... Gdy w twoim organizmie zagnieżdżą się wirusy, możesz je dokarmiać albo głodzić. Oczywiście wszystko zależy od spożywanych przez ciebie pokarmów. Chcesz wiedzieć jakie pokarmy niszczą infekcje wirusowe? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części ...
... Czy spożywanie konkretnych pokarmów sprawi, że urodzisz dziewczynkę? A może uprawiając seks w odpowiedniej fazie owulacji, poczniesz chłopca? Poznaj najczęściej powtarzane mity związane z planowaniem płci dziecka! ... mięsa i słonych potraw, ...
... Szumna nazwa „alergia pokarmowa” coraz częściej jest zastępowana przez „nadwrażliwość”, „skutki uboczne” czy „nietolerancję pokarmową”. Coraz więcej badań naukowych dostarcza dowodów ... na to, że wiele chorób jest zaostrzanych bądź nawet ...
... Każda z nas marzy o gęstych, mocnych i pięknych rzęsach, często jednak ich kondycja pozostawia wiele do życzenia. Niekiedy dzieje się tak na skutek ich regularnego przedłużania, a czasem wynika to po prostu z ich naturalnych właściwości. ... ...
... ” w poszukiwaniu informacji sprawiają, że młodzi ludzie coraz częściej wpadają w sieć uzależnienia od internetu. Taka choroba cywilizacyjna może jednak mieć szereg negatywnych skutków. ... ” w poszukiwaniu informacji sprawiają, że młodzi ...
... godziny spędzone za kierownicą czy konieczność zachowania przytomności umysłu w innych ważnych sytuacjach życiowych. Zbyt częste spożywanie dużych ilości kofeiny, zawartej także w kawie czy popularnej koli ... szybko powraca. Przeznaczenie ...
... i całkowita lekkość. Drenaż limfatyczny – skutki i wskazania Obok pobudzenia krążenia krwi oraz chłonki, drenaż limfatyczny zmniejsza obrzęki kończyn, usuwa pozostałości po przemianie materii ...
... z nasion, orzechów i olejów roślinnych. W przypadku diety 2000 kalorii należy spożywać dziennie nie więcej niż 16 g tłuszczów nasyconych, 2 g tłuszczów trans oraz 50-70 g innych tłuszczów. Ta popularna ... niskotłuszczowejJedną z zalet diety ...
... na grzane piwo nie jest trudny. Najpierw wlej alkohol do garnka i dopraw go cynamonem, imbirem, gałką i goździkami. 2. Bardzo powoli podgrzewaj pyszne piwo. 3. To będzie grzane piwo z jajkiem. Oddziel ... żółtko od białka. Białko nie będzie ...
... filiżanki kawy może mieć bardzo różne skutki. Podczas, gdy jednym poprawia humor i wzmaga sprawność umysłową, u innych wywołuje bóle głowy i niepokój. Kawa jest bezpieczna dla zdrowia, o ile nie jest nadużywana. Sprawdź, ile kofeiny zawierają ...
... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ... tuńczyka? W Japonii jest często spożywany na surowo w ...
... Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia śniadanie powinno być pożywne i smaczne. Idealnie nadają się do tego uwielbiane przez dzieci i dorosłych zupy, w których podstawowym składnikiem jest korzystne dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam ...
... Sól to dla wielu z nas środek pozwalający poprawić i wzmocnić smak wielu potraw. Gdy spożywamy ją w umiarkowanych ilościach, nie tylko nie szkodzi, ale służy naszemu zdrowiu. Niedobór sodu ... ...
... Bulimia oznacza „jedzenie jak wół”. Polega ono na okresowych napadach żarłoczności z utratą kontroli nad ilością spożywanych pokarmów, co trwa dłużej niż trzy miesiące. Napady bulimii zwykle ... przy innych okazjach, mówiąc, że mają „puste ...
... Wiele z nas zna uczucie opuchnięcia, które spowodowane jest zatrzymywaniem wody w organizmie w skutek złych nawyków żywieniowych. Oto kilka sposobów na walkę z tą dolegliwością. ... Wiele z nas zna uczucie opuchnięcia, które spowodowane jest ...
... Malutkie dzieci mają zdecydowanie słabszą odporność niż dorośli. Dlatego też skutki biernego palenia papierosów mogą być katastrofalne dla ich zdrowia. O zależności między paleniem papierosów przez kobiety w ciąży a układem odpornościowym ...
... Kryzys zdaje się omijać szerokim łukiem przemysł cukierniczy, bo nadal bardzo chętnie kupujemy czekolady, cukierki i batoniki. Wolimy zaoszczędzić na alkoholu, papierosach i elektronice, ale słodkości sobie nie żałujemy... ... Kryzys zdaje ...
... . Drapanie zaostrza więc infekcję. Swędzenie skórymożna załagodzić zimnymi okładami w następującej postaci: do mocno schłodzonej wody dodajemy trochę alkoholu, który ma działanie odkażające ... i dezynfekujące. Okład z zimnej wody i alkoholu ...
... , nie stanie się więc niepasującym elementem naszego stroju. Badania są obiecujące, a co najważniejsze nie zaobserwowano skutków ubocznych. ... , nie stanie się więc niepasującym elementem naszego stroju. Badania są obiecujące, a co ...
... Jeśli stosujesz antykoncepcję doustną, krwawienia między jedną a drugą miesiączką mogą być skutkiem ubocznym. Jeśli jednak zabezpieczasz się w inny sposób, a mimo to krwawienie wystąpi, czas udać się do lekarza. Może być ono przyczyną chorób ...
... Chyba większość z nas zna to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku. Zgaga, czyli choroba refluksowa (refluks przełykowy), pojawia się na skutek niewłaściwej diety. Poza piekącym ... . Do czynników wywołujących refluks żołądka ...
... sen. Szanse oceniam jako jeden do dziesięciu. Pewnym rozwiązaniem jest alkohol. Dwa piwa, wypite duszkiem, mogą przywrócić sen, przynajmniej w moim wypadku. Lekarze twierdzą jednak, że sen ... pod wpływem alkoholu posiada niewielką wartości. ...
... nadmierne spożywanie produktów słodkich w problemie otyłości i wielu innych problemach zdrowotnych. To właśnie cukier najszybciej przekształca się w tłuszcz w naszym organizmie. Przy odrobinie samodyscypliny i ty możesz powstrzymać się od ...
... Do warzywnych soków trudno jest się przekonać. Nie smakują tak dobrze jak te owocowe, a do tego większość z nich ma charakterystyczną zawiesinę, która niejednego może zniechęcić do ich spożywania ... przed powstawaniu drobnoustrojów i skutecznie ...