Nawadnianie organizmu jako zdrowy nawyk

... ma potrzeby dużo pić, ponieważ tracimy mało wody – FAŁSZ W rzeczywistości każdego dnia tracimy przynajmniej 2,5 litra wody. Wodę uzyskujemy przede wszystkim z napojów – FAŁSZ Prawie 1 litr wody pochodzi ... . Ile wody dziennie potrzebuje ...

dawno temu

Drożdże - sposób na urodę i zdrowie

... napoju sporządzonego przez zalanie drożdży piekarniczych ciepłą wodą lub mlekiem z dodatkiem cukru. Taki napój drożdżowy może przynieść więcej szkody niż pożytku. Drożdże zaczynają bowiem fermentować ... , szczególnie B1 i biotynę. Jeżeli chcemy ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... , a doświadczymy efektu jo-jo. Nie dość, że wrócą zgubione kilogramy, to przybędzie ich więcej. Zrezygnuj z picia słodkich napojów gazowanych. Są to puste kalorie. Poza tym słodkie napoje gazowane ... , a na drugie sok warzywno-owocowy. Na obiad ...

dawno temu

Głupie bakteryjne przyzwyczajenia

... spowodowałyby u niego jeśli nie wypadanie zębów, to co najmniej choroby przyzębia. W tym domu nigdy nie piło się napojów z butelki, bo gdyby ktoś niechcący napił się z niej, po tym gdy inny członek rodziny ... mikroby. Jej też chciało się pić, ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... porcje. • Odkładaj widoczny tłuszcz z mięsa. • Nie spiesz się jedząc. Napoje i koktajle Płyny są źródłem ukrytych kalorii. Oprócz wody mineralnej, niesłodzonej herbaty i kawy, każdy napój ... napojami, herbatą, a nawet niesłodzonymi napojami ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... pestkowe Morele, wiśnie, czereśnie, brzoskwinie czy śliwki mogą być przyczyną kolki. Podobnie jak cytrusy wprowadzaj je stopniowo, a gdy zauważysz u dziecka niepokój – zrezygnuj. Napoje Wypijaj 1,5–2 ... l płynów dziennie. Najlepsze napoje to: ...

dawno temu

Bóle głowy, migrena

... . Silne bóle głowy mogą wywoływać: zmiany pogody, przemęczenie, stres, jasne światło, a także niektóre napoje i potrawy. U kobiet często towarzyszą one miesiączkom. Ataki migreny mogą zdarzać kilka razy ... ma działanie przeciwzapalne i ...

dawno temu

Woda życia doda!

... ciepłymi napojami. Nic bardziej mylnego. Rzeczywiście dostarczamy do organizmu substancje płynne w postaci herbaty, kawy czy napojów rozgrzewających, jednak są to produkty smakowe, które nie mają tak dużych ... . Dla sportowców, szczególnie ...

dawno temu

Sposoby na zgagę

... siemienia do garnuszka, zalać pół szklanką wody i zagotować. Garnuszek odstawić na noc. Rano trzeba garnuszek postawić na gaz i podgrzać, nie doprowadzając jednak do wrzenia. Napój z siemienia lnianego ... dieta, należy zamienić ją na zdrowe ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... , choć jednocześnie proste i szybkie do przygotowania. Na babski wieczór możliwe jest przygotowanie zdrowej kolacji. Drinki na imprezęJednym z popularniejszych napojów jest poncz, a jego przyrządzenie ... wódki,1 litr białego Vermuthu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki wybrać ekspres do kawy?

... przygotowywanie napoju. Wówczas wystarczy wsypać ziarna, a ekspres je zmieli przed zrobieniem kawy. Dzięki temu można cieszyć się wyjątkowym aromatem, którego nie da się uzyskać przy zaparzaniu kawy kupowanej ... . Tego typu ekspresy do kawy ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... go do jedzenia. Mój syn uwielbia to co niezdrowe - słodycze, smażone mięso, słodkie bułki, białe pieczywo i gazowane napoje. Nie lubi natomiast warzyw i owoców. Ma tak duży apetyt, że właściwie powinnam ... . Jeżeli od najmłodszych lat ...

dawno temu

Oczyści organizm i zastąpi kawę. Wszystko o herbacie

... cytrusowami wpływa na nasz układ nerwowy i może prowadzić nawet do Alzheimera. Dlatego cytrynę dodajemy, kiedy napój się już zaparzy, nigdy w trakcie. Jakie są plusy picia herbaty, których gatunków ...

dawno temu

Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię

... przy nich, że dziecko na pewno tego nie zje. Jesli ukryjemy własnoręcznie przygotowaną wodę smakową w butelce po kolorowym napoju, pociesze łatwiej będzie zaakceptować zdrowszy zamiennik. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Trochę o wybielaniu zębów

... jak najdłużej, przez pierwsze dni po zabiegu nie powinno się jeść ciemnych produktów ani pić mocno zabarwionych napojów, m. in. czerwonego wina. Zęby wybielić mogą tylko osoby dorosłe. Efekt wybielenia utrzymuje się do 2-3 lat, później zabieg ...

dawno temu

Co łykać, żeby nie spać?

... modafinilu można spać tylko dwie godziny na dobę (niektórzy pacjenci podczas testów wytrzymali bez snu aż trzy doby). 18498 Cóż, wielbicielom napojów energetycznych nie wystarcza ...

dawno temu

Dlaczego kawa i alkohol to połączenie idealne? Poznaj nieznane dotąd właściwości małej czarnej

... Niezwykłe właściwości kawy 56580 Kawa od dziesiątek lat jest wykorzystywana jako napój energetyczny. Zawarta w jej składzie kofeina skutecznie pobudza funkcjonowanie mózgu i usprawnia koncentrację ...

dawno temu

Cocon Center – to się nazywa komfortowe odpoczywanie!

... , wszyte poduchy oraz podstawkę idealnie nadającą się do postawienia napoju, posiłku lub też położenia książek czy gazet. Dostępny jest w wielu rozmiarach oraz wariantach kolorystycznych ...

dawno temu

Kawa, która nie zakwasza organizmu?

... Kawę pijemy nawet kilka razy dziennie. Wiele z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki małej czarnej. Tymczasem jest to napój, który silnie zakwasza organizm. Doktorzy nauk medycznych Karl ...

dawno temu

Taką kawę Polacy piją najchętniej

... deklaruje, że kawa jest jednym z niezbędnych elementów udanego poranka. Jednak przeważnie nie mamy czasu, by cieszyć się filiżanką aromatycznego napoju. Pijemy go w pośpiechu, delektowanie zostawiając sobie na weekend. Źródło: Newsrm.tv ...

dawno temu

Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem

... Wielbiciele syropu z agawy przekonują, że jest to doskonały dodatek do deserów i napojów, który nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie i na figurę, ale też całkowicie może zastąpić w naszym życiu ...

dawno temu

Podaruj sobie weekendowy time-off

... i napój i pozwól sobie na odrobinę lenistwa. 7.Na koniec poświęć trochę czasu zabiegom estetycznym: zrób manicure i pedicure. Tak zrelaksowana będziesz miała więcej energii do kolejnego tygodnia w pracy! ...

dawno temu

Picie w trakcie jedzenia

... sobie posiłku bez popijania, postaraj się chociaż ograniczyć ilość pochłanianych płynów. Zwróć również uwagę na to, co pijesz. Zrezygnuj ze słodkiego i gazowanego napoju na rzecz czystej wody lub lampki ...

dawno temu

Sposoby na mdłości

... miną unikajmy kawy, soków owocowych i napojów gazowanych. Zamiast tego sięgajmy po wodę mineralną i napary ziołowe pite małymi łyczkami.   ...

+ Pokaż więcej