalnie z myślą o tobie! Najnowsze propozycje zachowują charakter marki, wzbogacając ...

dawno temu

Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi

... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ciekawą pracę są zdecydowanie szczęśliwsi podczas weekendu niż w ciągu tygodnia. Niezależnie od płci, od tego jak dużo pieniędzy zarabiają, ile godzin ... Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ...

dawno temu

Pochwała głupoty

... Od smutku życia, jego bezsensowności, uwierającej grozy nie sposób uciec. Są jednak drobiazgi, które nas ratują. Życie ratuje nam praca, dzieci i głupota. Głupoty są ważne. Nie śmiejmy się z głupców. ... się smutkiem, lub co gorsza znudzeniem. ...

dawno temu

Nowy narcyz

... nie wróci,mylił się. Oczywiście dzisiejsze oblicze męskiej próżności pozbawione jest tychwszystkich staroświeckich atrybutów elegancji i galanterii, jakkolwiek świeciono nowym, może nawet bardziej ... wykształcił się u mężczyzn nowy rys ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... . Testuje i wprowadza na polski rynek najnowsze osiągnięcia medycyny estetycznej. Założycielka centrów Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm w Warszawie i Wrocławiu. Na stałe przyjmuje pacjentów ...

dawno temu

Parapetówka? Oto najlepsze prezenty do nowego mieszkania!

... Skąd pochodzi nazwa „parapetówka”? Ponieważ – zwłaszcza na początku powstawania tej tradycji – przyjęcia z okazji zamieszkania w nowym domu odbywały się w pustych wnętrzach i dlatego goście podczas ... praktyczną funkcję. Można postawić go w ...

dawno temu

Robisz ZAKUPY PRZEZ INTERNET? Poznaj swoje nowe prawa

... 25 grudnia 2014 roku weszły w życie przepisy, które mają na celu większą ochronę konsumentów. Dzięki nowym regulacjom zwrot towaru kupionego przez internet będzie łatwiejszy, a prezentowanie umowy ...

dawno temu

Ergonomia w biurze a zdrowie pracownika

... Ergonomiczne urządzenie biura pozwala uchronić pracowników przed niektórymi schorzeniami, poprawia ich wydajność i na dłuższą metę zmniejsza poziom ich absencji w pracy. ... Ergonomia to nauka mająca dostosowywać środowisko, narzędzia, ...

dawno temu

Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie

... Taniec to świetny sposób na stres, ale to nie jedyny jego atut. Warto tańczyć niezależnie od tego, czy ma się 8 czy też 80 lat. Różne rodzaje tańca pozwalają na to, by każdy mógł znaleźć coś ... jest najlepszy sposób na stres? To przecież ...

dawno temu

Zapomnij o strachu

... Według najnowszych badań, obublikowanych na łamach Nature Neuroscience, o odczuwanym strachu można zapomnieć. Wspomnienia związane z lękiem i niepokojem mogą się zmieniać w trakcie ich przypominania ... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, ...

dawno temu

Kobiety pracują długo, ale nie tak wydajnie jak mężczyźni

... Firma OfficeMetrics przeprowadziła badania na temat tego, ile czasu spędzają w pracy kobiety i mężczyźni. Okazało się, że panie pracują dłużej, ale nie tak wydajnie jak panowie. ... Firma OfficeMetrics przeprowadziła badania na temat tego, ile ...

dawno temu

Kobieca spółdzielnia w trosce o dzieci. Niecodzienny sposób na pracę

... Korporacja? Wiadomo, że wielu młodych marzy o pracy w niej. Niektórym udaje się tam znaleźć etat i zostać na kilka lat. Inni uciekają. Na przykład do własnej spółdzielni socjalnej. ...

dawno temu

Skóra ze wskaźnikiem nieprawidłowej pracy wątroby

... takim jak ostropestu plamistego, mniszka lekarskiego, karczocha zwyczajnego wspomagają pracę wątroby, regenerują  i ułatwiają trawienie tłuszczów. Skóra człowieka jest też silnie związana z psychiką ... zbilansowana dieta, zdrowy tryb życia, ...

dawno temu

roślinny detoks dla skóry.

... Lato w miejskim ogrodzie? Czemu nie. Z dala od zgiełku, pośpiechu i miejskich zanieczyszczeń. Dzięki nowym kosmetykom tołpa z linii urban garden twoja skóra odkryje własną strefę relaksu i poradzi sobie ze stresem oksydacyjnym. ... , parku, na ...

dawno temu

Sposób na zmęczenie

... dziennie). Przerwy w pracyNie jesteś robotem, musisz, ale także powinnaś, robić sobie kilkunastominutowe przerwy podczas 8 godzi pracy. Poświęć także weekendy na odpoczynek. Nie ma sensu poświęcać ... swojego zdrowia. Zawsze wykorzystuj urlopy. ...

+ Pokaż więcej