5 sztuczek, które pozwolą ci przetrwać trening w upalny dzień
... do najprzyjemniejszych rzeczy na świecie. Na szczęście istnieje garść sztuczek, które znacznie ułatwią ci aktywność fizyczną w wysokiej temperaturze. Przedstawiamy 5 z nich! ... Weź zimny prysznic przed treningiem W ten sposób obniżysz ...