Ćwiczenia wzmacniające

... Poród należy do tych ekstremalnych przeżyć, które wymagają od organizmu dużej mobilizacji. Aby przygotować ciało do ogromnego wysiłku warto zacząć trening przed ciążą i kontynuować go w jej trakcie ... do ramion. Następnie zmień kierunek i ...

dawno temu

Czym jest onanizm dziecięcy?

... przedszkolak właśnie zaczyna odkrywać swoje ciało. Onanizm dziecięcy jest bardzo częsty wśród kilkulatków. Sprawdź, jak sobie z nim radzić, by nie skrzywdzić dziecka i nie zniechęcić go do własnej cielesności. ... przedszkolak właśnie zaczyna ...

dawno temu

Orgazmu można się nauczyć

... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. ... własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. U mężczyzn sprawa jest ...

dawno temu

7 przykazań mądrego odchudzania

... się ekspertem od diet, ale waga wciąż nie spada. Skupiasz się na ciele. Tymczasem odchudzanie powinnaś zacząć od wizyty u psychologa, bo powody tycia leżą najczęściej w psychice. ... się na ciele. A może problem z odchudzaniem tkwi w psychice? ...

dawno temu

Nigdy nie przeżyłam orgazmu. List do Seksuologa

... przeżywania go. Ponieważ na naukę jednak nigdy nie jest za późno, warto poznać swoje ciało i otwarcie mówić o pragnieniach i oczekiwaniach. ... przeżywania go. Ponieważ na naukę jednak nigdy nie jest za późno, warto poznać swoje ciało i otwarcie ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... By wyrzeźbić sylwetkę niekoniecznie trzeba wyciskać siódme poty na siłowni lub podczas intensywnych ćwiczeń aerobowych. Taniec klasyczny pozwala ujędrnić ciało, spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić postawę. Nic dziwnego, że balet dla dorosłych ...

dawno temu

Siatki centylowe

... Siatki centylowe służą do interpretacji wyników wzrostu i masy ciała oraz obwodu głowy i klatki piersiowej, w zależności od wieku dziecka. Krótko mówiąc, dzięki nim możemy sprawdzić, czy maluszek ... maluszka „przy okazji” podczas wizyty ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Piłka z powodzeniem wykorzystywana jest w rehabilitacji osób z problemami kręgosłupa. Ćwiczenia zwiększają ruchomość stawów, pomagają w terapii schorzeń ... neurologicznych oraz poprawiają ogólną kondycję ...

dawno temu

Nowe dezodoranty do stóp Herbal Care

... i antyseptyczne. Skutecznie odświeża i chłodzi stopy, działa antybakteryjnie i eliminuje nieprzyjemny zapach, redukuje nadmierne pocenie, zmniejsza ryzyko podrażnień oraz wspomaga profilaktykę przeciwgrzybiczą. Nie zawiera soli aluminium, ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ... salicylowego, 4 łyżeczki oliwy, 4 łyżeczki cynamonu w ...

dawno temu

Jak się pozbyć kurzajki?

... Na początku było tylko małe zgrubienie pod skórą. Myślałaś, że zaraz zniknie. Maleńka grudka jednak urosła i wcale nie ma zamiaru cię opuścić. Może mieć kolor ciała albo być żółtawa czy brązowa ... . Poza tym nieleczona kurzajka może się ...

dawno temu

Kąpiele lecznicze z dodatkiem igieł

... z igieł świerka, sosny czy jodły. Taki wywar odświeży twoje ciało, pomoże ci się zrelaksować i ukoi różne bóle. ... z igieł świerka, sosny czy jodły. Taki wywar odświeży twoje ciało, pomoże ci się zrelaksować i ukoi różne bóle. Krok 1 Wybierz ...

dawno temu

Pozbądź się tkanki tłuszczowej bez konieczności wykonywania ćwiczeń!

... Wylewasz z siebie litry potu podczas ćwiczeń fizycznych i przestrzegasz diety, jednak w obrębie niektórych obszarów ciała tkanka tłuszczowa jest wyjątkowo oporna i nie możesz jej zredukować? Idealnym ... minusowej temperatury. Cała procedura ...

dawno temu

Koenzym Q10 - działanie

...   Ten innowacyjny koenzym dodawany do kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała ponoć przynosi zaskakujące rezultaty. Ma moc odmładzania, wygładzania zmarszczek i przeciwdziałania pojawianiu się nowych. Jakie są inne jego zalety? ... Ten ...

dawno temu

Pokrzywka alergiczna

... Kiedy na powierzchni skóry pojawiają się bąble podobne do tych, które wyskakują po zetknięciu ciała z pokrzywą, to prawdopodobnie reakcja alergiczna organizmu na uczulający składnik ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , to nie tylko problem pań z nadprogramowymi kilogramami. Pomarańczowa skórka często bywa powodem kompleksów, które przekładają się na gorszy nastrój i samoocenę. Jej objawy sprawiają, że ciało nie wygląda na jędrne ... czy sztuczne barwniki i ...

dawno temu

Samooplacz, czyli opalenizna z tubki

... Eksponowanie ciała jest najprzyjemniejsze, gdy mamy się czym pochwalić. Jednym z powodów do dumy może być pięknie opalona skóra, która sprawi, że poczujesz się jeszcze piękniej! Jeśli nie masz czasu ... nie wymagają długiego wcierania. ...

dawno temu

Samarité już w Polsce!

... w nich i unikalna kompozycja 33 aptecznych ziół, którą znajdziemy również w Supreme Balm – wyjątkowym naturalnym balsamie do ciała i twarzy w którym nie znajdziemy wody! ... i jednocześnie nie obciążając jej. 66251 Możemy zastosować go na 33 ...

dawno temu

14 faktów o kobiecych orgazmach

... Większość polskich kobiet niewiele wie o swojej seksualności. Wstyd najczęściej nie pozwala na poznanie swojego ciała i potrzeb erotycznych. Mówienie o seksie, dotykanie oraz oglądanie swoich części intymnych, masturbacja czy figle w łóżku wciąż ...

dawno temu

Sauna a odchudzanie

... Istnieje wiele metod na odchudzanie i nie wszystkie muszą kojarzyć się z wysiłkiem i wyrzeczeniami. Jednym z przyjemnych sposobów na zmniejszenie masy ciała jest właśnie sauna. Posiada ona zbawienne ... mogą jednocześnie relaksować się i ...

dawno temu

Wiosenne oczyszczanie

... spowodować jedynie osłabienie. Nie mając odpowiedniej formy, forsujemy się, a nasze ciało się buntuje. Jak osiągnąć spodziewany efekt bez szkody dla własnego organizmu? ... Sposoby oczyszczenia ciała i duszy regeneracja wątroby poprzez np. picie ...

dawno temu

8 sposobów na przygotowanie się do ciąży

... Ciąża jest okresem ogromnych zmian i jeżeli chodzi o życie, i ciało kobiety. Z tego powodu warto przygotować organizm do nowej sytuacji. W ten sposób, gdy już zajdziesz w ciążę, nie będziesz musiała ... płynowi możliwe jest nawilżenie tkanek i ...

dawno temu

Tabletki na odchudzanie

... . Wiele osób jednak w pogoni za idealną figurą decyduje się na wspomaganie odchudzania tabletkami obiecującymi cuda. Jakie tak naprawdę jest ich działanie i kiedy jest ono najskuteczniejsze? Czy tabletki odchudzające faktycznie przyczyniają się ...

dawno temu

Jak się kłócić zgodnie z tantrą

... relacji partnerskiej? To ciało i seksualność, uczucia i emocje oraz komunikacja. Zobaczcie materiał ze szkoły Tantra Love. ... . Znacie trzy główne obszary relacji partnerskiej? To ciało i seksualność, uczucia i emocje oraz komunikacja. ...

+ Pokaż więcej