Dieta kopenhaska krok po kroku

... ? Tylko to, co jest w ustalonym planie posiłków, czyli: Dzień 1 i 8 
Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru
 Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak lub brokuły (100 g), 1 pomidor
 Kolacja: 1 duży ... z olejem i cytryną (150 g) Dzień 4 i ...

dawno temu

Kobieta przedsiębiorcza

... poradziłyście sobie same. Podzielcie się z nami swoimi odczuciami na temat pozycji kobiet w biznesie i ich renomy jako sprawnych zarządzających i twardych negocjatorów. Czy sądzicie, że bycie ...

dawno temu

Czy jajka z południa Polski zawierają rakotwórcze substancje?

... 1873094 Jajecznica, omlet czy gotowane na twardo. Jajka to jedne z najczęściej spożywanych produktów przez Polaków. Według badań CBOS na temat "Zachowań żywieniowych Polaków" z 2015 roku, aż 69 ...

dawno temu

Specjalne pranie ubranek maluszków

... zmiękczającego. Faktem jest, że ciuszki maleństw nie wymagają zmiękczania, ale przy twardej wodzie warto płyn zastosować. Przyjmuje się, że ubranka dziecka należy prać do ukończenia przez dziecko 3 r.ż. W sytuacji dzieci alergicznych należy ten ...

dawno temu

Jak gotować warzywa?

... twardnieje. Znacznie lepiej jest dosypanie do wody nieco cukru i dolanie mleka. Dzięki tym zabiegom kukurydza nie będzie twarda i zyska przyjemny aromat. Gotowanie brokułów i kapustyKapustę, brokuły ...

dawno temu

Sos musztardowy - do ryb i nie tylko

... szlotkę1. Najpierw ugotuj jajka na twardo. 2. Później ostudź je w zimnej wodzie obierz i wyjmij żółtka. Tylko one będą potrzebne, białka możesz sobie zjeść. 3. Rozetrzyj żółtka z musztardą tak, by ...

dawno temu

Moda na książki dla dzieci - reprinty

... , z ilustracjami Jana Marcina Szancera, a także seria historyjek o Mikołajku autorstwa Rene Goscinny’ego z cudownymi ilustracjami Jean-Jacquesa Sempe, w kształcie zgrabnych kwadracików w twardej oprawie. Zresztą – proszę zajrzeć do księgarni. ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce.Odradzane ...

dawno temu

Pasta jajeczna - sposób na pyszne śniadanie

... seraszczypiorekmajonezsól, pieprz Krok 1 Ugotuj jajka na twardo. Krok 2 Pasta z jajek do kanapek musi być w miarę jednolita. Dlatego zetrzyj jajka na grubych oczkach. Krok 3 To będzie pasta jajeczna z serem ...

dawno temu

Cellulit uniemożliwia ci założenie krótkiej kreacji sylwestrowej? Dowiedz się, jak go zwalczyć w 5 minut!

... masaż antycellulitowy w domu? Do tego celu potrzebna ci będzie szczotka do mycia ciała wyposażona w twarde włókna. Masuj nią obszary dotknięte cellulitem, wykonując okrężne ruchy. Zacznij od dystalnych ...

dawno temu

Tablet TESO J-10

... Tablet posiada wbudowany moduł 3G, a także Wi-Fi. Do tego pod obudową kryje się dysk twardy (2,5 cala) 160 GB oraz bateria 3300mAh. Wymiary tabletu to 290×150×18mm. Znajdziemy też trzy porty USB 2.0 ...

dawno temu

Makijażowe triki

... . Cienkim pędzelkiem nakładaj cień na mokro, tak jakbyś aplikowała eyeliner w żelu. Jeśli twoje brwi nie chcą się ułożyć i są mało wyraziste, przeczesz je szczoteczką z odrobiną żelu lub lakieru do włosów ... . Żel możesz także wymieszać z ...

dawno temu

Jak utrwalić loki?

... się łamać. Jeśli mimo usilnych starań i wysokiej temperatury narzędzia, loki wciąż się rozprostowują, zamiast zwykłej pianki do stylizacji użyj mocno utrwalającego żelu do włosów w sprayu. Zdecydowanie ... łatwiej zaaplikować jego niewielką ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lierac Diopti - w trosce o okolicę oczu

... rozjaśniająca emulsja DIOPTICERNE, Oznaki zmęczenia skoryguje żel-krem DIOPTIFATIGUE, O zniwelowanie obrzęków zadba żel DIOPTIPOCHE. We wszystkich produktach z gamy zawarto peptydy anti-blue light ... oraz imbir pobudzający drenaż. Podobnie do ...

dawno temu

Jak pozbyć się kurzych łapek?

... i elastycznego żelu, który po wprowadzeniu do skóry wypełnia zmarszczkę  dając bardzo naturalne efekty. Podawane są bardzo cienkimi igłami co zmniejsza doznania bólowe. Pół godziny przed zabiegiem ... do zabiegu żel całkowicie się wchłania i nie ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak o nią zadbać?

... i spływaniu makijażu. Możesz kupić kosmetyk lub zrobić go sama w domu. Potrzebujesz do tego cukru (1 łyżeczka) i żelu do mycia twarzy. Tą miksturą masuj przez chwilę buzię, a następnie spłucz letnią ... i oczyszcza;Każdy z tych składników możesz ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... się od tradycyjnego składu. Warto tu jedynie zrezygnować z soli - może ona wywołać podrażnienia. Jak więc zrobić peeling kawowy? Przygotuj łyżkę żelu pod prysznic albo kremu lub żelu do twarzy, łyżeczkę ...

dawno temu

Obrzęki pod oczami

... lekki żel zmniejszający opuchliznę. Ciężkie kremy zazwyczaj mają za zadanie spłycanie zmarszczek mimicznych, a ich gęsta konsystencja może jedynie pogłębić problem. Najlepszy będzie żel arnikowy. Unikaj ...

dawno temu

Pielęgnacja cery wrażliwej

... mydła i zwykłych żeli. Najlepsze będą dla ciebie lekkie emulsje lub mydełka dermatologiczne. Pamiętaj by nie myć twarzy w wodzie z kranu. Najodpowiedniejsze są wody mineralne. Przy osuszaniu skóry używaj ... . Oprócz produktów do ogólnej ...

dawno temu

Trądzik młodzieńczy

... . W wypadku łagodnych i umiarkowanych objawów trądziku zwykle stosuje się preparaty zawierające 2,5-5% nadtlenku benzoilu, dostępne w postaci roztworów, żeli i kremów oczyszczających, również w stężeniu 10 ... w czystości, ale unikać stosowania ...

dawno temu

Faworki chruściki

... nie da się zawinąć tak, jak robi się to w przypadku tradycynych faworków. Co więcej, po usmażeniufaworki bez glutenu są twardsze od tradycyjnych. Dlatego możesz podać je dziecku wraz ze słabą herbatką.    ...

dawno temu

Jajka faszerowane szpinakiem

... jajek ugotowanych na twardo,75 g białego tłustego sera,3 łyżki ugotowanego i posiekanego szpinaku,3 łyżki tartego parmezanu,gałka muszkatołowa,słodka papryka,sól i pieprz.Sposób przyrządzenia ...

dawno temu

Szynka z chrzanem

... . Zacznij od ugotowania jajek na twardo. To nie jest zbyt skomplikowane, ale gdybyś miała jakiekolwiek wątpliwości, przeczytaj tekst: jak ugotować jajka. 2. Obierz jajka i posiekaj je, a następnie dokładnie ...

dawno temu

Dietetyczny deser - mus owocowy

... najpierw rozpuścić galaretkę o ulubionym smaku w szklance wody. Kiedy ostygnie włóż ją do lodówki. 2. To będzie wspaniały owocowy deser. Twardą galaretkę zmiel w blenderze razem z serem. 3. Powstały ...

+ Pokaż więcej