Jak ćwiczyć po porodzie?

... się w swoje ubrania i masz już dość chodzenia w ciążowych ciuchach. Jeśli chcesz zadbać o brzuch po porodzie, musisz zacząć ćwiczyć. Poranna gimnastyka, jogging, spacer z kijkami, jazda na rowerze – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ... się ...

dawno temu

Miss sportu!

... , które kosmetyki zapewnią nam nieskazitelny wygląd przed, w trakcie i po treningu. Te produkty warto spakować do swojej treningowej torby! ...

dawno temu

Otarcia i stłuczenia – jak pomóc dziecku?

...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy jeżdżenia na rowerze, kilka razy upadnie, nim nauczy się utrzymywać równowagę. Pobite kolana, zdarte łokcie to niemalże codzienny widok ...   Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... obuwiem może okazać się równie praktycznym wyborem; spodnie na gumce – w niczym nie ograniczą twoich ruchów i pozwolą korzystać z uroków jazdy na rowerze, rolkach czy hulajnodze. Spodnie ... . Na spływ kajakowy czy pływanie rowerami wodnymi ...

5 miesięcy temu

Oziębłość kredytowa

... Rozejrzałam się po naszym życiu. Dwa pokoje z kuchnią w aneksie. Cztery kredyty: mieszkanie i urządzenie go, samochód, dwa rowery. Od pół roku nie kochamy się ze sobą. Co my ze sobą razem robimy ... . Rozejrzałam się też po swoim, pardon, naszym ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... wykorzystać dostępne tam sprzęty, których nie mamy w domu. Będą to np. stepper, rower stacjonarny, atlas czy orbitrek. Jeśli ćwiczymy w domu, dobrym pomysłem jest ćwiczenie z instruktorem w filmikach ... należy poradzić się trenera lub znaleźć ...

dawno temu

Energooszczędne i ekologiczne dyski Samsunga o pojemności 2TB

... Samsung Electronics, światowy lider na rynku cyfrowej elektroniki użytkowej i IT, prezentuje najnowszy dysk F3EG dedykowany komputerom stacjonarnym, który wyróżnia się wysoką wydajnością ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ... . Ale bez przesady, bo narażasz wtedy skórę ...

dawno temu

Jeździec bez głowy

... zaskoczona. Spotkaliśmy się wiele razy – a to rower, a to spacer, a to małe piwko. Wszystko ok, tylko był upierdliwy w dwu rzeczach: bez przerwy namawiał mnie na tatuaż i dopytywał, czy umiem piec sernik ... , porządnie ostrzyżony, piękne usta i ...

dawno temu

Błonnik a odchudzanie

... (jazda rowerem do pracy, regularny jogging, spacer z kijkami). Żeby odchudzanie było przyjemniejsze, warto wykorzystać dary natury. Katownie się dietami głodówkami nie przynosi nigdy długotrwałych efektów, co najwyżej kończy się efektem jojo. Co ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... entuzjazmem inne kobiety. Taka jest Joanna, koordynatorka Rowerowej Środy dla kobiet w Tczewie. Z jej inicjatywy panie na rowerach wyruszają co tydzień na krótką wycieczkę trasą wg jej pomysłu. Swoją ... pasją Asia zaraża kolejne koleżanki. ...

dawno temu

Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu

... na rowerze, pływanie i bieganie. Zaskakujący może być fakt, że wspomniane formy aktywności przy krótkotrwałych i nieregularnych treningach nie pozwolą na szybkie i intensywne spalanie tkanki ... tłuszczowej. Podczas godzinnej jazdy na rowerze w ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... Majowa pogoda sprzyja wypadom na łono natury. Coraz chętniej wsiadamy na rowery czy rozciągamy koc na zielonej trawie, urządzając rodzinne pikniki. Przygotowując zawartość koszyka, powinnaś zadbać ...

dawno temu

Ciąża - nie tylko czysta przyjemność

... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie czujesz się tak paskudnie, że nie masz ochoty robić kompletnie nic. Czy jesteś złą matką...? ... ochotę wypić piwo i pojeździć na rowerze. Oczywiście, jeśli akurat nie ...

dawno temu

Energooszczędny mikser czy powrót do średniowiecza?

... tego kuchennego miksera. Gadżety kuchenne XXI wieku Co może powstać z połączenia drewnianej skrzynki, roweru i kilku drucików? Stacjonarny, wielofunkcyjny, kuchenny mikser Zasada działania urządzenia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

JEJSKLEP.pl gwarancją udanych zakupów.

... Biegasz? Jeździsz na rowerze? Uprawiasz jogę? Trenujesz boks lub zapasy? Grasz w tenisa lub jeździsz konno? A może po prostu szukasz wygodnej odzieży sportowej do aktywnego spędzania czasu ze swoimi ... jest odpowiednio dobrane obuwie. Nieważne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Każdy może zostać superbohaterem. Ponadczasowe koszulki na cały rok

... i rozpinaną bluzę. Tu koszulki z superbohaterami także doskonale sobie poradzą i będą stanowić ciekawe uzupełnienie całości. T-shirt to także nieodłączna część stroju treningowego, dlatego możesz ... w nim ćwiczyć na siłowni, biegać lub jeździć ...

dawno temu

Okradasz swojego szefa?

... Prywatne rozmowy z firmowej komórki i telefonu stacjonarnego, używanie faksu w prywatnej sprawie, wysyłanie prywatnych przesyłek firmowym kurierem, drukowanie swoich maili, przepisów kulinarnych ...

dawno temu

Tanie sukienki na lato, czyli sposób na promocję. Jak wybierać i gdzie ich szukać?

... Różne promocje i przeceny to idealny moment na to, aby zaopatrzyć się w tanie sukienki na lato. Szukanie ofert w sklepach stacjonarnych oraz internetowych, zagwarantują obfite zakupowe łowy. Pamiętaj ...

dawno temu

Duchy pustyni

... rowery. Jadąc do tego zielonego punktu na mapie, mijamy wiele kilometrów piaszczystej równiny. Gdzieniegdzie czarne stożki skał wyrastają z piachu. Gdzieś na środku pustyni wysiada dwoje pasażerów. Dokąd idą? A może to nie ludzie, lecz dżiny? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bezpieczna jazda, czyli o czym pamiętać, wybierając hulajnogę dla dziecka

... Hulajnoga, obok roweru, to jeden z popularniejszych pojazdów dla dzieci. Zapewnia mnóstwo zabawy i solidną porcję ruchu na świeżym powietrzu. Doradzamy na co zwrócić uwagę przy jej zakupie, aby jazda była nie tylko wesoła, ale i bezpieczna. ...

dawno temu

Nowości makijażowe marek KOBO Professional i My Secret

... eyeliner do kreowania precyzyjnej kreski oraz modelujący żel do brwi w dwóch odcieniach. Wszystkie produkty będą dostępne w drogeriach stacjonarnych w całej Polsce oraz na www.drogerienatura.pl od 29.09.2016 r. ...

dawno temu

Trening mięśni twarzy

... Niemal zawsze mówiąc o ćwiczeniach, mamy na myśli jogging, aerobic, pływanie, jazdę na rowerze lub inną formę aktywności fizycznej, która przyczynia się do utrzymania zgrabnej i wysportowanej ...

dawno temu

Siostra – wróg czy przyjaciel?

... Kiedy się rodziła, pewnie jeździłaś na rowerze po podwórku, ścigając się z chłopakami, albo bawiłaś się lalkami z koleżanką. Pewnie pamiętasz jak do domu wrócili rodzice z jakimś zakutanym w koronki ... Kiedy się rodziła, pewnie jeździłaś na ...

+ Pokaż więcej