Jak utrzymać wagę po diecie?

... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...

dawno temu

Pokochaj zielone warzywa

...   Niektóre z warzyw mogą nas odrzucać – wyglądem, zapachem lub smakiem. Do takich warzyw zaliczają się między innymi brokuły, brukselka, groszek nieraz nawet kalafior. Warto jednak je polubić i często jeść, bo dostarczają organizmowi dużo ...

dawno temu

Japońskie potrawy

...   Ta prosta potrawa japońska nie każdego przekonuje. Spożywane podobnie jak sushi, na surowo, owoce morza mogą zniechęcać zapachem. Inni zaś upatrują w tym oryginalnym daniu niebywałe wrażenia ... Ta prosta potrawa japońska nie każdego ...

dawno temu

Jak smacznie przyrządzić naleśniki?

... Naleśniki są jednym z ulubionych dań dzieci. Szczególnie na śniadanie. Zapachy smażonego ciasta naleśnikowego pobudzają apetyt zaspanych dzieciaków. Jak urozmaicić zwykłe naleśniki? Przełożyć ...

dawno temu

Usuwanie blizn

... Niezależnie od przyczyny ich powstawania, defekt skórny w postaci szpecących ciało blizn potrafi przysporzyć wielu kompleksów. Pół biedy, gdy znamię można ukryć pod ubraniem. Problem zaczyna ...

dawno temu

Kosmetyki wyszczuplające

... wyszczuplających? Jak powszechnie wiadomo, ciepło aktywuje dobroczynne składniki zawarte w kosmetykach do ciała lub włosów. Z tego powodu najlepszą porą na ujędrniający rytuał jest wieczór. Po gorącej kąpieli ... z najważniejszych elementów ...

dawno temu

Przyjemne poranne budzenie

... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo energii praktykuj poranne ćwiczenia. Nie powinnaś się przy nich zmęczyć, ale w przyjemny sposób dotlenić i rozciągnąć ciało. Oto kilka z nich: ... Aby zacząć przyjemnie dzień i mieć od rana dużo ...

dawno temu

Duży osobnik (mężczyzna) żyje krócej

... Im samiec bardziej różni się od samicy, czyli im jest większy, ma większe poroże, czy też bardziej wydatne inne atrybuty męskości, tym większą ma szansę ją zapłodnić. Za swoją atrakcyjność i większą masę ciała samce płacą jednak wysoką cenę - ...

dawno temu

Sześć kroków do poprawy sylwetki

... Formę powinnyśmy trzymać cały rok, a nie tylko w czasie, kiedy nasze ciało jest wyeksponowane bardziej niż w innych porach roku. I co z tego, że przez pół roku będziemy je przysłaniać odzieżą ... ? Szczupłą sylwetkępowinnyśmy chcieć mieć przede ...

dawno temu

Jesteś w ciąży - i co dalej?

... Od dawna marzyłaś o dziecku i wreszcie twoje marzenie się spełnia? Z czym wiąże się 9 miesięcy oczekiwania na maluszka, jak będzie się zmieniało twoje ciało, na co musisz być przygotowana? ... Powszechna opinia głosi, że okres ciąży jest ...

dawno temu

Nadmierna potliwość

... Nadmierne pocenie to problem dotykający dużej liczby osób. Wydzielanie potu to normalna reakcja organizmu, dzięki której może on zachować prawidłową temperaturę ciała. Pot wydzielany jest podczas ... , cukrzyca), choroby nowotworowe (białaczka), ...

dawno temu

Gorące desery na jesień

... jednak zadbać o odpowiedni klimat, który stworzy zapach unoszący się z przygotowanych gorących deserów. Oto przepisy na aromatyczne i ciepłe desery. ... jednak zadbać o odpowiedni klimat, który stworzy zapach unoszący się z przygotowanych ...

dawno temu

Maksymalne ujędrnienie skóry z Bali Spa

... Linia kosmetyków ujędrniających Bali Spa to wyjątkowe połączenie naturalnej pielęgnacji wprost z Indonezji oraz innowacyjnych technologii. Pozwala ona zregenerować ciało oraz wyciszyć ... się po stresującym dniu. Nadaj skórze elastyczność i ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... myśli i skupić się na własnym oddechu, jednak po kilku niepowodzeniach zrezygnowałaś z dalszych starań. Poznaj rodzaje medytacji idealne dla początkujących, które ułatwią ci zrelaksowanie umysłu i ciała. ... myśli i skupić się na własnym ...

dawno temu

Wiosenne zabiegi wyszczuplające

... Marzysz o zgrabnej i szczupłej sylwetce w krótkim czasie? Masz dość diet i wyrzeczeń z tym związanych? Zdecyduj się na zabiegi modelujące sylwetkę, które nie tylko wysmuklą wybrane partie ciała, ale też poprawią kondycję skóry. ... umożliwia ...

dawno temu

Pozbądź się kompleksów

... Masz kompleksy związane z nadwagą? Okazuje się, że całkiem niepotrzebnie. Według naukowców tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na ...

dawno temu

Masaż próżniowy

... ciała borykają się z tym problemem. Masaż próżniowy, czyli metoda SPM, to innowacyjne rozwiązanie pozwalające pokonać cellulit. Masaż nie tylko niszczy pomarańczową skórkę, ale też modeluje i ujędrnia ciało. Metoda SPM jest zupełnie bezpieczna i ...

dawno temu

Akupunktura - chińska koncepcja zdrowia

... zakłada istnienie w ludzkim organizmie szczególnych kanałów przepływu energii zwanych meridianami. Docierają one do wszystkich ważnych narządów w ciele człowieka. Gdy zachowana jest równowaga ... energetyczna w organizmie i energia swobodnie ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... Pielęgnacja ust to nie widzimisię nadgorliwych kosmetyczek. O tę część naszego ciała trzeba dbać szczególnie, ponieważ skóra jest tam bardzo cienka. Zwykle pamiętamy o ustach w zimie, bo w przeciwnym ... razie pękają i bolą. W lecie skutki nie ...

dawno temu

Pielęgnacja w stylu retro

... . Jedwabisty, nadający skórze ładny złoto-różowy połysk balsam do ciała, którego myślą przewodnią jest zdanie „take a picture...it lasts longer”, swoim wyglądem nawiązuje do dawnych lat ...

dawno temu

10 niezawodnych sposobów na upały w ciąży

... temperatury ciała, a także dodatkowych kilogramów, upały stają się dla nich często niemożliwe do wytrzymania i niezwykle wyczerpujące. Na szczęście istnieje co najmniej kilka prostych sposobów na ochłodzenie się latem. Sprawdź, jak bezpiecznie ...

dawno temu

CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające

... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...

dawno temu

Obudź naturalny blask swoich włosów!

... ich naturalny połysk, a także ułatwia rozczesywanie i nawilża. Dodatkowym atutem jest piękny, orzeźwiająco-korzenny zapach. ... jest jego ożywczy, korzenny zapach. OCET ACEROLA Z WIŚNI CHILLIJSKIEJ To prawdziwa bomba witaminowa - zawiera m.in ...

dawno temu

Drenaż limfatyczny

... -pomujących, które mogą być wykonywane za pomocą rąk terapeuty lub specjalistycznych urządzeń. Muszą one jednak być powolne i płynne. Obszary ciała, które wymagają naprawy, takie jak podatne ... i po kilku dniach od jego zakończenia można ...

+ Pokaż więcej