Szparagi w sosie beszamelowym
... chipsów. Obok tego okazuje się, że nawet chcąc odżywiać się trochę lepiej, nie jesteśmy w stanie znaleźć odpowiedniego pomysłu na przygotowanie warzyw. Co więcej, większość z nas zupełnie nie zdaje ... , które nieco różnią się smakiem i sposobem ...
Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy
... menu może być naprawdę fantazyjne. Zwróć jednak uwagę na przygotowanie posiłków. Kwas foliowy ulega rozłożeniu pod wpływem wysokiej temperatury, dlatego jego niedobór jest widoczny u osób ...
Poród w ekstazie, czyli jak rodzić po ludzku
... naturalnego powicia. Film skłania rodziców do refleksji nad ich poziomem uświadomienia odnośnie tego, jak wygląda poród, jak się do niego przygotować, gdzie i z kim rodzić. Z resztą, same zobaczcie, bo warto. źródło: rodzicpoludzku.pl ... ...
Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych
... Pieczone ziemniaki to rewelacyjny dodatek do obiadu. Można je podawać zamiennie z gotowanymi ziemniakami, ryżem, kaszą lub makaronem. Mogą być samodzielną przekąską, świetnie smakują także pieczone z ogniska. Jak zrobić pieczone ziemniaki? Czym ...
Sala porodowa
... położna, ale równie dobrze może ją przygotować osoba towarzysząca podczas porodu. Piłka porodowa – to kolejny przyrząd przygotowujący do drugiej fazy porodu. Gumowa piłka położnicza przypomina kształtem ...
Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!
... orzeszkami i podawaj w dowolnej temperaturze – na ciepło, zimno lub w temperaturze pokojowej. Sałatka z kaszą Kolejną warzywno-zbożową propozycją jest sałatka stworzona z kaszy, pomidorków, pietruszki ... i mięty. Sprawdź, jak szybko zakochasz ...
Świąteczne last minute
... W Boże Narodzenie pragniemy jak najlepiej ugościć rodzinę i przyjaciół oraz obdarować ich tym, co mamy najlepsze. Przygotowania często zaczynamy wraz z początkiem grudnia – sprzątamy, kupujemy ... prezenty, robimy zakupy. Stopniowo ...
Masz chandrę i szukasz sposobów na poprawę humoru? Przygotuj pyszne tosty hawajskie z żółtym serem
... zawierające tryptofan, stymulujący wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Znajduje się on choćby w serze żółtym, który skutecznie poprawi twój nastrój i ukoi nerwy. Jak najprościej wprowadzić go do zimowej diety? Zobacz, jak ...
Od czego zacząć makijaż twarzy?
... Makijaż twarzy to początek dnia wielu kobiet. By wyglądał perfekcyjnie, musisz jednak odpowiednio przygotować do niego skórę. Nie chodzi o to, jak się malować, ale co zrobić, zanim jeszcze zaczniesz ...
Sposób na smażonego łososia
... Smażony łosoś to prawdziwa gratka dla wszystkich, którzy uwielbiają ryby. Jest pyszny, a podany z brokułami staje się jeszcze bardziej zdrowy. To danie rybne jest proste w przygotowaniu ... , ale jednocześnie wygląda bardzo wykwintnie, więc z ...
Krewetki
... białego wina. Mam nadzieję, że zdjęcia i kilka przepisów dostarczą Wam inspiracji. Krewetki po tajsku krok po kroku Krewetki z kaszą jaglaną i szpinakiem Krewetki z soczewicą i sosem wietnamskim ... białego wina. Mam nadzieję, że zdjęcia i kilka ...
Kotlety mielone w sosie
... Poszukujesz ciekawego przepisu na danie obiadowe? A co powiesz na mięsne kuleczki w delikatnym sosie? Jeśli myślisz, że przygotowanie takiej potrawy jest prawdziwym kulinarnym wyzwaniem, od razu ... .Z tak przygotowanej masy uformuj małe ...
Zanikowe Zapalenie Pochwy. Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem
... mniej skuteczną barierę dla chorobotwórczych mikroorganizmów oraz ze zmian w miejscowej florze wynikających ze wzrostu pH w pochwie. Jak się przygotować do rozmowy z lekarzem Kobiety często odnoszą ...
Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne
... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a więc zupełnie bezpieczne dla twojej figury. ... chilli i dwiema łyżeczkami majonezu. Pomidory faszerowane A może boisz się, że same warzywa nie ...
Kąpiel niemowlaka
... stanie się zabawą dla całej rodziny. Kąpiel niemowlaka – krok po kroku 1. Przygotuj pomieszczenie. Odpowiednia temperatura w łazience lub pokoju, w którym wykąpiesz dziecko, to 22 stopnie. Dopilnuj ... na przewijaku i przemyj mu twarz. Do mycia ...
Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu
... Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną - wynika z badania ...
Sposób na kotlety z kalafiora
... . Poniedziałku nie trzeba wcale zaczynać od pomidorowej z wczorajszego rosołu. Bądź pomysłowa, radosna i pełna życia. Przygotuj: kalafior4 jajka3/4 bułki tartejpół szklanki kaszy mannypół pęczka ... pietruszkipieprz, sólolej do smażenia Krok 1 ...