Fryzury z cienkich włosów

... Cienkie włosy są na szczęście łatwe do ułożenia. Największym problemem osób posiadających ten typ włosów jest ich szybkie przetłuszczanie się i wiecznie oklapnięta fryzura. ... Cienkie włosy są na szczęście łatwe do ułożenia. Największym ...

dawno temu

Więcej osób otyłych w młodym wieku

...   Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te czynniki sprawiają, że coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę oraz otyłość. To poważny problem.   ... Siedzący tryb życia, dużo wygody, mało ruchu, szybkie jedzenie. Te ...

dawno temu

Co na śniadanie?

... Szklanka ciepłego mleka i garść płatków śniadaniowych. Szybko i smacznie. …Ale już niekoniecznie zdrowo. Dlaczego? O tym za chwilę. ... Szklanka ciepłego mleka i garść płatków śniadaniowych. Szybko i smacznie. …Ale już niekoniecznie zdrowo. ...

dawno temu

Picie alkoholu a tycie

...   Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. ... Koktajle szybko ...

dawno temu

Deserki – zrobisz je sama

... Szybko, tanio i samodzielnie – możesz przygotować deserek dla swojego maluszka. Może zdecydujesz się dzisiaj podać swojemu dziecko owocowy posiłek nie ze słoiczka? Podaję kilka sprawdzonych przepisów. ... Szybko, tanio i samodzielnie – możesz ...

dawno temu

Suchy szampon

... Suchy szampon do kosmetyk w sprayu, dzięki któremu szybko odświeżysz wygląd swoich włosów, w sytuacji gdy nie możesz ich umyć. ... Suchy szampon do kosmetyk w sprayu, dzięki któremu szybko odświeżysz wygląd swoich włosów, w sytuacji gdy nie ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...

dawno temu

Proverb of the week No. 9

... Dzisiaj kolejne przysłowie z naszego cyklu, o tym, jak wyrazić zachętę do szybkiego podjęcia działania, zanim będzie za późno. ... Dzisiaj kolejne przysłowie z naszego cyklu, o tym, jak wyrazić zachętę do szybkiego podjęcia działania, zanim ...

dawno temu

Jak pić, aby się nie upić i nie utyć?

... Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić ...

dawno temu

Sposoby na złość

... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia. ...

dawno temu

Metody odchudzania

... łaknienie i zauważysz szybką utratę wagi już na początku stosowania diety, spowodowaną pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu. Kolejnym skutecznym sposobem na pozbycie się zbędnych kalorii jest dieta ... kaloryczności spożywanych posiłków jest ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ... -foodów o wiele zdrowszy. Jeśli ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... , nierzadko prowadzi do problemów z wypróżnianiem. Najczęściej większość osób ma takie poczucie po różnych świętach. Warto w takich sytuacjach pomyśleć o wprowadzeniu sobie jednodniowej diety. Szybko ...

dawno temu

Kisiel dla niemowląt

... Propozycja na podwieczorek - mleczny kisiel dla dzieci powyżej 9. miesiąca życia. Prosty, łatwy i szybki w przyrządzeniu. Czego chcieć więcej? ... Propozycja na podwieczorek - mleczny kisiel dla dzieci powyżej 9. miesiąca życia. Prosty, łatwy i ...

dawno temu

Jak poprawić swój nastrój?

... Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz poprawę samopoczucia. ...

dawno temu

Chirurgia otyłości

... Szybkie tempo życia sprawia, że szybko jemy, często nie zwracając zupełnie uwagi na to, co wrzucamy do żołądka. Takie postępowanie to pierwszy krok do otyłości, z którą walczy coraz większa liczba ...

dawno temu

Kampania społeczna: użyj wyobraźni

... Kampania społeczna "Użyj wyobraźni" ma zwrócić uwagę na najbardziej niebezpieczne zachowania na drodze. Czy prowadzisz zbyt szybko samochód? Uważasz na przejściu dla pieszych? Czy twoje dziecko jest bezpieczne? ... Kampania społeczna "Użyj ...

dawno temu

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej?  ... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, ...

dawno temu

Wok - zdrowe gotowanie

... Wok to rodzaj patelni wymyślonej przez Chińczyków, która robi rewolucję w niejednej kuchni. Dlaczego tak szybko patelnie wok znikają ze sklepowych półek? Dlaczego warto ją mieć? ... Wok to rodzaj patelni wymyślonej przez Chińczyków, która robi ...

+ Pokaż więcej